導語：如何才能寫好一篇學習格言，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

2、糧食補身體，書籍豐富智慧。關于認真學習的格言

3、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。

4、勞動是知識的源泉；知識是生活的指南。

5、讀書破萬卷，下筆如有神。

6、成功＝艱苦勞動＋正確方法＋少說空話

7、事常與人違，事總在人為。人生格言

8、靈感不過是“頑強的勞動而獲得的獎賞”。

9、造燭求明，讀書求理。

10、不向前走，不知路遠；不努力學習，不明白真理。

11、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

12、世界上三種東西最寶貴——知識、糧食和友誼。

13、一日之計在于晨，一年之計在于春，一生之計在于勤。

14、勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。

15、只要功夫深，鐵杵磨成針。

16、不經歷風雨，怎能見彩虹。

17、你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學會吃得起苦。

18、知識是智慧的火炬。

19、聰明出于勤奮，天才在于積累。

20、勤學如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損日有所減。

21、人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。

22、讀一書，增一智。

23、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

24、蜂采百花釀甜蜜，人讀群書明真理。

25、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。

26、不吃飯則饑，不讀書則愚。

27、樹不修，長不直；人不學，沒知識。

28、黑發(fā)不知勤學早，白頭方悔讀書遲。

29、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

30、形成天才的決定因素應該是勤奮－郭沫若。

31、少壯不努力，老大徒傷悲。

32、用寶珠打扮自己，不如用知識充實自己。

33、藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外。

34、立身以立學為先，立學以讀書為本。

35、業(yè)精于勤疏于嬉，行成于思毀于隨。

36、自古以來學有建樹的人，都離不開一個“苦”字。

篇2

1、奮斗者的幸福是從痛苦起步的，享樂者的痛苦是從“幸福”開始的。

2、同樣的旋車，車輪不知前進了多少，陀螺卻仍在原處。

3、浪花總是著者的路開放的。

4、為了走上成材的道路，鋼鐵決不惋惜璀璨的鋼花被遺棄。

5、埋首俯身，全為了奮力向上，并不是對頭上的太陽缺乏感情。

6、即使腳步下是一片巖石，它也會迸發(fā)出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。

7、離開奮斗的沃壤，天賦的種子便尋不到春華秋實的前程。

8、上游，是勇士劈風破浪的終點，下游，是懦夫一帆風順的歸宿。()

9、人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。

10、開拓者走的是彎彎曲曲的路，而他留下的卻是又直又寬的足跡。

11、小鳥眷戀春天，因為它懂得飛翔才是生命的價值。

12、執(zhí)著的攀登者不必去與別人比較自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前進的腳步是否扎實。

篇3

大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。

盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。

泉水，奮斗之路越曲折，心靈越純潔。

希望，只有和勤奮作伴，才能如虎添翼。

即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。

不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。

含淚播種的人一定能含笑收獲。

篇4

實驗是化學科學研究中，學生獲得直接的感性經驗和事實材料的根本途徑和重要手段，是使書本上化學科學知識達到真理標準的基本方法．但是，實驗教學在高?；瘜W教育中的開展程度及意義應遠不止于此，實驗教學還應是學生利用所學理論開展科學探索及應用化實踐的“練兵場”．因此，高?；瘜W實驗教學，應以高校傳統(tǒng)的化學實驗教學體系為基礎，依據(jù)本專業(yè)人才培養(yǎng)目標、課程教學體系改革的要求，結合學院老師科研方向，按基礎、綜合和創(chuàng)新/應用三個層次，構建一套科學的化學實驗教學創(chuàng)新平臺體系，以提高學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，并推動高?；瘜W實驗的改革創(chuàng)新和教學水平的提高，適應21世紀對創(chuàng)新性人才素質的要求．此外，化學實驗室是新發(fā)明、新創(chuàng)造、新工藝及新技術產生的重要場所．隨著科學技術的發(fā)展，許多新工藝、新技術層出不窮，為社會帶來巨大經濟效益及社會效益;而新技術的產生往往是科技工作者在實驗室中的勞動成果，實施素質教育，學生也有自主實驗的權利與可能，打破常規(guī)的思維方式及實驗方法往往可能蘊藏著新的發(fā)現(xiàn);化學實驗教學本身也是探討摸索的過程，化學實驗的改進及技術手段的更新本身就是創(chuàng)新．通過創(chuàng)新的實驗設計、創(chuàng)新的實驗方法結合前沿的檢測手段，必定能在學生創(chuàng)新意識及創(chuàng)新能力培養(yǎng)中發(fā)揮顯著作用．

二、高?；瘜W實驗教學體系改革的必要性和緊迫性

高?；瘜W實驗教學依附于理論課是目前化學實驗教學的現(xiàn)狀，按理論課程設置實驗，往往缺少橫向綜合，實驗中無法讓學生獲得大量有關知識和技能的融會貫通，即缺乏應用多種實驗方法和技術的綜合能力;實驗內容的設計往往也只針對課中知識的驗證，綜合性或設計性實驗安排不足，更少將化學科學發(fā)展的新技術、新成就反映到實驗教學中去，不利于學生創(chuàng)新能力和實踐能力的訓練．化學實驗教學的模式通常采用教師為主，學生觀察和重復的教學模式;該模式只要求學生在老師的指導下，對演示實驗重復并加以驗證，這種固定的教學模式忽視了學生的主體地位，使學生的教學地位還是處于以往的“被動式”教學活動中．部分學生及老師對實驗課程重視程度不足，認為化學實驗課只是理論課的附屬品．正因為師生對實驗課在思想上的重視不足，使得實驗過程中的細微現(xiàn)象的原因沒有進行細致的探究;學生在實驗時忙于撰寫實驗報告，可能會出現(xiàn)少數(shù)幾個學生在動手操作，其他學生只是在旁邊觀看，等別人出數(shù)據(jù)后抄別人實驗報告的現(xiàn)象．還有一些學生在實驗中缺乏主動性與積極性，過多依賴老師的指導，不能依據(jù)實驗原理充分進行實驗預習，實驗出現(xiàn)問題時，缺乏思考解決問題主動性．對實驗課程的不重視往往會影響學生對已有化學理論的理解，更難調動學生對未知理論探索的熱情．此外，實驗教學的考核方式單一．化學實驗教學中的考核往往是對教學過程中的教學內容和現(xiàn)象進行驗證和比較，是教師操作過程的“反復”．被考核的學生只要掌握了教師在實驗教學的操作程序，而重復的準確度又決定了考核成績;這種單一的考核模式往往忽略了學生的創(chuàng)新技能，限制了學生探索新方法、新思路的積極性．因此，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和實踐能力的高素質化學科技人才，化學實驗教學體系的進一步改革是當前一項刻不容緩的任務．

三、實驗教學改革的設想

1．采用以學生為主體，教師啟發(fā)指導的實驗教學模式

傳統(tǒng)的化學實驗內容多為驗證性和基本操作實驗，實驗結果大多可以從教材上查到或推導出來，造成學生思考空間有限，主要依賴于教師或教材．可積極調整教學計劃，優(yōu)化實驗教學內容，主動地從實驗內容上進行改革，減少驗證性實驗，增加綜合性設計性實驗，且實驗內容盡可能貼近現(xiàn)實，以提高學生的興趣;同時根據(jù)實驗教學內容和實驗室現(xiàn)有的條件恰當?shù)匕才艑嶒烅樞?，注意實驗和理論的銜接和配合，使學生對每一實驗都能通過感性認識，加深對化合物的結構、檢測、性質及其規(guī)律的認識．此外，設計性實驗的引入有助于促使學生廣泛查閱科學論文資料，主動尋找整合資料以獲得最優(yōu)設計方案，激發(fā)其創(chuàng)造性．

2．應用多媒體課件、網絡資源等先進的信息技術教學手段

傳統(tǒng)的“一本書、一本教案、一支粉筆、一塊黑板、一張嘴”的教學模式已遠遠跟不上現(xiàn)在的教育發(fā)展形勢，為使課堂更加生動、內容更加豐富，有必要在實驗教學手段中引入信息化教學．例如，在實驗教學過程中引入計算機多媒體技術、計算機網絡技術、虛擬實驗技術等現(xiàn)代化的教學手段，促進虛擬、仿真實驗和實際實驗的有機結合和降低實驗教學的消耗，從而最大限度地提高開放實驗教學的效果和質量．這些信息化教學手段可以增加教學信息量，解決教學內容增多與學時減少的矛盾以及保證教學內容與缺乏儀器的矛盾．多媒體色彩逼真的畫面，使學生能夠從多角度直觀、形象、生動地進行實驗觀察，吸引學生的注意力，以培養(yǎng)學生對實驗的興趣．

3．延續(xù)性實驗的實際開展

許多學生認為實驗很枯燥，只是課堂教學的補充、驗證和延伸難以調動積極性，且實驗之間關系不緊密，一次實驗失誤對整體實驗成績影響有限;其結果很難達到讓學生重視實驗，以培養(yǎng)其動手能力、分析與解決問題能力以及創(chuàng)新意識．為提高學生對實驗課程的重視程度，可設計延續(xù)性實驗方案將制備實驗、分析檢測實驗、性質檢測實驗相結合，前期通過制備實驗獲得的產物將用于其后期的分析驗證、性質檢測．這樣，任何一次實驗不認真，結果出現(xiàn)錯誤，都會導致后續(xù)實驗無法開展．延續(xù)性實驗可在不同實驗科目中展開，因此，學生就會重視每一次實驗，充分調動學生的積極性及創(chuàng)造力，真正體現(xiàn)實驗教學在化學教育中的重要性．

4．開放科研實驗室，給學生開展創(chuàng)造性實驗機會

科研實驗室是高校完成創(chuàng)新性科學研究的重要場所，在保證教師科研工作順利開展的同時，適當?shù)膶Ρ究粕_放實驗室，一方面可以鼓勵更多的學生來參加創(chuàng)新性實驗的開展，另一方面可以將本科實驗教學、科學研究與本科畢業(yè)設計緊密結合．來源于科研課題的畢業(yè)設計具有教學實驗無法替代的優(yōu)點，該類課題往往能密切聯(lián)系學科國際前沿，具有很強的學科綜合性、探索性及不確定性，有利于培養(yǎng)學生的實踐能力、分析問題及解決問題的能力及嚴謹?shù)膶W風．因此，從教學角度出發(fā)，對其研究內容、研究深度做適當延伸，使選題既有利于全面培養(yǎng)學生的實踐能力和科研能力，又有助于培養(yǎng)學生對科學研究的興趣．學生對開放實驗項目的選擇有較大的盲目性，因此在實驗選擇平臺上有必要增加科研項目的介紹，提高項目的透明度．如果能把實驗選課平臺、實驗教學平臺、實驗教學管理和科研平臺融為一體，將會提高教學質量和管理水平．

篇5

小琴 （化名）是一名大三學生，學習拖延的情況給她帶來了很多困擾。從初中開始，她就已經出現(xiàn)了學習拖延的情況，由于課業(yè)負擔重，學習任務往往不能按時完成，逐步養(yǎng)成了拖延逃避的壞習慣。比如暑假作業(yè)、寒假作業(yè)總是等到要開學了才臨時抱佛腳，甚至干脆就不做了，開學后直接抄襲其他同學。到了大學，老師布置的任務往往是有一定難度的，短時間之內是不可能完成的，需要投入更多時間，但是這個時候，懶惰的心理又開始作祟，一再拖延，往往是萬不得已了才開始著手做。例如，老師讓她設計一份個案工作方案，快到截止期限了她才真正著手準備……不管什么事，一遇到丁點大的困難，就停止不前。為此，小琴常常處于高焦慮的狀態(tài)，雖然任務還沒完成非常著急，但就是不想去做（最典型的就是對英語的學習），于是苦惱、自責、悔恨，但又無能為力。由于她克服不了自身的惰性，常常陷入一種惡性循環(huán)之中，即“拖延―低效能―情緒困擾―失敗”。

二、案例分析

學習任務：設計一份個案工作方案

困難：

1．對于小琴目前的專業(yè)水平來說有一定難度

2．抵制不了娛樂活動的誘惑

對拖延合理化：她認為自己水平還不夠，而且其他的同學也不一定在做，今天就算了吧。

再合理化：自己目前的水平就算做出來一份，也是很不成熟的方案，再等一段日子吧。

形成拖延的行為傾向：每當想做一件事，就會出現(xiàn)相同的情況，比如想要開始備考六級了，但總是安慰自己明天再說，結果一拖再拖。

拖延行為內在的心理加工機制：一個人的拖延行為，是一個消極的知、情、意、行的拖延心理加工系統(tǒng)所致。

知: 消極認知方式（只看到困難或誘惑，看不到成功的希望和長遠的價值，對拖延的合理化）。

小琴總是為自己開脫：我的知識儲備還不夠，這個太難了，我就想看電影、聽歌、逛街，就是不想學習。

情：消極的情感體驗（挫折感、無力感、畏難情緒、對挫折的麻木）。

小琴常常處于高焦慮狀態(tài)，而且對自己不負責任的行為苦惱、自責、悔恨，但是無力改變，產生非常消極的情感體驗。

意：消極的意志（缺乏抗拒誘惑的能力和堅定的信心，正確的信念和持之以恒的心理品質）。

小琴一直覺得自己自制力比較差，意志也不堅定，抗拒不了誘惑，常常打開電腦是想學習的，但是總是忍不住逛各種網站；常常在寢室是想學習的，但總是忍不住打開電視機，這樣就浪費了大把時間，而學習任務依舊塵封。

行：消極的行為傾向（形成拖延――放棄的行為傾向）。

時間長了之后，小琴就養(yǎng)成了拖延的壞毛病，產生消極的情感體驗，又拖延，又放棄形成惡性循環(huán)。

三、應對策略

克服拖延心理需要策略，要同時在行為上和思想上與拖延說再見。

（一）治標

1．及時改變學習計劃

學習與生活通常都有“旺淡時期”，有時忙得不可開交，有時閑得無所事事。如果長期感到心力交瘁，應重新編訂學習計劃，及早完成既定任務，騰出時間應付突發(fā)或艱巨的學習任務；如果仍舊感到力不從心的話，應考慮改變學習的方式。不過，如果覺得學習有滿足感、成就感，就會任勞任怨而不覺得精疲力盡。

2．把一天要做的事記下來

把一天要做的事情記在記事本上的好處是能幫助你有條不紊地辦事、上課、考試等，至于自由支配的時間可處理一般事情。要謹記一點：今日事今日畢。不要把做不完的事情一拖再拖，導致最后負債累累，壓得自己透不過氣來。

3．盡量抓緊時間

如果有大段空余時間，請不要呆坐在那里浪費掉，應抓緊時間。

4．養(yǎng)成高效率的學習習慣

首先翻查記事本，然后把桌上的次要物品、次要材料收拾整齊，只放與主要學習內容有關的材料，隨即集中精神去做既定安排的事情。查資料，寫作業(yè)，認真檢查，在按部就班的過程中不知不覺將任務完成。

5．將任務化整為零，分塊處理

萬事開頭難，一旦踏出了第一步便不如想象中那樣困難。其實凡事拖延的成因，除了我們有行動滯后的特點外，無非是害怕失敗或存有顧慮，導致不能做得完美。因此，消除恐懼的辦法就是將任務化整為零，分塊處理自會事半功倍。完成一部分就會信心大增，斗志也更旺盛。

6．不要為浪費時間找借口

如果你被一項任務牽絆住了，不要試圖尋找各種開脫的借口，這只會浪費更多的時間，并且對于解決問題毫無助益。你要做的是，坦承發(fā)生了什么問題，并且說明困擾你的原因，然后認真分析，找出答案。下次再碰到類似問題時，你就能夠迅速解決了。

7．卷入學習法

第一步，提醒自己：我很忙，我的時間很寶貴，我要充分利用已有的時間做好眼前的每一件事，因為這樣才能成功；第二步，立即拿起書和筆，全身心地投入學習，并一邊作筆記一邊思考，學習效果就出來了；第三步，培養(yǎng)克服拖延的信心。當拖延不見之后，要回顧并總結一下，讓自己感受克服拖延并不是什么難事。

（二）治本

其實要改變一種不合理的行為，最重要的還是要改變不合理的想法（信念）。筆者認為，下面這些可能才是真正“治本”的：

我們可以運用理性情緒療法的ABC理論來改變錯誤的認知，A為事件，個體遇到的當前發(fā)生的事件；B代表個體的信念系統(tǒng)，指個體對當前遭遇事件的認識和評價；C代表引發(fā)事件之后出現(xiàn)的各種認知、情緒和行為。

所以，理性情緒療法認為學習拖延不是源于學習，而是對學習消極結果的非理性看法。具體方法包括：與不合理信念辯論，合理情緒想象等方法。同時，我們可以用陽性強化法，增加成功體驗。讓不合理的想法轉變成合理的想法，從而在根本上改變不合理行為。

對于懶惰，重塑信念：人都是追求快樂逃避痛苦的動物，難免會有懶惰的思想，懶惰是人性的弱點，但是要有一個度，該做的事不僅要去做，而且還要立刻去做。

對于完美主義，重塑信念：允許不完美的存在，沒有什么事是十全十美的。認識到自己不可能不犯任何錯誤，因此不必要求自己達到完美。

對于逃避困難，重塑信念：把任務分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務難度，每天盡可能多地完成任務。困難是無時不在的，一味地逃避只會讓困難越來越大，直面困難可能會更快的解決問題。

對于自我貶低，重塑信念：要對自己有信心，接受別人的贊揚；自己也要對自己進行勉勵，自己并沒有想象中那么糟糕，總會有成功的一天。

四、實踐與經驗

篇6

“山歌”教研學習心得體會——作者：梁啟榮“客家山歌”對于我這個土生土長的客家妹子來說是耳熟能祥的，從小就在客家山歌的熏陶中長大，特別是“客家童謠”，從小就耳濡目染。但是我一直以來都對“客家山歌”沒有一個全面的認識和了解，這次通過“山歌”學習的視頻講座，有了進一步的了解。

作為一名幼教工作者，我對客家歷史文化的了解也不多。但我知道山歌是客家文化的搖籃，客家鄉(xiāng)土文化氛圍濃厚，可是隨著時代的進步，孩子們受到的客家山歌的熏陶越來越少。要做好客家山歌的傳承教學，可以從客家童謠開始。客家童謠朗朗上口，是孩子們比較易于接受的一部分，一是它生動有趣，二是親切，通俗易懂，所以成為孩子們最受歡迎的語言游戲，通過朗朗上口的客家童謠，鞏固幼兒對事物的認識，有利于幼兒智力、想象力的發(fā)展。

同時，童謠的語言簡練、生動，有的還用排比、對偶的句式，多數(shù)是用聲調協(xié)調的韻語，從而構成了優(yōu)美有趣的語句，為幼兒提供豐富、實用的詞匯，幫助他們學習把話說得清楚并富有表現(xiàn)力。我們進行教學時可以在此基礎上，引導幼兒嘗試創(chuàng)編謎語，學習用簡練、生動的語言概括事物的特征，促進思維能力、語言表達能力的發(fā)展。

篇7

長了這么大,大部分時間是在學校度過的,說起學習,雖然不是很優(yōu)秀,倒也說得過去.在我的記憶中,成績總是在上中等,這并不是說我比別人聰明,而是我在上課認真聽的基礎上,堅持“以書為本”，認真搞好自己的學習。這里的“書”是特指教科書。

首先，以書為本，就要通讀書本。教員講課是以教材為基礎的，而教材的編寫,則是以大綱要求為基準的,需要學生掌握的知識,書本上都已囊括。所以，要想學習好，就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀，有的同志象老和尚念經似的，倒是把書讀了幾遍，可一點印象也沒有，我讀書時則不是那樣。主要有三種方法。一是帶著腦袋去讀。你可能感到驚訝，難道我的“腦袋”不是隨身攜帶的嗎？大家知道，人腦的主要功能之一，就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀，就是在讀書時要有思維，善于思考書本上的每一個字、每一句話，專家們在編教材時，都是非常注重用詞造句的，寫在書上就有它的一定道理。我在讀書時，喜歡推敲，直至弄懂其含義，乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預習時，好奇很重要。對沒有學過的新知識，我對它總有一種好奇感，迫切想了解它。所以，在讀書時，我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識點，哪些東西是老師以前沒有講過的，哪些是以前接觸過的，它們之間有無異同，帶著這種對新知識的好奇，通讀起來格外仔細。三是帶著喜悅去讀。在課后復習中，通讀書本更顯重要。通過學習，掌握了許多新的知識，做到了日有所悟，心理邊自然很高興。此時，我再回過頭來，重新通讀書本，此刻心情是愉快的，對知識的鞏固和領會都是十分敏捷的。因為，好的心情對于完成某種事情是很重要的。

其次，以書為本，就要提煉書本。人常講，學習是一個過程，起初厚厚的一本書，學完之后要變成自己的東西，就變成了薄薄的一本“心中的書”。學完每一科，我都要對整個學習過程進行回顧，回顧也是以書本為基礎的?；仡櫟倪^程，在我看來，也就是提煉書本的過程，一本書很厚，能都回想起來，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在實際學習過程中，就是堅持提煉，主要是提煉觀點、要點和難點。提煉觀點，有助于我把握全書的內容，觀點提煉準了，就抓住了實質，找到了要點。而要點掌握準了，就把握了基本問題，我在學習過程中，很注意提煉要點，因為要點大部分都是教員講過的東西，都是書本的精華，要點把握住了，就達到了提煉書本這一目的。提煉難點。無論哪一學科，都有一定的難點。在學習中，提煉出難點，更利于自己對知識的掌握，我在平時的學習中，碰到一些難點，有些經過老師的講解，不再成為難點，而有些當時弄明白了，時間長了，又有些模糊，這就需要不斷地提煉出難點。難點很多，涉及到科學的難點比比皆是，我們不可能都把握，但有一點，是我學習內容中的難點，就一定要提煉出，這就要求以書為本，主要把握教材上的。課外升華的難點，雖然掌握也非常重要，但隨著我學習的不斷深入，會陸續(xù)學到的，所以，在提煉書本時，我始終注意做到以書為本。

最后，以書為本，就要突破書本。書本是教材，是學習的依據(jù)，但不是說書本是完美無缺的，我在學習中，就是堅持以書為本，但更注意突破書本，掌握書本以外的一些知識，使自己涉足更廣闊的領域。這里有個前提，必須是以書為本，比如我們學習寫作學，書本上的知識可以說是我們學習的范疇，因為寫作是一個大的領域，我在掌握了寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后，自然而然地想到了一些寫作領域以外的文體寫作，這樣，在學習中，以書為本，通過聯(lián)想相關知識，有意識突破書本，了解一些相關內容，也有利于掌握書本上的知識。平時，我充分利用圖書館、報紙、雜志了解了許多知識，并將說、寫、做結合起來，促進了我的學習。

以上只是我在學習中的一點體會，做得很不夠，對別人不一定適合，因為學習的方法多種多樣，因人而異。在以后的學習工作中，我會不斷地虛心向他人學習，提高自己的水平，為國家的現(xiàn)代化建設多做貢獻。

篇8

學生的體育學習是一個動態(tài)的、充滿靈氣的個性活動。學生都是作為一個獨特的生命個體參與教學活動，他們的學習必須閃爍著創(chuàng)造的火花和個性的光輝。隨著體育教學模式的不斷改進和優(yōu)化，教育資源、教學時空的不斷擴展，為學生的個性化學習提供了物質基礎，創(chuàng)造了一個充滿活力而又多姿多彩的學習環(huán)境。進行“體育個性化學習”，旨在使教學回歸自然，尊重學生的個性，展示學生的個性，發(fā)展學生的個性。

一、學習目標確定的個性化

在傳統(tǒng)教學過程中，學生的學習目標都是教師統(tǒng)一提出，忽視學生的個性差異，要求達到統(tǒng)一的目標，無異于給每一個獨具個性的學生套上一個統(tǒng)一的模子，顯然不符合學生的身心發(fā)展規(guī)律。根據(jù)學生的學習需求和課程標準要求、教材特點，確定彈性目標，一般可分為三層：基礎性目標、提高性目標、發(fā)展性目標。彈性目標對全體學生郡是適用的，但完成什么樣的目標則應由學生根據(jù)自身的具體情況而定，目標達成要求“下要保底，上不封頂。”在保證學生完成基礎目標的前提下，鼓勵學生在優(yōu)勢領域的獨特發(fā)展，并通過自身努力，獲得成功的體驗和自信。學生個性化學習目標的確定，應當充分尊重學生的個性差異，既應考慮質的標準，還要考慮量的標準。對于質的標準，不僅妻重視認知目標，而且要重視學生的情意目標；對于量的標準，允許學生用一定的時間達成一定數(shù)量的目標，不強求時間和數(shù)量的統(tǒng)一。例如在仰臥起坐練習中，學生按個性差異，自行確定基礎性目標、提高性目標和發(fā)展性目標，給予學生充分的自主權利，不強求統(tǒng)一的量與時間，在練習過程中教師給予技術動作的指導與情感上的鼓勵。

二、學習方式的個性化選擇

每個學生都有與眾不同的學習風格，學生的學習過程其實就是展示自己個性的過程。尊重學生的個性，首先要尊重學生的選擇，要給學生的學習提供一個廣闊的選擇空間，允許并且鼓勵和引導學生根據(jù)不同的學習內容、不同的外部環(huán)境和客觀條件靈活地運用自己喜愛的方式來學習。例如在組織學生自我創(chuàng)編游戲的過程中，學生能自由選擇一些活動器材，開動腦筋，積極思維，運用智慧創(chuàng)編出新穎別致的游戲，比原來的由教師指定游戲內容、方法、器材，學生固定分組進行游戲更能體現(xiàn)學生的主體性，更能培養(yǎng)其豐富多彩的個性世界。在現(xiàn)實的教學過程中，往往是有什么樣的“教”，就有什么樣的“學”，傳統(tǒng)的以知識為中心、以教師為中心，由教師主宰的教學方式，學生的學習根本就不能體現(xiàn)個性。因此要讓學生進行個性化學習，必須徹底改變重視教而忽視學的教學方式，應確立合作性學習、體驗性學習、研究性學習等新的學習觀念與學習方式。真正把學生的學習作為人的學習來對待，重視學生學習的能動性與創(chuàng)造性，要讓學生和不同個性的學生為伴，友好地開展合作學習，優(yōu)勢互補，培養(yǎng)良好的學習品質。

三、個性化學習的評價

對個性化學習的評價應有利于促進學生個性的發(fā)展。評價標準由教師、家長、學生共同商量確定，以尊重學生自己的學習個性和持續(xù)發(fā)展為出發(fā)點。不同的學生應該有不同的標準，不強求統(tǒng)一，在體育學習中，各運動項目一直以來的百分制評價標準應逐漸被充滿個性化的評價標準所替代。學生在小組合作活動中的表現(xiàn)、對問題解決所做的貢獻、對完成目標的合理化建議等，也能成為評價的內容。評價的主體，強調讓每個學生成為自己個性化學習的評價主體。同樣，家長、教師的評價為學生的自我評價服務。

評價的方式，突出學生的個體差異，讓學生在自我縱向發(fā)展的自我評價和自我反省中獲得成功的信心和前進的動力，全面了解自己，認同自己，悅納自己，進而認識自己。

四、學生個性化學習的策略

1．強化自我意識，調動主體能動性。體育教師應有目的地培養(yǎng)其自我意識。要明確學生的主體地位，給予充分信任和尊重，盡可能激發(fā)他們的能動性。小學生具有較強的榮譽感和好勝心，可多組織比賽教學，增加激烈性和趣味性，根據(jù)學生的性別、體質、技能、技術等差異，采取“讓時賽”“讓距賽”“讓分賽”等，成就其積極性，發(fā)揮他們的主動性。

2．按學生興趣進行分組教學。由于小群體學生都是喜愛某一項運動而自愿參與學習的，學習動機是好的，這樣的組織安排，不僅會使學生全力配合，完成教學任務，而且也能使學生盡情運動和享受。

3．按學生性格類別組合學習小組。屬于外傾型性格的學生，活潑開朗，反應較快，身體素質往往較好，運動能力也較強；而屬于內傾型的學生性格孤僻，反應較慢，一般身體素質較差，運動能力也較弱。在學習中，如果忽略了這種個性差異的存在，運動量和運動強度安排不合理，就會影響他們的學習效果。

篇9

在級研究生干部培訓班開班典禮上，校黨委常務副書記陳一峰作了發(fā)人深省的講話，陳書記指出，近幾年我們學校在各方面的建設顯著提高，正在逐步建設成為高水平的研究性大學，在這樣的良好勢頭下，我們要以“聚精會神抓內涵，改革創(chuàng)新某發(fā)展”為指導方針，把黨支部建在學科點上，目的就是進一步加強研究生干部的自我教育、自我管理、自我服務的意識，增強使命感，責任感，緊迫感。陳記還指出，當前很多學生存在一些不足之處，如知識結構比較單一，思想上存在浮躁情緒等，他要求我們要認認真真讀書，扎扎實實做學問，通過這次培訓堅定理想信念，增強自身的能力，努力做到心理素質過硬，業(yè)務水平精通，學會化解壓力，樹立終身學習的理念，作為研究生干部，要不斷學習，努力實踐，勇于創(chuàng)新，一頭扎入群眾中，經風雨見世面才能成長起來，要進一步明確肩負責任，要組織協(xié)調團結帶領好同學，最終圓滿完成學校和自身的要求。

接下來，張承鳳教授為我們做了一個以“健康心理與陽光人生”為題的研究生心理健康講座，通過對目前學生當中普遍存在的心理問題的分析，分別從身體上、精神上、社會適應性上對我們作了一次全面的心理教育和輔導。通過這次心理輔導課，我明白了在學生當中普遍存在著心理適應問題、學習壓力問題、人際交往心理問題、情緒情感困擾問題、自我意識沖突人格問題、經濟壓力問題、就業(yè)壓力問題，我自身也存在著諸多問題，針對這些問題我進行了深刻的反思，對自身在身體上、精神上、社會適應性上做了一次全面的檢查，對如何更好更快解決這些問題有了明確的認識。

第二次課是我們第一小組內部開展的座談會，主要以學習生活中存在哪些問題為主要話題，展開討論，對剛進入研究生階段的學生普遍存在的問題進行了討論和總結。三年的研究生生活很快，我們要端正好態(tài)度，做好規(guī)劃，定下目標，帶著目標去自覺自律合理的安排時間，有針對性的學習，爭取在自身專業(yè)方面取得一定成績。會議最后對如何發(fā)揮研究生干部的作用進行了討論，總體來說有三點值得注意，一是要注意好方法問題；二是要處理好與老師同學的關系；三是要以身作則，發(fā)揮模范帶頭作用。

第三次課是由來自環(huán)境與水利學院的舒丹丹和張朝陽同學做的精彩報告，他們參加了河南省對口支援四川江油市的水利工程建設，作為鄭大抗震救災志愿者的一份子，他們對在災區(qū)的所見所聞所想給我們做了感人的闡述，讓我深受震撼，作為一名學生干部，我們要以他們?yōu)榘駱?，發(fā)揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，在實踐中豐富學識，在艱苦的環(huán)境中歷練意志，用實際行動為社會發(fā)展貢獻自己的力量，實現(xiàn)人生價值。

第四次課是由黨委研究生工作部的李振偉部長作的以“知識產權與研究生創(chuàng)新漫談”為題的講座，同樣令我們受益匪淺，李部長的講話深入淺出，通俗易懂，對目前國際上以及國內有關知識產權的一些案例分析點評，發(fā)人深省的指出，當代大學生要用于創(chuàng)新，要有知識產權意識，知識的財富是無價的，大學生要努力培養(yǎng)把知識轉化為生產力的能力，為社會發(fā)展貢獻自己的聰明才智。

第五次課是素質拓展訓練，由于一些原因我未能參加，對此我覺得非常遺憾，通過聽同學的講述，我感同身受，希望通過自己課下的鍛煉來提高團結互助組織協(xié)調的能力，不辜負老師和同學的信任。

篇10

關鍵詞：世界大學城；高職學生；個人空間；學習方式；變革；預時學習；互聯(lián)網+

中圖分類號：G434 文獻標志碼：B 文章編號：1673-8454（2016）22-0059-03

一、引言

教育信息化只有與學習方式有效結合才能有生命力。世界大學城學生個人空間是信息化推廣的有效載體。高職院校的學生個人空間在世界大學城推廣過程中起著領頭羊的作用。

湖南工藝美術職業(yè)學院的劉思七和長沙民政職業(yè)技術學院謝仕云的個人空間是其中的佼佼者。網絡學習不同于平時的課堂學習和第二課堂學習，它可以利用學生個人空間構建適合自我成長和發(fā)展的情境，可以實現(xiàn)“預時學習”、“實時學習”和“延時學習”，可以界定其為“第三課堂”。因此，基于學生個人空間學習方式的變革勢在必行。

二、變革的必要性

學習方式的變革首先是生活方式的變革。2016年1月22日中國互聯(lián)網絡信息中心（CNNIC）第37次《中國互聯(lián)網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2015年12月，中國網民規(guī)模達6.88億，互聯(lián)網普及率達到50.3%，國內手機網民用戶達6.20億，超過90.1%的網民借助手機上網。單獨使用手機上網的網民達到1.27億，比重占整體網民規(guī)模的18.5%。

智能手機、平板電腦和智能電視是當前上網的主力設備，網民借助Wi-Fi無線網絡連入互聯(lián)網的比例高達91.8%，比重非常高，Wi-Fi無線網絡已成為網民在場所固定條件下接入互聯(lián)網的第一方式。《中國校園微博發(fā)展報告（2015）》也有同樣情形，截至2015年06月，新浪青少年微博用戶已超5200萬。

由此我們可以看出學生的學習場所已不局限于教室、實習實訓基地等物理空間，已經拓展至網絡空間，特別是世界大學城推廣以來，這種沖擊就更為明顯。生活方式和獲取信息方式快速變革促使人們的學習方式也隨之改變。

三、變革的可行性

1.內外環(huán)境層面

世界大學城的橫空出世帶來了及時雨，很多教師都意識到學習方式的重要性，都想找到合適的學習方式來指導學生學習，但是由于交流渠道不暢，很多重要的經驗沒有很好繼承或只是小范圍流通。

世界大學城使得全國的學生都可以交流，經驗共享?，F(xiàn)在，我們生活中智能手機、平板電腦占有我們生活時間的比重在持續(xù)上升，手機早已不是手機，似乎成為了我們生活的一部分。

世界大學城學生個人空間的實名認證規(guī)范了網絡行為方式，家長和教師認為世界大學城提供給學生一個安全港口，希望學生因此能夠提高學習質量和學習效果。我們的生活方式和交流溝通方式變得越來越多樣化，使得學習方式有了新的助推器。

很多高職學院開放了校園免費WI-FI（比如廣州番禹職業(yè)技術學院），學生在教室、宿舍、食堂和圖書館都可以方便地上網學習。特別要注意的是在WI-FI開放時為了避免安全問題，可以加入一些限制。

2.學生角度

中國青少年研究中心、北京師范大學和北京出版社等單位曾做過有關學習方式的調查問卷。學生最喜歡的前三位學習方式是實驗（占25.9%）、用電腦（占21.2%）和讀課外書（占12.3%）；而最有效的前三位學習方式是聽講（占21.9%）、作業(yè)練習（占18.5%）和實驗（占17.0%）。這反映出所謂的最有效的學習方式只是學生應付檢查的手段，大量學生還不能利用興趣來提高學習效率。

現(xiàn)在我們身處“互聯(lián)網+”時代，很多知識學生可以不通過教師直接從網上獲得，也就是說老師的知識是一桶水，互聯(lián)網是海洋。如果老師能夠幫助學生導航，那學生既可以提高學習效率，又發(fā)展了自己的興趣，不僅對于培養(yǎng)高素質人才至關重要，而且學生內在可行性也得到滿足。

互聯(lián)網問卷調查顯示，學生對于網絡投票參與方式，91%是使用手機投票的，只有不到9%是采用其他方式投票的。說明APP方式是學生使用頻率非常高的認知方式。在與學生的交流中筆者獲知，學生每天使用手機時間超過6小時。因此，我們研究組建議，可以大力開發(fā)世界大學城APP，使其功能和網頁版達到比較高的相似度，這將有助于引導學生的學習方式（認知和行為）。

3.教師角度

一些中青年教師由于電腦和互聯(lián)網技術比較高，興趣比較濃厚，在世界大學城出現(xiàn)后，迅速占領了一席之地。在省教育廳、市教育局和學校組織的世界大學城競賽上他們不斷嶄露頭角，引領了學習方式的變革潮流。在他們的帶領下許多教師的心態(tài)和價值觀發(fā)生了變化，開始緊跟步伐，學習、申報項目、申報課題，相互促進共同進步。

傳統(tǒng)教育評價即以考試為主要方式的量化評價，遇到了瓶頸。學生對于新事物、新理念的接受速度很快，促使教師選擇適用“互聯(lián)網+”環(huán)境的教學方式，相對應的學生的學習方式隨之改變。

四、變革的途徑

傳統(tǒng)的學習方式是以教師為中心，依據(jù)教材和班級實施的學習活動。基于世界大學城環(huán)境進行學習方式變革是一個有效的通道。

1.教育評價

學習方式變革的關鍵是改變傳統(tǒng)教育評價，也就是說需要改變傳統(tǒng)的以考試為主要方式的量化評價?！盎ヂ?lián)網+”的發(fā)展使得一考定終身的評價方式逐漸走向了盡頭。“過程性評價”變得更適應社會發(fā)展和時代需求。只有采取“過程性評價”，學習方式才會逐漸由單一走向多樣化。

2.創(chuàng)新機制

2015年10月26日，黨的十八屆五中全會提出“五大發(fā)展理念”，排在首位的就是“創(chuàng)新發(fā)展”。創(chuàng)新是引領教育發(fā)展的第一動力。部分高職院校2016年單獨招生考試面試試題也涉及到了創(chuàng)新。這說明從教育層面高職院校已經意識到創(chuàng)新對于學生的重要性。教師首先要具有培養(yǎng)創(chuàng)新素質人才的人才觀。學生在學習過程中，老師要注意引導學生樹立創(chuàng)新的學習觀，注重學習方式的選擇。

五、變革的機遇與挑戰(zhàn)

1.變革的機遇

以往學習方式的變革主要在第一課堂（教室）實現(xiàn)，當前我們處于“互聯(lián)網+”環(huán)境，學習方式的變革會在第二課堂（基地、活動場所）和第三課堂（WI-FI）中演變。世界大學城采用的是實名認證方式，提供的是一個綠色上網環(huán)境。根據(jù)《中國校園微博發(fā)展報告（2015）》顯示，在校大學生移動端上網方式占比超過65%，2014年甚至達到73%，如圖1所示，用戶的活躍時段如表1所示。

從調查報告看，除了睡眠時段外，高峰和下降期差別不大，換句話講，大學生上網已進入全天候活躍狀態(tài)。如果教師能夠把握住這個特點加以引導，將會獲得比較好的學習效果。

學生個人空間建設得比較好的同學，將個人空間的學習資源分成了三部分：一是個人信息模塊；二是專業(yè)學習模塊；三是興趣愛好模塊。由于規(guī)劃合理，加上學生感興趣，所以利用率很高。湖南省幾個高職院校的個人空間總體比較好，比如湖南工藝美術職業(yè)學院和長沙民政職業(yè)技術學院。由于學院重視、教師重視、學生重視，所以發(fā)展勢頭強勁。

2.變革的挑戰(zhàn)

當前的變革只是起到撼動傳統(tǒng)學習方式根基的作用，但是并沒有達到“改朝換代”的地步。一方面的原因是網速和上網費用的限制；另一方面是很多學校教師觀念和心態(tài)沒有完全轉變，除了比賽和公開課，老師鼓勵學生積極使用世界大學城外，在平時的上課中，依舊采用以前的教學方式，導致教師引導力不足。

教學方式和學習方式是并存于教育一體化過程中的兩翼，把握好兩者之間既矛盾又融合的關系，對很多老師來說，并不容易。這就需要研究者加以引導，使其向合理的方向發(fā)展。

六、總結

學習方式的變革隨著教育信息化的逐步推進已經開始松動，高職學生個人學習空間的架構、學習體系的建立，使得變革渠道變得更加清晰。智能上網設備的發(fā)展促使高職學生個人空間向手機客戶端應用軟件推進，這將有效促使學習方式向合理、高效的方向發(fā)展。

參考文獻：

[1]梁平.新課程與學習方式的變革[M].北京：北京師范大學出版社，2001.