導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇青少年心理健康總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康；心理素質(zhì)培養(yǎng)；整合

中圖分類(lèi)號(hào)：B844文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-2627（2017）11-0032

心理健康和心理素質(zhì)培養(yǎng)關(guān)系研究的取向就是整合研究，所以整合也泛指系統(tǒng)中各個(gè)要素的結(jié)合、協(xié)調(diào)研究。將系統(tǒng)中的信息進(jìn)行整合，才能夠?qū)崿F(xiàn)整體結(jié)構(gòu)的有效發(fā)揮，并且將系統(tǒng)中的心理、環(huán)境和生理等因素組合協(xié)調(diào)起來(lái)，使學(xué)生的心理健康得到保障。文章主要通過(guò)分析整合理論，整理出青少年的心理健康問(wèn)題，并且總結(jié)出培養(yǎng)青少年心理素質(zhì)的措施，以供參考。

一、整合研究理論依據(jù)

1.整合研究理論基礎(chǔ)是心理素質(zhì)和心理健康之間的關(guān)系

心理健康和心理素質(zhì)是目前我國(guó)心理研究教育的兩個(gè)概念，在進(jìn)行整合研究之前，要對(duì)其進(jìn)行明確的定義，并且分析出其具有的特點(diǎn)和相互之間關(guān)系。而對(duì)過(guò)度悲觀的消極心態(tài)，在心理研究的過(guò)程中仍然存在缺陷。西方學(xué)者提出，心理健康狀態(tài)的核心是心理健康的雙因素模型，在該模型中，心理健康積極指標(biāo)是主觀幸福感，而心理健康消極指標(biāo)則是心理疾病，所以將心理健康積極指標(biāo)和消極指標(biāo)全部納入到心理健康的評(píng)審范圍內(nèi)，從而彌補(bǔ)了心理疾病的單一視角。在對(duì)個(gè)體進(jìn)行心理健康狀態(tài)評(píng)審的過(guò)程中只是用普通心理健康診斷，所以極難促進(jìn)人類(lèi)心理健康發(fā)展。

2.青少年心理健康和心理素質(zhì)交互作用

在教學(xué)體系中，青少年心理健康教育是最為復(fù)雜的體系之一。為了提升教育效果，提升理論基礎(chǔ)儲(chǔ)備，應(yīng)該提出青少年心理健康和心理素質(zhì)交換理論，青少年的心理活動(dòng)頻繁、快速，經(jīng)常出現(xiàn)毫無(wú)預(yù)兆的交換，所以將兩者交融在一起，是目前青少年心理健康問(wèn)題的本質(zhì)。在研究青少年心理問(wèn)題時(shí)，需要結(jié)合現(xiàn)實(shí)環(huán)境，從青少年心理健康發(fā)展需求出發(fā)，從而掌握青少年心理健康問(wèn)題發(fā)生的特征和頻率，通過(guò)多個(gè)層面分析青少年的心理健康問(wèn)題，從而更好的進(jìn)行青少年心理健康和素質(zhì)教育整合工作。

二、青少年所面臨的心理問(wèn)題

1.考試成績(jī)攀比與升學(xué)壓力引起的焦慮

由于受到應(yīng)試教育的影響，大部分的學(xué)生、家長(zhǎng)和教師全部認(rèn)為只有學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，才能夠獲得良好的發(fā)展機(jī)遇，有助于未來(lái)的生活和工作，所以無(wú)形中增加了青少年的考試壓力。學(xué)生的考試水平經(jīng)常會(huì)受到考試焦慮的影響，而容易產(chǎn)生考試失利的問(wèn)題，嚴(yán)重影響了青少年的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)校和家長(zhǎng)不斷向?qū)W生灌輸競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，仿佛青少年一出生就必須要不斷戰(zhàn)斗，所以使青少年形成嚴(yán)重的學(xué)習(xí)成績(jī)攀比心理。學(xué)校、社會(huì)將青少年進(jìn)行分類(lèi)，并且劃分出重點(diǎn)和一般等學(xué)校等級(jí)，從而導(dǎo)致師資力量不均衡，也是青少年升學(xué)壓力的重要原因。

1.人際交往中的心理矛盾與沖突

目前，青少年在進(jìn)行人際交往中存在嚴(yán)重的問(wèn)題，從而使青少年產(chǎn)生嚴(yán)重的心理壓力。具體問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、在青少年進(jìn)行社交的過(guò)程中，部分的青少年經(jīng)常會(huì)保持極大的社交熱情，希望得到周?chē)说恼J(rèn)可，并且付出極大的努力，保持單純的情感，但并非周邊所有的人都會(huì)接受，所以給青少年帶來(lái)嚴(yán)重的心理壓力。

2、青少年在人際交往的過(guò)程，缺乏交往自信心，部分學(xué)生是因?yàn)榧彝キh(huán)境、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，另外的青少年則是因?yàn)樽陨硇愿駜?nèi)向敏感，過(guò)于在乎別人的反應(yīng)，擔(dān)心自己的社交是否會(huì)其他人帶來(lái)困擾，從而形成社交障礙。

2.青春期生理與心理變化引起的困惑

青春期是青少年階段所面臨改變的重要時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年的性別特征逐步明顯，從而在心理上產(chǎn)生嚴(yán)重變化。最典型的心理反應(yīng)是情緒波動(dòng)劇烈，所以出現(xiàn)了青春叛逆反應(yīng)，對(duì)家長(zhǎng)和教師所指出的問(wèn)題均抱有異議，情緒激動(dòng)的主要表現(xiàn)是青少年無(wú)法有效克制自己的情緒，經(jīng)常出現(xiàn)情緒忽高忽低的反應(yīng)，長(zhǎng)此以往則會(huì)給青少年帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，消極情緒無(wú)法有效排解，從而導(dǎo)致焦慮、抑郁的心理長(zhǎng)期伴隨青少年左右，影響了青少年的心理健康。

三、青少年心理素質(zhì)的養(yǎng)成

1.青少年學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的養(yǎng)成

培養(yǎng)青少年的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)，首先應(yīng)該增加學(xué)生的家庭、學(xué)校的認(rèn)同感，在精神上要給予青少年肯定，并且理解他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中所付出的辛苦，使青少年能夠樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心。其次要激發(fā)青少年的學(xué)習(xí)熱情，幫助青少年克服學(xué)習(xí)上的困難，學(xué)習(xí)熱情屬于非智力學(xué)習(xí)因素，直接影響了學(xué)習(xí)者的行動(dòng)，只有培養(yǎng)青少年的學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣，才能夠使青少年的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)得到快速提高。

2.青少年健康性心理素質(zhì)的養(yǎng)成

青少年在成長(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的外界負(fù)面因素，從而影響了其內(nèi)在心理，所以社會(huì)、教師和家長(zhǎng)應(yīng)該給予青少年正確的指引，理解青少年的改變，處于青春期的青少年會(huì)表現(xiàn)出激烈的情緒，主要是希望獲得家長(zhǎng)、教師的理解和關(guān)注，所以家長(zhǎng)和教師要及時(shí)的肯定青少年的進(jìn)步，并且鼓勵(lì)青少年繼續(xù)發(fā)展，使青少年能夠確立正確的發(fā)展目標(biāo)，從而降低青少年的心理壓力，使其具有健康的心理素質(zhì)。

3.青少年升學(xué)、就業(yè)、人際關(guān)系素質(zhì)的養(yǎng)成

為了使青少年能夠獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)和教師應(yīng)該鼓勵(lì)青少年進(jìn)行正當(dāng)?shù)纳缃?，并且給予青少年寬容的社交環(huán)境，幫助青少年尋找到適合自己的社交方法，在面對(duì)拒絕時(shí)要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒，家長(zhǎng)和教師需要改變應(yīng)試教育模式的影響，不要逼迫青少年進(jìn)行學(xué)習(xí)，要促進(jìn)青少年的全面素質(zhì)共同發(fā)展。

四、青少年心理健康和心理素質(zhì)培養(yǎng)的整合策略

為了掌握青少年的心理健康問(wèn)題，提升心理素質(zhì)培養(yǎng)效果，學(xué)校應(yīng)該掌握心理健康教育的全新內(nèi)容。但是我國(guó)目前還沒(méi)有該項(xiàng)研究的具體標(biāo)準(zhǔn)和方式，在進(jìn)行不斷探索和研究的過(guò)程中應(yīng)該遵循以下原則：

1.多學(xué)科綜合研究法

心理健康問(wèn)題和心理素質(zhì)培養(yǎng)是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，只有通過(guò)不斷的研究，才能夠?qū)ふ页鲫P(guān)于心理健康科學(xué)研究方式，并且能夠?qū)⑵渌麑W(xué)科應(yīng)用到心理健康的研究中。青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，對(duì)其進(jìn)行研究不僅涉及心理科學(xué)的方法，而且涉及教育學(xué)、行為科學(xué)、系統(tǒng)科學(xué)等多學(xué)科的相關(guān)方法，為了達(dá)成研究目標(biāo)，保證研究結(jié)果的可靠性，在研究過(guò)程中綜合運(yùn)用多種學(xué)科相關(guān)研究方法和手段尤為必要。實(shí)踐表明，多學(xué)科綜合研究法，相互補(bǔ)充和印證，保證了研究結(jié)論的真實(shí)可靠性。

2.遵循“人在環(huán)境”的理念

在進(jìn)行心理健康問(wèn)題研究的過(guò)程中，應(yīng)該秉持“人在環(huán)境”的理念，并且對(duì)傳統(tǒng)的心理教育方式進(jìn)行研究和反思。“人在環(huán)境”主要依據(jù)以下幾方面：

應(yīng)該從人的社會(huì)關(guān)系角度和心理角度來(lái)分析，將人所具有的社會(huì)關(guān)系和心理活動(dòng)，比如：人格、情緒、思維等等，所以青少年心理健康和心理素質(zhì)培養(yǎng)整合需要依據(jù)社會(huì)環(huán)境影響，進(jìn)行綜合性的研究，并且通過(guò)環(huán)境來(lái)反應(yīng)青少年的心理變化，能夠?qū)h(huán)境和個(gè)體的發(fā)展有效的結(jié)合在一起。

人類(lèi)是心理和生活等綜合因素結(jié)合的整體，所以人類(lèi)具有非生理性因素和生理因素兩方面，并且兩者互相影響。人類(lèi)的心理受到外界環(huán)境的影響，比如：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往等等方面，所以在進(jìn)行青少年心理健康和心理素質(zhì)培養(yǎng)整合的過(guò)程中，需要結(jié)合非心理問(wèn)題和心理問(wèn)題，同時(shí)進(jìn)行研究。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，青少年心理健康和心理素質(zhì)培養(yǎng)的整合，需要從多個(gè)角度分析，將中國(guó)傳統(tǒng)文化特點(diǎn)，素質(zhì)教育要求和青少年心理發(fā)展需要等結(jié)合起來(lái)，能夠更好的掌握整合辦法，從而有效促進(jìn)青少年心理健康，提升青少年心理健康和心理素質(zhì)培養(yǎng)整合工作的發(fā)展速度。

參考文獻(xiàn) 

[1]洪英.青少年心理健康與心理素質(zhì)的培養(yǎng)研究[J].作文成功之路：教育教學(xué)研究，2015（8）：11-11. 

[2]任麗.青少年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)策略探究[J].吉林教育：綜合，2016（18）. 

[3]李紅香.基于體育心理素質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)分析青少年健康教育模式的構(gòu)建思路[J].運(yùn)動(dòng)，2017（6）. 

[4]任代江.民族地區(qū)中學(xué)生心理健康教育與學(xué)科教學(xué)整合探究[J].讀寫(xiě)算：教研版，2015（3）. 

[5]王鑫強(qiáng)，張大均，蘇志強(qiáng).簡(jiǎn)明中學(xué)生心理素質(zhì)量表（健康版）的修訂及信效度研究[J].心理學(xué)探新，2017，37（1）：84-90. 

篇2

（新鄉(xiāng)學(xué)院，河南 新鄉(xiāng) 453004）

摘 要：青少年是一個(gè)人成長(zhǎng)的最為迅速的一個(gè)階段，這個(gè)階段不論是在身體上還是在心智上都開(kāi)始飛速地發(fā)展.因?yàn)檫@個(gè)階段青少年自身的特點(diǎn)，再加上當(dāng)今家長(zhǎng)和教師往往只注重青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了對(duì)其心理的疏導(dǎo)，所以極容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題.青少年心理咨詢是解決其心理問(wèn)題的重要手段之一，所以其有效性十分重要.本文從青少年心理咨詢的相關(guān)概念切入話題，分析當(dāng)前心理咨詢?cè)u(píng)價(jià)的相關(guān)情況，進(jìn)而當(dāng)前青少年心理咨詢的效果評(píng)價(jià)進(jìn)行探討.

關(guān)鍵詞 ：青少年；心理咨詢；效果評(píng)價(jià)

中圖分類(lèi)號(hào)：G445文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-260X（2015）08-0083-02

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，這句口號(hào)已經(jīng)喊了很長(zhǎng)時(shí)間了，但是各方面對(duì)于青少年的要求卻總是在學(xué)業(yè)上，忽視了青少年的心理健康、信仰塑造和情感交流.這種要求的弊端已經(jīng)無(wú)數(shù)次地顯現(xiàn)出來(lái)，很多青少年長(zhǎng)大以后具備扎實(shí)的科學(xué)文化知識(shí)，卻在性格上存在各種缺陷，相當(dāng)一部分青少年大學(xué)畢業(yè)后久久不能融入社會(huì).近些年來(lái)，無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)校亦或是社會(huì)都已經(jīng)意識(shí)到了青少年心理健康的重要性，開(kāi)始注重青少年的心理疏導(dǎo)和指引.心理咨詢就是一種不會(huì)讓青少年產(chǎn)生抵觸情緒的，并且能夠讓其主動(dòng)進(jìn)行心理交流的活動(dòng).

1 青少年心理咨詢概述

1.1 青少年心理健康的重要性

青少年的心理健康有著十分重要的意義.

首先，青少年的心理健康能夠讓其日常生活和學(xué)習(xí)更加有效率.青少年階段，最重要的任務(wù)還是科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，這是以后能夠在社會(huì)上立足的根本.只有心理健康才能夠讓其生活和學(xué)習(xí)都更有效率.恐懼、焦慮、過(guò)分興奮、憤怒這些情緒都會(huì)讓學(xué)生根本無(wú)法正常生活，遑論學(xué)習(xí).

其次，青少年的心理健康對(duì)其人生的發(fā)展有著至關(guān)重要的決定性作用.俗話說(shuō)，性格決定命運(yùn)，其實(shí)好的性格和不好的性格都是心理健康與否的體現(xiàn).青少年在這個(gè)年齡段的心理健康直接影響著未來(lái)的性格發(fā)展，對(duì)其以后在社會(huì)中立足是起著十分重要的作用的，這種心理方面的因素對(duì)于其在社會(huì)上的立足甚至有些時(shí)候會(huì)高于本身的科學(xué)文化知識(shí)水平.

再次，青少年的心理健康是維護(hù)家庭和諧、學(xué)校和諧、社會(huì)和諧的重要保障.青少年可以說(shuō)是最為重要的一個(gè)層次，因?yàn)樗麄儞?dān)負(fù)的是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望.那么青少年的心理健康就會(huì)收到廣泛的重視.青少年的心理健康了，能夠讓家長(zhǎng)和學(xué)校放心，更能夠營(yíng)造和諧的家庭氛圍和學(xué)校的學(xué)習(xí)氣氛.

1.2 青少年心理咨詢的概念

心理咨詢指的是咨詢者認(rèn)為或者實(shí)際出現(xiàn)心理上的疑惑或者問(wèn)題，主動(dòng)或者被動(dòng)地前往專(zhuān)業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)或者尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢專(zhuān)家甚至僅僅是尋找愿意吐露心扉的其他人進(jìn)行交流，尋求幫助，并且專(zhuān)業(yè)的人士給予其幫助的過(guò)程.青少年的心理咨詢?cè)诟拍钌匣緵](méi)有大的差別，只是將心理咨詢的主體縮小解釋為青少年.

心理咨詢并不是心理治療，首先心理咨詢并不一定有心理疾病，也可能僅僅是對(duì)自己的情緒、思想無(wú)法把握，以青少年所在年齡段的閱歷無(wú)法明白這種情緒和思想從何而來(lái)又會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生什么影響，所以需要向他人吐露.而心理治療則必須要求青少年有嚴(yán)重的心理疾病.其次，心理咨詢主要是一種疏導(dǎo)和幫助，而心理治療則更加注重“矯正治療”這一過(guò)程.

2 心理咨詢效果評(píng)價(jià)概述

2.1 影響心理咨詢效果的因素

影響心理咨詢效果的因素有很多，既有主觀的，又有客觀的；既有具體實(shí)在的，又有抽象的.較為重要的幾個(gè)影響因素如下：

第一，咨詢者本身的基本情況.這個(gè)基本情況包括了自己的性格、認(rèn)知程度、世界觀、人生觀和價(jià)值觀等.這里主要指的是咨詢者自身的因素，并不包括外界對(duì)其的影響.性格影響效果并沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，并不是相對(duì)活潑的孩子就會(huì)比內(nèi)斂沉默的孩子咨詢的效果要好，也可能內(nèi)斂的孩子更能夠領(lǐng)會(huì)咨詢師的意見(jiàn)和建議.三觀對(duì)于心理咨詢的影響毋庸置疑，因?yàn)樾睦碜稍兙褪钦_三觀的灌輸，三觀沒(méi)有偏差的青少年自然效果就會(huì)更好一些.認(rèn)知程度也是非常重要的評(píng)價(jià)因素，青少年能否對(duì)自身的心理狀況有正確的認(rèn)知也是影響心理咨詢?cè)u(píng)價(jià)效果的因素.

第二，心理咨詢的主動(dòng)性.一般來(lái)說(shuō)，能夠主動(dòng)去進(jìn)行心理咨詢的青少年往往咨詢效果較好，因?yàn)榧热恢鲃?dòng)去咨詢，心理對(duì)心理咨詢是不排斥甚至是較為看重的，那么咨詢的效果就會(huì)較好.而被動(dòng)咨詢的往往效果就較差，這是因?yàn)樵诒粍?dòng)咨詢者心里并沒(méi)有意識(shí)到自己有心理問(wèn)題或者有去進(jìn)行心理咨詢的必要，那么效果自然也不會(huì)太好.當(dāng)然這個(gè)也并不絕對(duì)，在某些情況下，被動(dòng)咨詢者被家長(zhǎng)或者教師要求去咨詢并不是因?yàn)樽约簺](méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而是礙于面子等這方面的性格原因，那么主動(dòng)和被動(dòng)并不能成為咨詢效果的絕對(duì)評(píng)價(jià)要素.

第三，咨詢師本身的水平和技巧.毋庸置疑，咨詢師在心理咨詢的效果評(píng)價(jià)中是占據(jù)著十分重要的位置的.咨詢師心理咨詢知識(shí)的扎實(shí)與否，心理咨詢的技巧是否巧妙都會(huì)影響實(shí)際效果.扎實(shí)的心理咨詢知識(shí)是進(jìn)行心理咨詢的基礎(chǔ)，只有具有專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，才能夠從青少年表述的只言片語(yǔ)中看出問(wèn)題的所在并及時(shí)找出解決問(wèn)題的方案.而技巧則對(duì)效果的影響更大，因?yàn)槌Ｒ?guī)的理論基本上心理咨詢師都能夠掌握，但是每一個(gè)咨詢師咨訪過(guò)后，青少年能夠從中獲取益處的程度是不同的，這正是因?yàn)樽稍儙煴旧聿捎玫募记筛鞑幌嗤?

第四，外部因素.這里主要指的是家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì).家庭教育是學(xué)生心理塑造的最重要的影響因素，家長(zhǎng)的知識(shí)水平和教育方法使得青少年從小就受到潛移默化的教育，那么即便出現(xiàn)了心理問(wèn)題進(jìn)行了心理咨詢，也會(huì)因?yàn)閺男〉酱蟾畹俟痰睦砟钣绊懫湫Ч?學(xué)校則是青少年花費(fèi)時(shí)間最多的活動(dòng)的場(chǎng)所，學(xué)校內(nèi)有大量的教師和學(xué)生，這些教師和學(xué)生的行為和意見(jiàn)都能夠?qū)π睦碜稍儺a(chǎn)生影響，學(xué)生更愿意去相信自己熟悉的人.至于社會(huì)，在現(xiàn)今時(shí)代對(duì)學(xué)生的影響越來(lái)越大，學(xué)生從社會(huì)或者網(wǎng)絡(luò)上見(jiàn)過(guò)越多的負(fù)面信息，心理咨詢的效果就會(huì)越差.

2.2 心理咨詢效果評(píng)價(jià)沿革和現(xiàn)狀

心理咨詢效果評(píng)價(jià)是一門(mén)并不古老的科學(xué)，它是伴隨著心理學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科而發(fā)展起來(lái)，而心理學(xué)作為獨(dú)立的學(xué)科始于19世紀(jì)末，那么效果評(píng)價(jià)也就隨之誕生并在20世紀(jì)有所發(fā)展.但是早期的心理咨詢效果評(píng)價(jià)都是單一的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)很多，每個(gè)人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)又不盡相同，所以其評(píng)價(jià)實(shí)際上并不能令人信服.直到20世紀(jì)90難帶，多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)才開(kāi)始流行起來(lái)，但是多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)仍然沒(méi)有統(tǒng)一，不同的研究者對(duì)于這一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)各抒己見(jiàn).當(dāng)前心理咨詢效果評(píng)價(jià)至今并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，仍然是研究者根據(jù)自己的研究成果和研究方法自行設(shè)定.

3 青少年心理咨詢效果評(píng)價(jià)探討

3.1 青少年心理咨詢?cè)u(píng)價(jià)過(guò)程應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題

首先，在評(píng)價(jià)的時(shí)候要綜合地、長(zhǎng)遠(yuǎn)地考慮，不能夠只看眼前現(xiàn)象.在進(jìn)行青少年心理咨詢的評(píng)價(jià)時(shí)，應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)遠(yuǎn)地看，看到青少年在咨詢后是否能夠?qū)σ院蟮某砷L(zhǎng)和發(fā)展有幫助，而不是僅僅看到對(duì)青少年所訴問(wèn)題是否解決.僅僅解決了青少年特定所訴的內(nèi)容，不能夠說(shuō)心理咨詢的效果就是好的，因?yàn)槿绻院笄嗌倌赀€出現(xiàn)了類(lèi)似的心理問(wèn)題，說(shuō)明被咨詢者對(duì)青少年的心理幫助并沒(méi)有落到實(shí)處.

其次，評(píng)價(jià)要注意到青少年本身的特殊性，將其與成人的心理咨詢效果區(qū)別開(kāi)來(lái).青少年與成人相比，無(wú)論是知識(shí)結(jié)構(gòu)還是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還有內(nèi)心活動(dòng)的情況都是大相徑庭的.對(duì)于青少年的心理咨詢效果評(píng)價(jià)要加入特定的評(píng)價(jià)要素.例如，要將家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)納入到心理咨詢效果的評(píng)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)中去.除此之外，還要講求一些技巧.青少年在心理咨詢手應(yīng)當(dāng)有合適的技巧.多用開(kāi)導(dǎo)和聆聽(tīng)，盡量少用命令和要求，以免引起請(qǐng)少男的反感.青少年年輕氣盛，心智并未發(fā)育成熟，很容易受到情緒的影響，如果不能順著其特點(diǎn)進(jìn)行疏導(dǎo)，心理咨詢的效果就無(wú)從談起.

最后，評(píng)價(jià)要客觀.某些數(shù)據(jù)上的表現(xiàn)和觀感上的表現(xiàn)是不僅一致的，這個(gè)時(shí)候在評(píng)價(jià)的時(shí)候就要對(duì)評(píng)價(jià)的結(jié)果和對(duì)青少年心理咨詢后對(duì)其的了解進(jìn)行結(jié)合，不能夠過(guò)分地迷信數(shù)據(jù)，也不能夠相信自己的觀感，要綜合地去考慮這個(gè)問(wèn)題，從客觀實(shí)際出發(fā)，得出真正實(shí)在的效果評(píng)價(jià).另外，心理的評(píng)價(jià)并不是一個(gè)孤立的過(guò)程，是需要一段時(shí)間的觀察和評(píng)價(jià)的，不能夠拿著一兩次的研究數(shù)據(jù)就來(lái)確定青少年心理咨詢的效果，要進(jìn)行反復(fù)的觀察和分析，以得出更為準(zhǔn)確的結(jié)論.

3.2 青少年心理咨詢效果評(píng)價(jià)模型構(gòu)建

青少年心理咨詢效果評(píng)價(jià)模型的構(gòu)建要考慮到下面的幾個(gè)重要因素：

第一，研究對(duì)象.研究對(duì)象必然是青少年，兒童和成人不在青少年心理咨詢效果評(píng)價(jià)范疇之內(nèi).

第二，評(píng)價(jià)者.評(píng)價(jià)者自然是與接受心理咨詢的青少年相關(guān)的人，與其沒(méi)有聯(lián)系的人進(jìn)行的評(píng)價(jià)毫無(wú)意義.評(píng)價(jià)者的范圍包括本人、家長(zhǎng)、心理咨詢者、學(xué)校同學(xué)和老師等等.

第三，研究工具.研究工具一般是通過(guò)交流和調(diào)查問(wèn)卷，進(jìn)行數(shù)據(jù)的量化或者程度上的結(jié)論，對(duì)這些結(jié)論進(jìn)行的總結(jié)和統(tǒng)計(jì).舉例來(lái)說(shuō)，OQ-45.2就是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)用于心理咨詢效果評(píng)價(jià)的研究工具.

第四，研究方法.對(duì)于心理咨詢的效果評(píng)價(jià)，自然是面對(duì)面交流和調(diào)查問(wèn)卷最有效.面對(duì)面交流是針對(duì)青少年本身，通過(guò)青少年的表述來(lái)對(duì)心理咨詢效果進(jìn)行評(píng)價(jià)；調(diào)查問(wèn)卷則是針對(duì)與青少年相關(guān)的外部因素，最重要的就是家長(zhǎng)和教師.因?yàn)閱渭兊赝ㄟ^(guò)與青少年的交流得出的結(jié)論其實(shí)并不客觀，因?yàn)榍嗌倌陮?duì)自己心理的評(píng)價(jià)不一定準(zhǔn)確.調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容包括但不限于下面的內(nèi)容：咨詢的事項(xiàng)；咨詢事項(xiàng)對(duì)生活的影響程度；咨詢事項(xiàng)對(duì)人際關(guān)系的影響程度；因?yàn)樽稍兊膯?wèn)題而導(dǎo)致內(nèi)心不正常情緒的程度（包括痛苦、悲傷、憤怒、煩躁等等）.對(duì)這些因素設(shè)置不同層次的分?jǐn)?shù)例如1-5或者1-10或者1-100，對(duì)每一個(gè)級(jí)別的數(shù)字賦予不同程度的描述，使這些因素的程度能夠一一對(duì)應(yīng).

在調(diào)查以后就要研究數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析和統(tǒng)計(jì).對(duì)調(diào)查問(wèn)卷中的答案進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并且依據(jù)相關(guān)的公式進(jìn)行換算，得出一個(gè)數(shù)值或者范圍，對(duì)照這個(gè)數(shù)值或者范圍所對(duì)應(yīng)的效果評(píng)價(jià).本文僅對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行論述，具體的計(jì)算方法不再贅述.另外運(yùn)用不同的研究工具得出的結(jié)論也不相同.舉例來(lái)說(shuō)，采用某種研究工具，通過(guò)復(fù)雜的計(jì)算，得出經(jīng)過(guò)心理咨詢后，學(xué)習(xí)和工作被咨詢事項(xiàng)影響的程度為2，若0~3的范圍代表心理咨詢效果較差，那么可見(jiàn)該次咨詢的效果在對(duì)被咨詢者學(xué)習(xí)和工作影響方面是不顯著的.

4 結(jié)語(yǔ)

總之，伴隨著青少年的成長(zhǎng)，出現(xiàn)各種心理問(wèn)題是無(wú)可避免的現(xiàn)實(shí)，堵不如疏，面對(duì)青少年的心理問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)青少年進(jìn)行必要的心理咨詢.當(dāng)前的心理咨詢并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的青少年心理咨詢理論，僅僅是在一般的心理咨詢基礎(chǔ)上進(jìn)行一些能夠讓青少年接受的方法，這樣其實(shí)并不能夠做到因人而異，從實(shí)際出發(fā).青少年的心理健康關(guān)乎其自身的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展，心理咨詢能夠極大地影響青少年的心理健康，所以心理咨詢的效果必須要能夠保證.當(dāng)然，心理咨詢的效果評(píng)價(jià)是復(fù)雜的工程，其效果也是抽象的，也不是靠著量化的數(shù)字就能夠確定的，所以心理咨詢的研究者還應(yīng)當(dāng)對(duì)相關(guān)理論進(jìn)行更為深入的研究，制定出系統(tǒng)的、統(tǒng)一的、科學(xué)的心理咨詢效果評(píng)價(jià)機(jī)制，讓心理咨詢成為青少年身心健康的重要保障措施，讓每一個(gè)孩子都健康成長(zhǎng).

參考文獻(xiàn)：

（1）李壽欣，張秀敏.中西方關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的探討及對(duì)我們的啟示[J].心理學(xué)探新，2001（03）.

（2）甄志平.體育與健康教育對(duì)中學(xué)生心理健康干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究[D].北京體育大學(xué)，2004.

篇3

一、 家庭健康教育存在的問(wèn)題

1.忽視整體素質(zhì)培養(yǎng)，過(guò)度重視成績(jī)。近年來(lái)，父母及教師越來(lái)越重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻未注意到孩子健康成長(zhǎng)，用自身理念去衡量和束縛孩子，讓他們按照所鋪墊的道路前進(jìn)，卻忽略了孩子的學(xué)習(xí)興趣和愛(ài)好，使青少年出現(xiàn)逆反心理。

2.忽視榜樣作用，重視物質(zhì)利益。青少年成長(zhǎng)期間，父母未做好榜樣作用，在教育孩子時(shí)多是口頭上進(jìn)行，卻沒(méi)有重視行動(dòng)教育。在日常生活及工作中，并沒(méi)有按照正確的原則處理問(wèn)題和看待問(wèn)題，使孩子逐漸忽視行動(dòng)，而口頭上教育并沒(méi)有讓他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀念。另外，父母為了能讓孩子更好的學(xué)習(xí)，采用物質(zhì)手段去束縛孩子的成長(zhǎng)，并沒(méi)有與孩子進(jìn)行良好的精神交流，導(dǎo)致青少年認(rèn)為父母重視的只是成績(jī)和金錢(qián)。

3.父母錯(cuò)誤的心理狀態(tài)影響著青少年健康成長(zhǎng)。我國(guó)所有父母普遍都存在著“望子成龍”、“望女成鳳”理念，極其重視孩子的學(xué)習(xí)，并且部分父母存在著嚴(yán)重的攀比心理，極易影響孩子信心，并導(dǎo)致家庭矛盾的產(chǎn)生；同時(shí)部分家長(zhǎng)為了讓孩子可以取得更好成績(jī)，多讓孩子參加培訓(xùn)班，上名校，從而父母這些心理導(dǎo)致青少年對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度逐漸向壞的方向發(fā)展，改變了他們的學(xué)習(xí)目的。

4.過(guò)分保護(hù)。近年來(lái)，獨(dú)身子女是越來(lái)越多，父母為了讓孩子安全成長(zhǎng)，過(guò)分保護(hù)孩子，從小時(shí)候父母就過(guò)分溺愛(ài)，導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)期間過(guò)分依賴父母，缺乏獨(dú)立，并且懦弱無(wú)能。

二、青少年心理健康現(xiàn)狀

青少年心理健康主要包括：身體健康、認(rèn)知正常、人格健全、感情成熟、行為穩(wěn)定以及人際關(guān)系和諧。據(jù)相關(guān)資料顯示，全世界各地青少年心理健康狀況不容樂(lè)觀，各地青少年心理問(wèn)題都超過(guò)10%。而通過(guò)相關(guān)調(diào)查得出，青少年健康心理的基礎(chǔ)條件是良好的家庭環(huán)境，正確的家庭教育。青少年時(shí)期，正是孩子成長(zhǎng)關(guān)鍵時(shí)期，周?chē)h(huán)境會(huì)嚴(yán)重影響著孩子成長(zhǎng)，尤其是與父母關(guān)系，矛盾逐漸升華，一旦沒(méi)有很好處理就會(huì)造成孩子出現(xiàn)抱怨、易怒等情緒，在這個(gè)時(shí)期青少年認(rèn)為父母無(wú)法理解自己，并且不會(huì)和父母進(jìn)行溝通交流，導(dǎo)致父母和孩子之間出現(xiàn)越來(lái)越大的矛盾，因此，家庭健康教育與青少年健康心理的關(guān)系不可忽視。

三、采取正確的家庭教育方式，提升青少年健康心理

1.樹(shù)立正確的家庭教育觀念。父母要認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，知道家庭教育與孩子成長(zhǎng)息息相關(guān)。因此，父母需樹(shù)立正確的家庭教育理念，創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)期間，父母不能夠只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要多聆聽(tīng)孩子心聲，關(guān)心孩子的興趣愛(ài)好，積極溝通交流，注重孩子的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子正確的道德品質(zhì)，使孩子可全身心的健康成長(zhǎng)。同時(shí)父母要對(duì)孩子的期望不可過(guò)高，也不可過(guò)低。青少年身心發(fā)展正處于不穩(wěn)定時(shí)期，生理和心理都未成熟，情緒易受到外界因素而出現(xiàn)波動(dòng)。因此，父母需適對(duì)孩子的期望要適中，不可太過(guò)。

2.重視榜樣作用。托樂(lè)斯泰說(shuō)過(guò)：“全部教育，或者說(shuō)千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己生活的端正和完美上。”斯特娜夫人說(shuō)得十分透徹：“孩子是父母的影子。為了培養(yǎng)孩子的品德，父母親的行為要自慎，應(yīng)處處作孩子的表率。孩子好的行為或壞的行為都是父母教育的影響的結(jié)果?！币虼?，父母必須要重視自身作用，以身作則，以良好的實(shí)際行動(dòng)去帶領(lǐng)孩子和教育孩子。這就要求著父母在日常生活和工作中能夠保持正確的行為，重視榜樣作用，影響孩子，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。同時(shí)父母不可過(guò)分溺愛(ài)孩子，過(guò)度保護(hù)，使孩子逐漸喪失了獨(dú)立自主特性。因此，父母應(yīng)讓孩子學(xué)會(huì)自理，可獨(dú)自完成一些事情，從小培養(yǎng)獨(dú)立自主的理念，使孩子可健康成長(zhǎng)。

3.采取正確的家庭教育方法。正確的家庭教育方法能夠使孩子情緒穩(wěn)定，自信開(kāi)朗，促進(jìn)青少年健全人格的產(chǎn)生與發(fā)展。比如魯迅先生說(shuō)過(guò)：“倘有人作一歷史，將中國(guó)歷來(lái)教育兒童的方法，用書(shū)作一個(gè)明確的記錄，給人明白我們的古人以至我們，是怎樣的被熏陶下來(lái)的，則其功德，當(dāng)不在禹下?！币虼耍@就要求著父母要采取正確的教育方法，能夠起到正確的指導(dǎo)作用。父母要關(guān)心孩子成長(zhǎng)，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，與孩子進(jìn)行精神層次交流，尊重孩子隱私，了解孩子興趣愛(ài)好，培養(yǎng)孩子樹(shù)立正確的道德理念，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

4.創(chuàng)建良好的家庭成員關(guān)系。家庭健康教育根本條件是良好的成員關(guān)系，尤其是夫妻關(guān)系。夫妻之間互相尊重、信任、幫助，使孩子時(shí)刻沐浴在良好的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。在充滿愛(ài)的環(huán)境下，使青少年懂得愛(ài)，積極向上，建立完善的人際關(guān)系。

總結(jié)

篇4

525心理健康教育活動(dòng)方案一

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，以提高學(xué)生的心理健康水平、優(yōu)化心理品質(zhì)為目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)開(kāi)展5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí)，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，為大學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難和壓力，預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日-5月25日

四、活動(dòng)方案：見(jiàn)附件

五、活動(dòng)要求

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。本次活動(dòng)由大學(xué)生心理健康教育中心主辦，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)承辦，各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動(dòng)全校學(xué)生廣泛參與，力爭(zhēng)豐富多彩。

(二)加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍?；顒?dòng)充分要利用各種宣傳媒體，如QQ群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識(shí);各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級(jí)心理委員的骨干作用，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際開(kāi)展富有特色的心理健康教育活動(dòng)，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。

(三)突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞各項(xiàng)活動(dòng)主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。

(四)認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。活動(dòng)過(guò)程中要注意收集、保存相關(guān)資料，活動(dòng)結(jié)束后各學(xué)院要形成活動(dòng)總結(jié)，請(qǐng)于5月26日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱。

心理美文征文大賽活動(dòng)方案

一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月14日5月15日

二、活動(dòng)主題:我成長(zhǎng) 我快樂(lè)

三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

四、作品要求：

1、內(nèi)容健康，積極向上，真情實(shí)感，不得抄襲(抄襲者按零分計(jì))。

2、字?jǐn)?shù)在8001000左右(詩(shī)歌除外)

3、作品寫(xiě)在稿紙上，在封皮上注明所在學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話，由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)，電子版發(fā)送至xx，聯(lián)系人：xx(大學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng))。

四、獎(jiǎng)勵(lì)方式:

本次活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，獲獎(jiǎng)作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登。

我繪我心心理健康手抄報(bào)創(chuàng)意設(shè)計(jì)大賽

活動(dòng)方案

一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月14日5月15日

二、活動(dòng)主題：提升學(xué)生心理素養(yǎng)，發(fā)掘?qū)W生潛力，促使學(xué)生思考生命意義，學(xué)會(huì)以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生。

三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

四、作品要求：

1、作品規(guī)格大小統(tǒng)一為A3，單面版式;

2、內(nèi)容要求：主題鮮明、思想積極、內(nèi)容豐富、形式多樣。報(bào)頭名稱(chēng)自定，要求圍繞主題、簡(jiǎn)名、貼切，不能以手抄報(bào)命名。

3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手繪插圖，版面制作不能有任何剪貼。版面自由設(shè)計(jì)，圖文并茂，同時(shí)須具備知識(shí)性、趣味性與可讀性等。

4、注意事項(xiàng)：要求手寫(xiě)，不得打印,不支持使用網(wǎng)絡(luò)用具(如word, Front Page)，每個(gè)作品參賽人數(shù)不得超過(guò)2人，作品背面須注明參賽者學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系電話。

五、作品提交時(shí)間

作品以學(xué)院為單位提交，各學(xué)院至少提交5張，由心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)，聯(lián)系人：xx(大學(xué)生心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng))。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方式:

活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，獲獎(jiǎng)作品將于5月25日大學(xué)生心理健康日進(jìn)行展覽。

5.25吾愛(ài)吾心理健康演講大賽活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題：呵護(hù)心靈，健康人生

二、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

三、活動(dòng)流程

(一)初賽及復(fù)賽：

各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)。

(二)決賽：

1.時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7:00，地點(diǎn)：明德講堂。

2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品。

五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

(一)儀表形象：(15分)

1、著裝整潔，大方得體;上下場(chǎng)致意，答謝。(5分)

2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動(dòng)作適度。(10分)

(二)演講內(nèi)容：(50分)

1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見(jiàn)解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。(25分)

2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。(15分)

3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。(10分)

(三)語(yǔ)言藝術(shù)：(35分)

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)

2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速適當(dāng)，表達(dá)流暢。(10分)

3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。(10分)

4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起。(10分)

(四)時(shí)間：限時(shí)5分鐘。(計(jì)時(shí)從我演講的題目是《》開(kāi)始，到我演講完畢結(jié)束)。

比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類(lèi)推。

xx工學(xué)院辦公室 20xx年4月14日印發(fā)

525心理健康教育活動(dòng)方案二

一、活動(dòng)主題

把愛(ài)說(shuō)出來(lái)。

二、活動(dòng)背景

在兩會(huì)勝利召開(kāi)期間，青少年心理健康問(wèn)題又一次次被很多人大代表作為提案提請(qǐng)出來(lái)。青少年是祖國(guó)的希望和未來(lái)，青少年時(shí)期是人的心理與生理成長(zhǎng)發(fā)展并逐步走向成熟的重要時(shí)期，一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時(shí)期心理不健康造成的。近年來(lái)，隨著我國(guó)各種社會(huì)矛盾增多，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，人口和家庭結(jié)構(gòu)變化明顯，青少年的心理問(wèn)題也明顯增加，根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表明，我國(guó)約13%的小學(xué)生、15%的中學(xué)生、19%的高中生和23%的大學(xué)生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，1%～3%的青少年存在著心理問(wèn)題，我國(guó)15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。

因此，加強(qiáng)青少年的心理健康教育已成當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要，又是保證青少年正常學(xué)習(xí)和健康發(fā)展的需要，也是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應(yīng)兩會(huì)，我們團(tuán)隊(duì)特做出此次活動(dòng)，借此希望能號(hào)召更多人重視以及參與到加強(qiáng)青少年心理健康教育的隊(duì)伍中來(lái)。

三、活動(dòng)目的

1、為努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向社會(huì)各界人士宣傳心理健康的重要性，關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，防患于未然;

2、引導(dǎo)中學(xué)生以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種;

3、希望借此能對(duì)活動(dòng)參與者有更多正面的幫助。

4、通過(guò)策劃舉辦這種有意義的慈善活動(dòng)向社會(huì)傳遞出大學(xué)生健康積極的一面。

四、活動(dòng)意義

加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善青少年的社會(huì)心理環(huán)境，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個(gè)很好的平臺(tái)。并借此慈善活動(dòng)，豐富青少年的文化生活，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，展現(xiàn)青少年熱情富有活力的青春風(fēng)采，讓孩子遠(yuǎn)離一些不利的社會(huì)影響。

五、活動(dòng)概述

此次活動(dòng)，主要憑借慈善的作用以加強(qiáng)親子之間的溝通為主題，推進(jìn)青少年心理健康建設(shè)為目標(biāo)，通過(guò)豐富的形式為在校學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的心理環(huán)境。此次：

1、活動(dòng)會(huì)邀請(qǐng)12個(gè)班級(jí)參與，務(wù)求活動(dòng)的高質(zhì)量。希望能以點(diǎn)帶面為建設(shè)良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻(xiàn)力量;

2、活動(dòng)以豐富的形式呈現(xiàn);

3、在活動(dòng)中，會(huì)邀請(qǐng)?jiān)豪飪?yōu)秀的心理老師和在校老師等進(jìn)行活動(dòng)的指點(diǎn)和專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。以爭(zhēng)取給學(xué)生和家長(zhǎng)最正確的指導(dǎo)。

六、活動(dòng)對(duì)象

福州某中學(xué)的學(xué)生們及其家長(zhǎng)。

七、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：xx年5月6日至5月中旬;

地點(diǎn)：福州某中學(xué)的操場(chǎng)、教室。

八、活動(dòng)形式

主要通過(guò)視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現(xiàn)。分為三個(gè)環(huán)節(jié)包括前期準(zhǔn)備，前期宣傳，活動(dòng)實(shí)施。

九、嘉賓邀請(qǐng)

1、舉辦活動(dòng)的中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo);

2、校心理咨詢與訓(xùn)練中心的老師;

篇5

關(guān)鍵詞：心理健康；高中體育；教育

隨著經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注孩子的教育問(wèn)題，不僅僅是身體的健康，家長(zhǎng)們也意識(shí)到了孩子心理健康的重要性。心理健康嚴(yán)重影響青少年以后的發(fā)展，青少年處于青春的叛逆期，心理活動(dòng)容易受到外界活動(dòng)的影響，而且表現(xiàn)的比較敏感，容易發(fā)生走極端事件，所以對(duì)青少年心理教育不容忽視。

在我國(guó)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，就業(yè)問(wèn)題仍然是我國(guó)亟待解決的問(wèn)題，同時(shí)科技的進(jìn)步讓人們意識(shí)到知識(shí)在今后的生活和工作是不可或缺的，所以人們?cè)絹?lái)越重視教育問(wèn)題，希望通過(guò)教育能夠解決孩子今后的工作問(wèn)題同時(shí)能加強(qiáng)孩子的素質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)。當(dāng)今推行素質(zhì)教育，所謂素質(zhì)教育就是學(xué)生整體素質(zhì)全面發(fā)展，而與之對(duì)應(yīng)的應(yīng)試教育往往停留在書(shū)本的教育上，不關(guān)注學(xué)生的心理健康。雖然素質(zhì)教育是教育改革的核心，但是由于就業(yè)問(wèn)題，很多學(xué)生希望通過(guò)上大學(xué)來(lái)緩解自己的就業(yè)形勢(shì)，應(yīng)試教育仍然是高中教育的主流。在高中階段，學(xué)校把文化成績(jī)放在第一位，忽視了體育課程的重要性，大多占用甚至取消了體育課，但高中體育對(duì)高中生心理健康有積極作用。

一、高中生存在心理健康問(wèn)題

在我國(guó)，學(xué)生心理健康成為了家長(zhǎng)和學(xué)校面對(duì)的一大難題，心理素質(zhì)的問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)，不健康的心理狀況會(huì)引起學(xué)生價(jià)值取向、判斷能力、心態(tài)發(fā)生扭曲，追求不正常或不正確的事物，容易誤入歧途。學(xué)生不健康的心理的主要表現(xiàn)在敏感、叛逆、嫉妒、自卑、孤僻、過(guò)分依賴、喜歡幻想、意志薄弱、以自我為中心等不良心理活動(dòng)，這些都對(duì)學(xué)生今后正常生活造成困擾。

由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)，人們生活水平日益提高，為限制人口增長(zhǎng)的速度而推行獨(dú)生子女政策，這導(dǎo)致了家長(zhǎng)對(duì)子女的過(guò)分溺愛(ài)，容易造成子女依賴性過(guò)強(qiáng)，不夠獨(dú)立，意志力得不到鍛煉，在面對(duì)困難時(shí)缺乏克服困難的勇氣與毅力，心理容易受到挫敗從而產(chǎn)生自卑心理，青少年應(yīng)該具有積極、自信、獨(dú)立的良好心理素質(zhì)。家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)還會(huì)引起青少年以自我為中心的心理，這種心理的形成會(huì)引起青少年不能正確處理人際關(guān)系，缺乏溝通能力，以自我為中心，不考慮他人的利益和處境，盲目的做出損人利己的行為，導(dǎo)致人際關(guān)系淡薄。

近年來(lái)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及人口的增加，使得我國(guó)就業(yè)壓力越來(lái)越大，許多家長(zhǎng)希望通過(guò)教育來(lái)增加子女的就業(yè)優(yōu)勢(shì)，在競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)的就業(yè)形勢(shì)中脫穎而出，這種現(xiàn)象在農(nóng)村尤為普遍，很多農(nóng)村家庭都希望通過(guò)讀書(shū)來(lái)改變子女的命運(yùn)，愈發(fā)重視子女的教育問(wèn)題，所以對(duì)子女的學(xué)習(xí)尤為嚴(yán)格。這種形式同時(shí)也給了學(xué)校無(wú)形的壓力，對(duì)青少年的學(xué)習(xí)抓的特別緊，學(xué)校和家長(zhǎng)的加壓使得青少年小小的肩膀就承擔(dān)起了過(guò)重的任務(wù)，造成抑郁、自卑等心理問(wèn)題，青少年在學(xué)習(xí)上需要的更多的是鼓勵(lì)與適當(dāng)?shù)膲毫Α?/p>

二、高中體育對(duì)學(xué)生心理健康的積極作用

學(xué)生的壓力過(guò)大多表現(xiàn)高中時(shí)期，高中是學(xué)生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是鯉魚(yú)躍龍門(mén)的關(guān)鍵。許多高中為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生文化學(xué)科教育，忽視了體育課程的重要性，有很多學(xué)校甚至不開(kāi)設(shè)體育課程，將學(xué)生所有的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，造成學(xué)生心理壓力積壓，缺少釋放壓力的機(jī)會(huì)，日益沉重的學(xué)習(xí)壓力對(duì)學(xué)生心理造成不利影響。高中體育課程能有效緩解學(xué)生壓力，有助于學(xué)生釋放壓力，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)， 學(xué)生心理健康和生理健康是相互影響的，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，體育課程對(duì)當(dāng)今高中生有以下幾點(diǎn)影響：

有助于學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力。高中的學(xué)習(xí)生活是很單調(diào)的，學(xué)生每天的時(shí)間都被文化課塞的滿滿的，每天沉浸在書(shū)本里容易造成精神疲勞，適當(dāng)?shù)捏w育課程能夠豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，緩解學(xué)生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)積壓的枯燥情緒，有效緩解學(xué)習(xí)壓力。

有利于學(xué)生加強(qiáng)人際關(guān)系，改善以自我為中心的心態(tài)。集體性活動(dòng)有利于增加同學(xué)之間來(lái)往，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。在各項(xiàng)集體體育項(xiàng)目中學(xué)生能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)奏帶來(lái)的快樂(lè)，減輕心理的孤獨(dú)感，使心態(tài)變得積極向上。

能夠增強(qiáng)學(xué)生的意志力，變得勇敢自信。體育項(xiàng)目是對(duì)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的一個(gè)挑戰(zhàn)，大多數(shù)體育項(xiàng)目都是需要大量體力，且競(jìng)爭(zhēng)激烈，有利于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神以及堅(jiān)強(qiáng)的意志力。體育項(xiàng)目的危險(xiǎn)性和高難度能夠鍛煉學(xué)生的勇氣以及面對(duì)挫折不氣餒的心理素質(zhì)，使學(xué)生體會(huì)到靠自己努力取得成功的快樂(lè)感。

三、如何開(kāi)展高中體育課程

很多學(xué)校的體育課程開(kāi)展不到位是因?yàn)閷W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育課程認(rèn)識(shí)不到位引起的，學(xué)校應(yīng)該意識(shí)到所面對(duì)的壓力情況，適時(shí)的給學(xué)生安排一些減壓活動(dòng)，能夠放松身心，穩(wěn)定學(xué)生情緒，思維變得敏捷，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。對(duì)此，為高中體育教學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議。

加強(qiáng)建設(shè)學(xué)校體育設(shè)施。現(xiàn)在學(xué)校都增設(shè)了健身設(shè)施，學(xué)生在課余時(shí)間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，在日常學(xué)習(xí)生活中就做到減壓。同時(shí)也有助于體育課程的開(kāi)展，豐富體育項(xiàng)目。

重視集體項(xiàng)目在體育課程中占的比重。集體項(xiàng)目是需要大家的協(xié)同合作才能完成并取得勝利，在集體項(xiàng)目中學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到集體精神、集體榮譽(yù)感的重要性，減輕學(xué)生的孤獨(dú)憂郁的負(fù)面情緒，緩解人際關(guān)系敏感的現(xiàn)狀。

加強(qiáng)體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)。各項(xiàng)體育項(xiàng)目都帶有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，這種活動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生不畏挫折、勇敢拼搏、頑強(qiáng)進(jìn)取的精神。

四、總結(jié)

總之，學(xué)校需要重新認(rèn)識(shí)體育課對(duì)高中生的重要性，家長(zhǎng)也需要更多關(guān)心孩子心理素質(zhì)的教育，減少孩子身上的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓孩子能夠在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。學(xué)校不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞共同發(fā)展的地方，心理素質(zhì)影響到學(xué)生全面發(fā)展，加強(qiáng)高中體育課程有利于學(xué)生減輕學(xué)生壓力，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，并能夠很好的解決學(xué)生心理方面存在的問(wèn)題，變得積向上。

參考文獻(xiàn)：

[1].鐘成娣.體育對(duì)心理健康效應(yīng)及消極影響的探討[J].銀山學(xué)刊，2006（03）.

[2].何平貴.論高校體育對(duì)心理健康起到的作用[J].中國(guó)新技術(shù)新產(chǎn)，2008（18）.

篇6

在新的形勢(shì)下，對(duì)于剛剛誕生的社區(qū)心理學(xué)提出了很高的要求，尤其在社區(qū)心理學(xué)的研究問(wèn)題領(lǐng)域上。以下我們從社區(qū)心理學(xué)的研究對(duì)象和研究目標(biāo)兩個(gè)視角來(lái)審視社區(qū)心理學(xué)的研究領(lǐng)域問(wèn)題。

1．社區(qū)心理學(xué)的研究對(duì)象社區(qū)心理學(xué)不同于心理學(xué)的其他學(xué)科，其要求積極參與社區(qū)活動(dòng)的變革，經(jīng)歷社區(qū)的發(fā)展歷程，具備很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐性。對(duì)于西方國(guó)家來(lái)說(shuō)，在其心理學(xué)體系中，社區(qū)心理學(xué)主要重視的是強(qiáng)化自身對(duì)于現(xiàn)實(shí)中人的行為的理解程序，并在此基礎(chǔ)上去調(diào)整和改善人們的生活質(zhì)量，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是以自身掌握的社區(qū)心理學(xué)知識(shí)去幫助人們走出困境。從這個(gè)視角來(lái)看，社區(qū)心理學(xué)不僅僅是心理學(xué)的分支學(xué)科，而且是社會(huì)性公益性于一身的職業(yè)價(jià)值觀。社區(qū)心理學(xué)界定的基本環(huán)境是社會(huì)系統(tǒng)，即人們生活的真實(shí)背景，在這樣的系統(tǒng)中和背景下去理解人們的舉動(dòng)，去幫助人們走出心理困境。由此，我們可以說(shuō)其學(xué)科關(guān)注的對(duì)象是人與社會(huì)，人處于社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)環(huán)境由人的集合構(gòu)成，這是西方國(guó)家社區(qū)心理學(xué)的主要特征。

2．社區(qū)心理學(xué)的主要目標(biāo)綜上所述，社區(qū)心理學(xué)關(guān)注的對(duì)象是人與社會(huì)。在現(xiàn)實(shí)生活中，必定要以特定的人群為其研究的終極目標(biāo)，以達(dá)到其研究的目的，即幫助人。一般意義上來(lái)講。其主要涉及到以下幾個(gè)方面：其一，以預(yù)防為主，治療為輔；如果將社區(qū)心理學(xué)的援助體系分解成為三個(gè)步驟的話，其中起著關(guān)鍵作用的應(yīng)該是第一個(gè)環(huán)節(jié)，也就是預(yù)防階段，對(duì)于可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題開(kāi)展一系列的預(yù)防措施。而且相關(guān)心理學(xué)家認(rèn)為，預(yù)防大于治療。其二，注重人與環(huán)境的和諧問(wèn)題；在社區(qū)心理學(xué)家眼里，環(huán)境可以影響一個(gè)人的生活和工作，個(gè)人也會(huì)因?yàn)樽陨磉m應(yīng)能力的不同而表現(xiàn)出對(duì)于環(huán)境的不同態(tài)度，但是最佳的狀態(tài)就是實(shí)現(xiàn)兩者的完美結(jié)合。其三，關(guān)注生態(tài)，希望以調(diào)整的方式達(dá)到生態(tài)上的平衡；也就是說(shuō)為了實(shí)現(xiàn)生態(tài)上的平衡，人要積極的調(diào)整自我，環(huán)境也要做出改善，爭(zhēng)取都朝著積極正面的方向發(fā)展。其四，堅(jiān)持以人為本，尊重人和集體之間的個(gè)性化；眾所周知，每一個(gè)人都有自我的一面，其在表現(xiàn)上很可能是不同于其他任何人的，在社區(qū)心理學(xué)中要求要尊重每個(gè)人的個(gè)性化表現(xiàn)。這些人往往會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中成為弱勢(shì)群體，是我們社區(qū)心理學(xué)研究的主要對(duì)象。其五，提高個(gè)人能力；也就是說(shuō)為了達(dá)到與環(huán)境的融合，人要不斷的改善自己，以充分的控制和管理自己的生活和學(xué)習(xí)。

二、社區(qū)心理學(xué)的學(xué)科功能

由于社會(huì)心理學(xué)科要求能夠進(jìn)入社會(huì)真實(shí)環(huán)境，以社會(huì)化的心理學(xué)理論去審視處于社會(huì)系統(tǒng)下的人的行為，在此基礎(chǔ)上形成科學(xué)的認(rèn)識(shí)，以此展開(kāi)各項(xiàng)活動(dòng)。其實(shí)踐性和公益性很強(qiáng)。由此可以將社區(qū)心理學(xué)科的功能概括如下。

1．能夠有效的預(yù)防社區(qū)環(huán)境中的心理問(wèn)題傾向由于社區(qū)心理學(xué)科強(qiáng)調(diào)預(yù)防重于治療，也就是說(shuō)其需要在心理問(wèn)題出現(xiàn)的前期就要在社區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展各種形式的措施，以避免心理問(wèn)題的出現(xiàn)。在開(kāi)展心理援助的過(guò)程中，將最好的心理資源、時(shí)間精力集中在第一個(gè)環(huán)節(jié)，的確可以有效的規(guī)避心理問(wèn)題的出現(xiàn)。我們知道心理問(wèn)題的產(chǎn)生與環(huán)境有著很大的聯(lián)系，如果在前期我們以健康、積極、正面的思想去引導(dǎo)人們的生活，使得社區(qū)范圍內(nèi)形成良好的社會(huì)氛圍，將有利于規(guī)避心理問(wèn)題的產(chǎn)生，將其抹殺在萌芽狀態(tài)。

2．能夠保證人與社會(huì)之間形成和諧發(fā)展的趨勢(shì)在社區(qū)心理學(xué)體系下，人要求實(shí)現(xiàn)更大的發(fā)展，這需要健康的外在環(huán)境，也就是需要社會(huì)給予其發(fā)展創(chuàng)造一定的基礎(chǔ)條件；社會(huì)要想形成健康發(fā)展的局面，這就需要個(gè)人在社會(huì)環(huán)境中積極主動(dòng)的去維護(hù)，去創(chuàng)造。兩者之間形成合力，相互影響，相互滲透，在此社區(qū)心理學(xué)倡導(dǎo)生態(tài)學(xué)觀點(diǎn)，充分尊重人與社會(huì)的關(guān)系，個(gè)人積極調(diào)整自身，以適應(yīng)社會(huì)，社會(huì)積極創(chuàng)造條件，以滿足個(gè)人。由此形成和諧發(fā)展的局面，有利于實(shí)現(xiàn)共贏的局面。

3．能夠合理的處理好社會(huì)環(huán)境中弱勢(shì)群體問(wèn)題由于社區(qū)心理學(xué)關(guān)注于每一個(gè)人，每一個(gè)團(tuán)體，認(rèn)為其具備權(quán)利去表現(xiàn)出個(gè)性化?；谶@樣的理論基礎(chǔ)，社區(qū)心理學(xué)勢(shì)必會(huì)將社會(huì)中的弱勢(shì)群體視為其主要的研究對(duì)象，在展開(kāi)相關(guān)的預(yù)防和治療工作的時(shí)候，這樣的弱勢(shì)群體將會(huì)得以關(guān)注，在經(jīng)過(guò)一系列的活動(dòng)和措施之后，其必然使得弱勢(shì)群體的心理問(wèn)題得到解決。由此活動(dòng)帶來(lái)一些積極的效果，也就是引起社會(huì)對(duì)于弱勢(shì)群體的關(guān)注，進(jìn)而從制度、資金上去解決弱勢(shì)群體問(wèn)題。

4．能夠提高社會(huì)環(huán)境中個(gè)人的綜合能力社區(qū)心理學(xué)認(rèn)為，在社區(qū)心理學(xué)的體系中，個(gè)人的能力會(huì)得以更好的提高，因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，給予其提供了良好的發(fā)展環(huán)境，在這樣的基礎(chǔ)上，只要個(gè)人能夠積極主動(dòng)的去掌握機(jī)遇，發(fā)展自我技能，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高，將會(huì)在社會(huì)環(huán)境中找到自我的定位，充分的掌握自己的生活和學(xué)習(xí)。

三、中國(guó)社區(qū)心理學(xué)理論體系的構(gòu)建

對(duì)于中國(guó)來(lái)講，社區(qū)心理學(xué)的相關(guān)理論和實(shí)踐主要出現(xiàn)在上世紀(jì)九十年代的時(shí)候。對(duì)于我國(guó)的社區(qū)心理學(xué)理論體系的構(gòu)建，我們可以從以下幾個(gè)角度去審視。

1．從社區(qū)青少年心理發(fā)展視角出發(fā)，健全社區(qū)青少年心理理論體系在社區(qū)環(huán)境中，青少年是一群比較特殊的群體。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，社區(qū)環(huán)境是其認(rèn)知形成、感情寄托、行為發(fā)展的地方。在這方面，國(guó)外已經(jīng)形成了比較完善的理論體系，中國(guó)在此環(huán)節(jié)還處于初階階段。但是總體來(lái)說(shuō)，我們?cè)谇嗌倌晏攸c(diǎn)的基礎(chǔ)上，以社區(qū)心理學(xué)的視角去研究其心理健康，取得了一定的成績(jī)。首先在社區(qū)青少年心理健康因素上。對(duì)于社區(qū)青少年來(lái)說(shuō)，其年紀(jì)都集中在14-25之間，其活動(dòng)的區(qū)域限制在學(xué)校、社區(qū)、家里，普遍缺乏家長(zhǎng)的監(jiān)管，因此常常處于游離于學(xué)校和家庭，在社會(huì)環(huán)境中成長(zhǎng)。在社區(qū)環(huán)境方面，學(xué)校教育難以管制，家庭教育嚴(yán)重缺失，社區(qū)環(huán)境危機(jī)四伏，在這樣的環(huán)境下很容易形成心理問(wèn)題。其一，在社會(huì)方面，徐靜平等人以調(diào)查研究的方式，對(duì)于一定年紀(jì)的社區(qū)青少年進(jìn)行了全面的了解，結(jié)果顯示社區(qū)青少年的心理健康水平低于全國(guó)水平，尤其在敵意因子中呈現(xiàn)出不穩(wěn)定的特點(diǎn)，情況嚴(yán)重于現(xiàn)階段的大學(xué)生的心理狀態(tài)。在此情況下，提出要以社會(huì)支持的觀點(diǎn)去審視其問(wèn)題的產(chǎn)生，希望社會(huì)對(duì)于其展開(kāi)系列的救助措施，以避免心理問(wèn)題不算惡化。其二，在家庭因素方面，郭云霞同樣以調(diào)查的方式對(duì)于社區(qū)青少年的心理狀態(tài)進(jìn)行了深刻的分析，認(rèn)為家庭關(guān)系和家教方式嚴(yán)重影響到社區(qū)青少年的心理健康水平。這是家庭軟環(huán)境作用的結(jié)果。希望以人格的力量去感染社區(qū)青少年，避免其問(wèn)題的惡化。在于社區(qū)青少年犯罪方面，主張展開(kāi)社區(qū)預(yù)防和矯正措施。我們知道，社區(qū)青少年的犯罪行為往往是家庭、學(xué)校、社會(huì)三種環(huán)境共同起作用的結(jié)果。由于我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社區(qū)漸漸成為青少年活動(dòng)的主要場(chǎng)所，在保護(hù)青少年避免其走入歧途的過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。首先我們從犯罪心理學(xué)的視角去審視青少年的犯罪現(xiàn)象，其中心理問(wèn)題往往成為其犯罪的主要原因。依據(jù)吉朝瓏等人（2005）的文章，其提出社區(qū)應(yīng)該積極發(fā)揮其在保護(hù)青少年心理健康上的作用，要在尊重青少年心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，以各類(lèi)社區(qū)心理學(xué)的理論去指導(dǎo)問(wèn)題少年及時(shí)糾正行為誤區(qū)，合理調(diào)整其情形，形成健全的人格。除此之外，也有相關(guān)學(xué)者關(guān)注于國(guó)家權(quán)威部門(mén)的作用，如徐素娣等人在對(duì)于上海某社區(qū)服役青少年進(jìn)行調(diào)查來(lái)看，一般有著心理問(wèn)題的青少年其犯罪的幾率比較大；其在服役過(guò)程中，不僅僅要面對(duì)外在環(huán)境的質(zhì)疑和唾棄，還要處理自身心理問(wèn)題。由此，其呼吁社會(huì)對(duì)于這類(lèi)群體要予以重視，倡導(dǎo)以心理輔導(dǎo)的方式去化解其內(nèi)心的困惑，促進(jìn)其社會(huì)矯正的進(jìn)程。

2．從社區(qū)老年人心理發(fā)展視角出發(fā)，健全社區(qū)老年人心理理論體系對(duì)于社區(qū)老年人心理發(fā)展來(lái)說(shuō)，我國(guó)學(xué)者展開(kāi)了多方面的研究和實(shí)踐，主要涉及到生活質(zhì)量的提高，社會(huì)支持的力度，集體效能，以及心理方面的干預(yù)措施等。以下我們從微觀的角度去審視社區(qū)老年人的心理問(wèn)題。其一，社區(qū)老年的生活質(zhì)量影響著老年人的心理健康，對(duì)于這方面，張衛(wèi)東（2002）基于Lawton理論框架，以上海地區(qū)某社區(qū)的老年人為例，對(duì)于其生活質(zhì)量與心理狀態(tài)之間的關(guān)系展開(kāi)了研究。在結(jié)構(gòu)建模的研究方式下，關(guān)注于老年人生活質(zhì)量、生活環(huán)境與心理健康水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生活質(zhì)量、生活環(huán)境都會(huì)對(duì)于其心理健康水平產(chǎn)生影響；由此可見(jiàn)，社區(qū)生活環(huán)境對(duì)于老年人的心理健康是很重要的。對(duì)于生活質(zhì)量方面，戴靜以三組試驗(yàn)為基礎(chǔ)，對(duì)于老年人的抑郁情況進(jìn)行了評(píng)定試驗(yàn)，得出了老年人的生活質(zhì)量與其認(rèn)定焦慮情緒和認(rèn)知功能之間有著一定的聯(lián)系。王芳、廖曉春、王慶華等人認(rèn)為由于抑郁情況的惡化，會(huì)使得老人的生活質(zhì)量受到影響。其二，社區(qū)老年人的社會(huì)支持影響著社區(qū)老年人的心理健康。對(duì)于社會(huì)支持方面來(lái)講，王永麗等人主要從城市社區(qū)老年人抑郁癥狀的因素中發(fā)現(xiàn)，良好的社會(huì)支持對(duì)于老年的心理健康來(lái)說(shuō)，有著積極方面的作用，有利于緩解老人的抑郁癥狀。對(duì)此張明園在調(diào)查的基礎(chǔ)上，以社會(huì)理論看待老人的心理問(wèn)題，認(rèn)為社會(huì)支持不足，會(huì)使得老人的心理問(wèn)題不斷惡化。賈曉清等人對(duì)于干部門(mén)診的老年患者進(jìn)行了調(diào)查，倡導(dǎo)以提高退休干部的社會(huì)支持水平，以緩解其抑郁狀況。王興華等人以測(cè)量的視角去看待問(wèn)題，證明了社會(huì)支持與老人抑郁呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)的關(guān)系，社會(huì)支持與家庭支持將有利于緩解不健康情緒，使得易感抑郁人群處于健康的狀態(tài)。其三，社區(qū)老年人的集體效能影響著老年人的心理健康水平。對(duì)于國(guó)內(nèi)來(lái)說(shuō)，在集體效能與心理健康上的研究成果不是很完善。但是依據(jù)相關(guān)方面的研究發(fā)現(xiàn)，集體效能可以預(yù)測(cè)心理健康水平，對(duì)此艾娟等人在2005年就以集體效能的角度去審視教師的心理健康，得出了其預(yù)測(cè)的結(jié)果。可惜的是，對(duì)于老年人這樣的群體來(lái)說(shuō)，其集體效能與心理健康之間還處于待開(kāi)發(fā)階段，但是從一般性與特殊性之間的關(guān)系來(lái)看，以提高老年人集體效能的方式去探索心理問(wèn)題，想必可能成為全新的解決老年心理問(wèn)題的方式。其四，心理干預(yù)對(duì)于老年人心理健康水平的影響。結(jié)合目前我國(guó)開(kāi)展的各項(xiàng)心理干預(yù)措施，對(duì)于老年人群體來(lái)說(shuō)，其主要表現(xiàn)為以下幾種：其一，家庭探訪；其二，康復(fù)鍛煉；其三，心理知識(shí)講座；其四，心理影視觀看；其五，心理咨詢，其六，心理護(hù)理。對(duì)于干預(yù)效果來(lái)說(shuō)，鐘深秀、于琪等人都以效果的發(fā)揮為研究目的，對(duì)于其效果給予了高度的評(píng)價(jià)，認(rèn)為心理干預(yù)措施能夠使得老人的心理狀態(tài)呈現(xiàn)出良好的狀態(tài)。其一方面有利于社區(qū)老年人心理障礙的調(diào)整，另外一方面還使得老年人的心理調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)?？偠灾?，心理干預(yù)在社區(qū)老年人心理問(wèn)題的解決上發(fā)揮著重要作用。其五，老人幸福感影響著其心理健康水平。以幸福感的視角去審視老人的心理健康水平，在我國(guó)來(lái)說(shuō)，始于上世紀(jì)初，起步比較晚，但是在相關(guān)方面的研究還是有一定成績(jī)的。對(duì)于幸福感來(lái)說(shuō)，我國(guó)的老年人主要考慮的有文化水平、職業(yè)、人際交往、經(jīng)濟(jì)來(lái)源、健康狀態(tài)等等。關(guān)維俊等人以唐山市的社區(qū)老年人為數(shù)據(jù)源，調(diào)查發(fā)現(xiàn)幸福感與健康與否有著很大的聯(lián)系。對(duì)于文化高的老年人，其知道以何種方式去調(diào)節(jié)身心，使得其處于健康的水平；對(duì)于經(jīng)濟(jì)收入好的老年人，其能夠保持良好的精神狀態(tài)；對(duì)于人際關(guān)系良好的老年人，其感覺(jué)到外界的關(guān)懷；李志雄等人在此基礎(chǔ)上，提出了娛樂(lè)活動(dòng)、生活能力、身體感知對(duì)于幸福感有著一定的影響。3．從社區(qū)特殊女性心理發(fā)展視角出發(fā)，健全社區(qū)特殊女性心理理論體系這里的特殊女性，主要指的是更年期女性和離婚女性。首先，更年期女性，對(duì)于此類(lèi)社區(qū)人群的關(guān)注比較晚。李英坤等人以調(diào)查的方式進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)更年期階段的女性，其在心理水平上呈現(xiàn)出很多的問(wèn)題，比如對(duì)于疾病的恐懼，遇到事情焦躁，容易沖動(dòng)，敵對(duì)情緒明顯等等。對(duì)于這樣的情況，相關(guān)的學(xué)者趙衛(wèi)青等倡導(dǎo)以社會(huì)干預(yù)的措施去化解其心理障礙，爭(zhēng)取有效的解決其心理問(wèn)題。其二，對(duì)于離婚女性來(lái)說(shuō)，其經(jīng)歷了離異，家庭破碎，其對(duì)于舊的生活有著憤恨的心理，對(duì)于新的生活有著懷疑的心理，再加上社會(huì)上的不良風(fēng)氣很容易使得其心理出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)此，俞文敏對(duì)于離異女性展開(kāi)了系列的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)離異女性的心理健康水平低于普通人群，常常出現(xiàn)負(fù)面的心理狀態(tài)。其也倡導(dǎo)以社會(huì)干預(yù)的手段去加以引導(dǎo)，以促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。

四、中國(guó)社區(qū)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教育與培養(yǎng)模式

綜上所述，我國(guó)社區(qū)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教育與培養(yǎng)要在尊重實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，不斷去探索自身發(fā)展的模式，爭(zhēng)取做到科學(xué)、有效、精準(zhǔn)、健康。詳細(xì)來(lái)講，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：其一，注重引進(jìn)，主要是指對(duì)于西方國(guó)家先進(jìn)的社區(qū)心理學(xué)理論和實(shí)踐要不斷的學(xué)習(xí)、總結(jié)、歸納，不斷夯實(shí)我們的社區(qū)心理學(xué)的理論基礎(chǔ)，為我國(guó)社區(qū)心理學(xué)實(shí)踐提供更多的依據(jù)。其二，重視本土化，無(wú)論是引進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，還是開(kāi)展實(shí)踐，其首要做好的是對(duì)于本社區(qū)實(shí)際情況的了解，由此制定的預(yù)防措施、治療方案，才是最符合實(shí)際的。其三，關(guān)注弱勢(shì)群體，因?yàn)槿鮿?shì)群體在社會(huì)體系中，其地位決定了其話語(yǔ)權(quán)不多，需要我們以更加積極的姿態(tài)去關(guān)注他們的生活狀態(tài)和心理狀態(tài)，以采取合理的措施去解決社區(qū)中弱勢(shì)群體的心理問(wèn)題。其四，強(qiáng)化預(yù)防，在社區(qū)心理學(xué)的理論體系中，預(yù)防一直是處于主要地位的，這就要求我們要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，充分做好社區(qū)的心理預(yù)防工作，將心理問(wèn)題扼殺在萌芽的狀態(tài)下。其五，注重制度化，對(duì)于社區(qū)心理問(wèn)題的出現(xiàn)，要以適度化的體系建設(shè)來(lái)審視，對(duì)于誰(shuí)來(lái)管理，誰(shuí)來(lái)維護(hù)，誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)的問(wèn)題，要形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，并將其納入制度體系，營(yíng)造良好的制度管理環(huán)境，使得社區(qū)心理工作長(zhǎng)期有效的開(kāi)展下去。其六，講究合力，我們知道社區(qū)心理問(wèn)題的出現(xiàn)，是由于各方面教育工作的缺失，學(xué)校方面、社會(huì)方面、家庭方面應(yīng)該高度重視社區(qū)心理問(wèn)題，群里群策，以形成合力，為社區(qū)心理健康工作貢獻(xiàn)自己的一份力。其七，注重自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這就要求全社區(qū)動(dòng)員，積極學(xué)習(xí)社區(qū)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于心理問(wèn)題的形成、預(yù)防、治療都要有清晰的認(rèn)識(shí)，以便指導(dǎo)自我舒緩情緒，緩解心理問(wèn)題的時(shí)候發(fā)揮作用。

五、結(jié)束語(yǔ)

篇7

1.問(wèn)題突出運(yùn)用案例法

對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，要給學(xué)生展現(xiàn)一個(gè)個(gè)非常鮮活的案例，每個(gè)案例都有特定的個(gè)人經(jīng)歷，而且是很常見(jiàn)的一些心理健康問(wèn)題和行為問(wèn)題，這些問(wèn)題都具有非常突出的特點(diǎn)，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)就是從學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生通過(guò)分析具體案例中所表現(xiàn)出來(lái)的非常明顯的問(wèn)題，通過(guò)分析探究找到各種問(wèn)題的根源，分析這些異常行為背后的心理問(wèn)題，讓學(xué)生掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行自我心理調(diào)試，提高學(xué)生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。

2.目的明確案例法

是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實(shí)現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，要對(duì)案例進(jìn)行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學(xué)活動(dòng)中，尤其是在具體實(shí)施過(guò)程中，圍繞著學(xué)生所存在的心理健康問(wèn)題，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)具體的教學(xué)任務(wù)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)相關(guān)的案例認(rèn)真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對(duì)學(xué)生的生活實(shí)際，結(jié)合學(xué)生的心理健康發(fā)展階段特點(diǎn)和突出問(wèn)題，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性地分析指導(dǎo)，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

3.啟發(fā)深刻案例法

在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個(gè)案例都要在教師的引導(dǎo)下給學(xué)生以更好的啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考、深度分析，然后小組討論。讓學(xué)生在小組討論過(guò)程中相互啟發(fā)、相互促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點(diǎn)的碰撞，讓學(xué)生獲得更多的知識(shí)，不斷拓展學(xué)生的思路，豐富學(xué)生分析和解決問(wèn)題的方法和技巧，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學(xué)生對(duì)各種心理偏差的認(rèn)知和分析能力。

4.互動(dòng)性強(qiáng)案例法

不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析闡述，更為重要的是教師和學(xué)生能夠很好地結(jié)合案例進(jìn)行有效的互動(dòng)，讓學(xué)生去更好地分析知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。通過(guò)師生之間、學(xué)生之間的對(duì)話交流，讓學(xué)生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的共振，讓學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中獲得更多的心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生更好地針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。

二、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求

1.教師精心選擇案例

確保學(xué)生真切體驗(yàn)選擇案例是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，教師要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，圍繞教學(xué)目標(biāo)，整理更多的教學(xué)案例，從中選擇最適合學(xué)生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對(duì)學(xué)生入校以后所表現(xiàn)出來(lái)的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生更好地守護(hù)心靈，重新燃起學(xué)習(xí)的熱情、拼搏的斗志。案例：小劉是一個(gè)讓家長(zhǎng)引以為豪、親戚羨慕不已、同學(xué)小有嫉妒的好學(xué)生，有理想、有抱負(fù)、愛(ài)學(xué)習(xí)、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。因此，為了能夠問(wèn)鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專(zhuān)心致志，放棄了很多愛(ài)好，利用一切能夠利用的時(shí)間學(xué)習(xí)，但還是感到自己比不上那幾個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，無(wú)論怎么努力，總是有一定的差距無(wú)法實(shí)現(xiàn)超越。于是，他開(kāi)始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開(kāi)始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。這些心理行為表現(xiàn)在學(xué)生當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，也是很多學(xué)生在遭遇挫折時(shí)所采取的一些行為方式。這個(gè)案例就具有典型性、普遍性、真實(shí)性、代表性，很容易讓學(xué)生獲到思想上的認(rèn)同，并且能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠針對(duì)各種問(wèn)題去思考、去自我認(rèn)知，提高學(xué)生的心理健康品質(zhì)。

2.精心組織分析討論

做好師生有效互動(dòng)對(duì)典型案例進(jìn)行分析討論是實(shí)施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該設(shè)計(jì)好相關(guān)的問(wèn)題。要為學(xué)生提供較好的話題，結(jié)合學(xué)生已有的知識(shí)，圍繞學(xué)生的心理特點(diǎn)，針對(duì)要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)，提出與學(xué)生心理和教學(xué)目標(biāo)密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問(wèn)題，讓學(xué)生合作交流討論，并且能夠和學(xué)生一起參與討論，做好師生之間的互動(dòng)。比如，為了讓學(xué)生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學(xué)會(huì)自控，筆者通過(guò)多媒體播放動(dòng)畫(huà)，給學(xué)生介紹一個(gè)案例供學(xué)生感知分析。案例：體育課籃球訓(xùn)練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責(zé)小文動(dòng)作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊(duì)。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對(duì)著這位同學(xué)歇斯底里地大吼：你真沒(méi)有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動(dòng)起手來(lái)，經(jīng)過(guò)其他同學(xué)竭力勸阻才平息下來(lái)。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學(xué)的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見(jiàn)慣，很多都發(fā)生在學(xué)生自己身上。接下來(lái)給學(xué)生提出問(wèn)題，小文此時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點(diǎn)？根據(jù)你的理解，你認(rèn)為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來(lái)就可以組織學(xué)生進(jìn)行討論。這樣，通過(guò)具體的案例給學(xué)生提出一定的問(wèn)題，并針對(duì)問(wèn)題組織學(xué)生進(jìn)行合作交流，讓學(xué)生能夠站在不同的立場(chǎng)，從不同的角度進(jìn)行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問(wèn)題的根源。教師要鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生所提出的各種問(wèn)題和觀點(diǎn)，尊重學(xué)生的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，針對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問(wèn)題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應(yīng)該提出有針對(duì)性的引導(dǎo)策略，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入的思考和討論。

3.做好師生角色定位

認(rèn)真做好總結(jié)評(píng)價(jià)實(shí)施案例法教學(xué)，教師不能簡(jiǎn)單地灌輸知識(shí)，而要給學(xué)生提供鮮活生動(dòng)的案例，組織學(xué)生分析研討，做好激勵(lì)指引。學(xué)生不再是被動(dòng)地接受老師的機(jī)械說(shuō)教，而是成為積極參與互動(dòng)研究的主體，結(jié)合自身實(shí)際認(rèn)真研究，在實(shí)踐中加深認(rèn)識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)踐行相關(guān)理論。教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論以后，應(yīng)該給學(xué)生留出更多的時(shí)間和空間，讓學(xué)生對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認(rèn)識(shí)。最后，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。例如，教師在組織學(xué)生討論小文的行為、心理以及應(yīng)對(duì)策略之后，需要針對(duì)學(xué)生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，允許學(xué)生提出不同的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)。一方面能夠很好地反映出學(xué)生的問(wèn)題，實(shí)際上也是學(xué)生的心理表現(xiàn)，同時(shí)對(duì)相關(guān)現(xiàn)象進(jìn)行深入的剖析和點(diǎn)評(píng)，對(duì)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)加以肯定，對(duì)學(xué)生不同的方式思考方法加以贊揚(yáng)。當(dāng)然對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問(wèn)題以及不正確的現(xiàn)象或者認(rèn)識(shí)應(yīng)該加以糾正，并提出一定的見(jiàn)解，最后還要?dú)w納總結(jié)補(bǔ)充有關(guān)的知識(shí)，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行方法和技能輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在教師的總結(jié)和評(píng)價(jià)中受益更多，對(duì)案例的點(diǎn)評(píng)應(yīng)該做到因勢(shì)利導(dǎo)、層次清晰、合乎情理。

4.注重課堂有效延伸

確保學(xué)生能遷移提升心理健康教育要能夠通過(guò)具體的案例，幫助學(xué)生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康分析能力，加強(qiáng)學(xué)生自身心理健康意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學(xué)生的心理健康水平，必須在案例教學(xué)的過(guò)程中做好有效的拓展延伸，讓學(xué)生將有關(guān)案例中學(xué)到的知識(shí)、分析方法應(yīng)用到自己的生活和學(xué)習(xí)實(shí)踐中去。例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個(gè)學(xué)生在體育課上都會(huì)遇到這種情況，現(xiàn)在設(shè)想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應(yīng)該怎么樣的措施來(lái)應(yīng)對(duì)？在我們身邊也發(fā)生過(guò)類(lèi)似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會(huì)是怎樣的方式來(lái)幫助他解決這樣的問(wèn)題？這樣能夠很好地把學(xué)生所學(xué)的有關(guān)知識(shí)進(jìn)行有效的拓展和延伸，從而把知識(shí)和技能與社會(huì)生活實(shí)踐有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，不斷提高學(xué)生的分析和解決問(wèn)題的能力。

5.明確教法實(shí)施原則，凸顯教法教育作用

（1）保護(hù)個(gè)人隱私案例教學(xué)法的實(shí)施要遵循一定的原則，首先要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私。運(yùn)用案例法開(kāi)展心理健康教育，所選的各個(gè)典型案例都是真實(shí)案例，為了更具說(shuō)服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學(xué)生身邊，當(dāng)事人有可能就是學(xué)生的同學(xué)，甚至就是在座的學(xué)生，很多情況會(huì)關(guān)系到學(xué)生的個(gè)人隱私，影響到學(xué)生的同學(xué)關(guān)系、心情等。因此，一定要保護(hù)好當(dāng)事人的個(gè)人隱私，必要時(shí)還要爭(zhēng)取當(dāng)事人的理解和支持。

（2）設(shè)計(jì)情理相融心理健康教育是一門(mén)科學(xué)，需要理性引導(dǎo)，同時(shí)又是情感因素非常重的學(xué)問(wèn)，要想更好地得到學(xué)生的認(rèn)可，需要給學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)。為此，在設(shè)計(jì)相關(guān)教學(xué)案例時(shí)要考慮情感因素的融入，給學(xué)生一個(gè)較好的情感體驗(yàn)，增強(qiáng)教學(xué)效果。

（3）選擇兼顧正反面很多心理健康教育都是針對(duì)學(xué)生心理健康上存在的不良問(wèn)題，反面案例居多，能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地結(jié)合具體問(wèn)題，認(rèn)識(shí)分析和改進(jìn)。

三、總結(jié)

篇8

【關(guān)鍵詞】叛逆

換位思考

正確引導(dǎo)

一、中職學(xué)生叛逆問(wèn)題研究

就中職學(xué)生的年齡階段而言，由于他們正處于青少年心理的“瓶頸期”，其生理和心理發(fā)展還不成熟，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)還在進(jìn)行相互的“斗爭(zhēng)”。這也使得他們有一種非常強(qiáng)烈擺脫成年人監(jiān)護(hù)的內(nèi)在要求。在這個(gè)年齡段的青少年，他們非常畏懼外界忽視的獨(dú)立存在，他們期望外界能夠得到更好的認(rèn)可，以一種非附屬于大人世界的認(rèn)可。但是，往往青少年又時(shí)時(shí)被外界對(duì)自己獨(dú)立個(gè)體的明確忽視，這種忽視可能實(shí)實(shí)在在存在，或者不存在而被他們曲解。這樣的結(jié)果導(dǎo)致他們?cè)谟仔〉男睦懋a(chǎn)生巨大的壓力，在這樣的壓力下，本身不夠成熟的他們會(huì)采取一些讓成人無(wú)法理解的“驚人”舉動(dòng)，以此來(lái)吸引外界對(duì)自己的注意和認(rèn)同，這樣的一種行為是他們渴望通過(guò)各種方式尋求個(gè)體獨(dú)立價(jià)值的真實(shí)體現(xiàn)。

（一）中職學(xué)生叛逆問(wèn)題的基本表現(xiàn)

在青少年的“叛逆期”，他們最為主要的表現(xiàn)就是他們非常害怕社會(huì)上的忽視他們的存在，一方面他們想吸引大家的注意，另外一方面又從自己的內(nèi)心感受到外界對(duì)于他們的特立獨(dú)行的忽視。在這樣的心理矛盾下，通常就會(huì)去做出一些超常規(guī)的事情，以此來(lái)獲得外界的關(guān)注。

（二）中職學(xué)生“叛逆”的原因

一般而言，叛逆心理在所有中職學(xué)生中都廣泛存在，只是有一部分學(xué)生的叛逆心理不是很?chē)?yán)重，不容易被發(fā)現(xiàn)，而另外一部分則非常明顯，我們往往針對(duì)的是后者。究其中職學(xué)生“叛逆”的原因，筆者認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：

首先，由于知識(shí)的增強(qiáng)和“成人感”的增強(qiáng)，青少年不再事事依賴父母，對(duì)老師的話也不完全言聽(tīng)計(jì)從。其次，由于青少年的獨(dú)立意識(shí)常常還是模糊的、無(wú)意識(shí)的，這在很大程度上導(dǎo)致非常大的盲目性。再次，盲目給予物質(zhì)上的滿足，學(xué)校和家庭教育中缺乏對(duì)青少年心理健康的發(fā)展的關(guān)心也是導(dǎo)致青少年呈現(xiàn)越來(lái)越叛逆的一大重要原因。最后，由于青少年本身心智不成熟，一些人性的弱點(diǎn)在他們身上被放大，例如以自我為中心本身是自私的一種表現(xiàn)，往往會(huì)在很多青少年身上體現(xiàn)出來(lái)。

二、中職班主任解決中職學(xué)生叛逆的對(duì)策

隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，青少年也在慢慢的成長(zhǎng)，心智逐步走向成熟，在這個(gè)過(guò)程中，他們對(duì)事物對(duì)生活有自己的不同理解和不同看法本身是一件非常好的事情，但是由于他們心智不夠成熟，閱歷不深，這會(huì)最終導(dǎo)致其在思想及行為上的偏激、叛逆和錯(cuò)誤。面對(duì)這些情況，作為中職班主任，我們不能一味地違背科學(xué)的進(jìn)行批評(píng)和指責(zé)，而應(yīng)該以一種科學(xué)和系統(tǒng)的教育方法來(lái)健康引導(dǎo)其走向成熟。其具體的措施有以下幾點(diǎn)：

（一）加強(qiáng)思想教育，提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)水平

很顯然，“叛逆”行為是一種心理問(wèn)題，所以首先必須從學(xué)生的心理出發(fā)。所以班主任必須幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)思想及言行上的錯(cuò)誤，充分地利用班會(huì)或者其他活動(dòng)，充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)自我認(rèn)知。同時(shí)，必須要抱著具體問(wèn)題具體分析的態(tài)度，針對(duì)不同學(xué)生出現(xiàn)的不同思想問(wèn)題進(jìn)行關(guān)心和引導(dǎo)。

（二）嚴(yán)格要求自己、給學(xué)生更多關(guān)愛(ài)

“師者，所以傳道受業(yè)解惑也”“老師是學(xué)生永遠(yuǎn)的榜樣”。老師在生活中嚴(yán)格要求自己，做學(xué)生的榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到，這樣才能更有說(shuō)服力，更讓學(xué)生心服。在學(xué)生心服的基礎(chǔ)上，在生活中放下架子，與學(xué)生平等交流，做學(xué)生的朋友。

（三）公平對(duì)待每個(gè)孩子

世界上的人都希望公平，我們的孩子們更加渴望公平和認(rèn)可，然而，很多情況下，教師把那些“學(xué)生不聽(tīng)自己的話”就是孩子看成不聽(tīng)話的孩子，沒(méi)有給予他們足夠的認(rèn)可。導(dǎo)致了學(xué)生們心理產(chǎn)生一種不滿，認(rèn)為自己受到了不公平待遇，所以他們?cè)噲D去打破這種不公平，這也最終會(huì)導(dǎo)致叛逆性格的出現(xiàn)。顯然，作為一個(gè)師長(zhǎng)，我們不能因?yàn)椤皩W(xué)生不聽(tīng)話”就把他們歸為異類(lèi)，不去關(guān)心他們，用“有色眼鏡”去看他們是非常不明智的做法。作為師長(zhǎng)應(yīng)該一視同仁，對(duì)于聽(tīng)話的學(xué)生要表?yè)P(yáng)，對(duì)于不聽(tīng)話的孩子更應(yīng)該進(jìn)行引導(dǎo)和關(guān)懷，這樣才能使得學(xué)生感受到公平，從而減少叛逆心態(tài)的產(chǎn)生。

總結(jié)

由于中職階段的學(xué)生的年齡段恰好出現(xiàn)在叛逆高發(fā)時(shí)期，最終也使得叛逆成為了中職學(xué)生的一大問(wèn)題。面對(duì)此種變化，一些家長(zhǎng)或老師不理解，缺乏必要的、正確的引導(dǎo)教育，給學(xué)生的成長(zhǎng)、成才帶來(lái)一些不利。面對(duì)這樣的問(wèn)題，筆者認(rèn)為，中職教師應(yīng)該肩負(fù)起引導(dǎo)學(xué)生們健康成長(zhǎng)的責(zé)任，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的方式和方法，用自己的真誠(chéng)和不懈努力來(lái)引導(dǎo)孩子們健康的發(fā)展，培養(yǎng)出身心健康的國(guó)家棟梁。

【參考文獻(xiàn)】

［1］王芳，耿莉.

中職學(xué)生問(wèn)題行為有效干預(yù)的初探[J].　職業(yè)技術(shù)，2010（03）.

篇9

【關(guān)鍵詞】

青春期；逆反心理；心理健康；健康教育

作者單位：266214即墨市第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科

1 逆反心理的概念、表現(xiàn)形式

逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)而產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)。是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)他人的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理表現(xiàn)為對(duì)一切外在力量予以排斥的意識(shí)和行為傾向，其主要表現(xiàn)有:

1.1 不接受教導(dǎo) 情緒上的敵對(duì)意識(shí)，行為易產(chǎn)生偏激，往往與老師家長(zhǎng)所要求的背道而馳，從而滿足自身所謂的“獨(dú)立意識(shí)”以及“自理能力”。這是逆反心理的外在表現(xiàn)形式。

1.2 情感冷漠 自我封閉，不與任何人交往，對(duì)任何事情都“漠不關(guān)心”，在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)，容易產(chǎn)生自卑感、孤僻感，對(duì)性格的形成產(chǎn)生不良影響，影響青少年自身健康成長(zhǎng)。這是逆反心理的內(nèi)在表現(xiàn)形式。

1.3 易走極端 他們感覺(jué)與這個(gè)社會(huì)格格不入，渴望所謂的理想世界，離家出走，乃至輕生念頭，不計(jì)后果來(lái)徹底的“放松自己”。這是最極端的表現(xiàn)形式，很容易產(chǎn)生嚴(yán)重后果，而且往往難以挽回。

2 逆反心理產(chǎn)生的原因分析

逆反心理是青少年心理發(fā)展必須經(jīng)歷的階段，是一種暫時(shí)的心理現(xiàn)象。影響中學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的主要因素有:

2.1 青春期心理因素。

首先，隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年的自我意識(shí)有了很大變化。自尊心逐漸增強(qiáng)，使得他們當(dāng)自己的某些想法及行為不能被現(xiàn)實(shí)所接受時(shí)，他們就會(huì)產(chǎn)生過(guò)于偏激的想法，認(rèn)為家長(zhǎng)老師阻礙了他們的自由,輕視自己，從而產(chǎn)生了反抗心理。于是，他們要求擴(kuò)大自己的權(quán)利，并要求別人尊重他們的個(gè)性和尊嚴(yán)，要求一定程度上與成人平等，并且竭力使成人承認(rèn)這一點(diǎn)。

其次，進(jìn)入青春期，青少年獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)。青少年在謀求獲得獨(dú)立的過(guò)程中，當(dāng)成人限制他們的獨(dú)立性并把他們當(dāng)作“小孩”而加以監(jiān)護(hù)、指導(dǎo)，不重視他們的興趣、態(tài)度和意見(jiàn)時(shí)，他們就抱怨，并且提出抗議。隨著交際范圍的不斷擴(kuò)大，喜歡自作主張，“謀求獨(dú)立”意識(shí)成為重要的心理傾向，

2.2 家庭教育因素

家庭環(huán)境的影響具有特殊意義。青少年在家庭中生活的時(shí)間占其全部生活時(shí)間的一半以上，父母對(duì)子女的行為起著潛移默化的影響作用。

首先，有的父母對(duì)孩子給予的照顧過(guò)多，尤其是對(duì)孩子教育上的要求過(guò)于嚴(yán)格，超過(guò)了孩子所能耐受容忍的程度，抑制了他們的獨(dú)立性和完整個(gè)性的形成和發(fā)展。

其次，家長(zhǎng)提出的要求超出了青少年的心理承受能力。有的家長(zhǎng)常常擺出封建家長(zhǎng)的威風(fēng)，不給孩子任何自主的空間。隨著時(shí)間的推移，青少年對(duì)父母的這種教育方式就會(huì)產(chǎn)生反感、抵觸情緒。

更有甚者，采取“大棒政策”，當(dāng)子女不按自己要求做，或者達(dá)不到自己的滿意程度時(shí)，就會(huì)使用暴力，體罰青少年。這種“大棒政策”，嚴(yán)重阻礙了青少年的成長(zhǎng)，使青少年行為偏激，有時(shí)可導(dǎo)致不可估量的后果。

2.3 學(xué)校教育因素。

首先，有些教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生不公正。每個(gè)老師都喜歡聽(tīng)話的學(xué)生，但正是由于老師的這種看似正確的“偏見(jiàn)”，造成所謂的“差生”不喜歡這個(gè)教師，甚至產(chǎn)生憎惡情緒，上課故意搗亂，與老師作對(duì)等。老師的不公正待遇使青少年產(chǎn)生逆反情緒，并且對(duì)青少年以后的成長(zhǎng)造成不良后果。

其次，學(xué)生在班集體中的位置也會(huì)影響其心理。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，班集體就是一個(gè)微型社會(huì)，他們?cè)谙嗷W(xué)習(xí)、生活的過(guò)程中形成各種關(guān)系，每一個(gè)學(xué)生都有自己特定的位置，并由此決定了他在集體中的地位和角色。班級(jí)社會(huì)學(xué)研究表明，學(xué)生在班級(jí)中活動(dòng)和交往的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)是謀求在同齡人群體中使自己滿意的地位。如果這種欲望經(jīng)常得不到滿足，那么個(gè)性的對(duì)立與社會(huì)的沖突是不可避免的。

3 逆反心理的解決對(duì)策

3.1 學(xué)著從積極的意義上去理解大人，父母的羅嗦、老師的批評(píng)都是善意的，看到他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，是對(duì)出于你的關(guān)心。而老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤，也會(huì)誤解人，我們要抱著寬容的態(tài)度去理解他們，遇事要盡力克制自己，要知道，退一步海闊天空，突顯自己的個(gè)性并非是通過(guò)與他人的對(duì)抗來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

3.2 青少年要提高心理上的適應(yīng)能力，如多參加課外活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展興趣，展現(xiàn)自我價(jià)值，這樣，逆反心理也就克服了。加強(qiáng)感情投入，融洽師生關(guān)系。親其師才能信其道。當(dāng)教師讓學(xué)生感到可親、可敬、可信賴時(shí)，學(xué)生就愿意接受教師的教育。尤其對(duì)那些遇到挫折而對(duì)生活失去信心，并用懷疑、敵視的態(tài)度對(duì)待周?chē)磺惺挛锏膶W(xué)生，則要給予他們更多的安慰和關(guān)懷。教師應(yīng)學(xué)會(huì)理解學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，要盡量縮小“代溝”，不要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給學(xué)生，要做到同學(xué)生心理相容。

3.3 教育者應(yīng)盡量滿足孩子的合理要求，讓他們?cè)诹λ芗暗姆秶鷥?nèi)，自己的事情自己做，充分發(fā)揮他們的想象力、創(chuàng)造力。孩子在做的過(guò)程中，即使一時(shí)犯了什么錯(cuò)，也不要橫加指責(zé)。教育者應(yīng)耐心地讓孩子自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷更新自己、突破自己、完善自己。因此，對(duì)總是懷有逆反心理的人來(lái)說(shuō)，努力培養(yǎng)起自己的想象力是十分必要的，它有助于我們開(kāi)闊思路，從偏執(zhí)的習(xí)慣中超脫出來(lái)。

3.4 在學(xué)校教育過(guò)程中，應(yīng)該開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，向?qū)W生介紹有關(guān)心理方面的知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身心理變化和特點(diǎn)，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，使他們心理品格有所升華，使青少年自察、自治，凈化健康人生，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，讓他們堅(jiān)信自己有巨大的潛能，事事要抱有“我能行”的自信心“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人?！苯逃且豁?xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的工程，在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好心理健康教育作為一項(xiàng)重要工作。只有這樣，才能真正在中小學(xué)這個(gè)基礎(chǔ)教育階段，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參 考 文 獻(xiàn)

［1］ 丁志強(qiáng).教育管理心理學(xué).遼寧大學(xué)出版社出版.

［2］ 張承芬,孫維勝.學(xué)生心理健康教育. 警官教育出版社, 1997.

篇10

摘要:重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要組成部分。根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生心理存在的問(wèn)題,從家庭因素、社會(huì)環(huán)境和學(xué)校教育三個(gè)方面闡述了中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題,分析了心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因,并提出了培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對(duì)策。

關(guān)鍵詞:心理健康;心理健康問(wèn)題;心理健康教育

一、引言

心理學(xué)研究表明:一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會(huì)、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求,是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑,是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此,探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問(wèn)題是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

心理健康,是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為:身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào):適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過(guò)有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求的基本條件。然而,中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來(lái),我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。根據(jù)調(diào)查分析,中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾方面:

1、依賴心理:當(dāng)前,獨(dú)生子女學(xué)生越來(lái)越多,從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵,好比溫室里的花朵,缺少獨(dú)立意識(shí),什么事情都要依賴家長(zhǎng)。

2、自私狹隘心理:表現(xiàn)為心胸狹窄,自私自利,常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較,把個(gè)人利益看得過(guò)重,具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。

3、易怒心理:所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁,愛(ài)發(fā)脾氣,喜怒無(wú)常,報(bào)復(fù)性強(qiáng),常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng),事后冷靜下來(lái)又后悔。

4、逆反心理:一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng),與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度,對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。

5、嫉妒心理:這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。

三、中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素很多,有學(xué)生自身的主觀因素,也有外界的客觀因素。概括起來(lái)主要在三個(gè)方面:一是家庭教育對(duì)學(xué)生的影響:二是社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響:三是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的影響。

(一)家庭環(huán)境因素。從教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用,父母是學(xué)生的第一任老師,也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校,也是終身學(xué)校。通常情況下,家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽,孩子性格開(kāi)朗樂(lè)觀,適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。

(二)社會(huì)負(fù)面因素。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面,影視宣傳、文化娛樂(lè)隨處可見(jiàn)暴富和暴力,計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲,使他們陶醉于自身價(jià)值得到體現(xiàn)的虛無(wú)世界中,從而更不愿與世界交往,甘愿獨(dú)處于封閉之中。在社會(huì)大環(huán)境下,酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見(jiàn)的網(wǎng)吧等等,極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。

(三)家庭教育方面。與學(xué)校教育相比,家庭教育有其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通常血緣關(guān)系使子女對(duì)父母有一種特殊的信任感與親切感,父母的喜怒哀樂(lè)時(shí)刻感染著子女,他們之間的心理相通使子女時(shí)刻受到父母的不自覺(jué)的影響,從家庭教育的影響途徑和方式來(lái)看,家庭教育主要是在日常生活中使子女通過(guò)耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計(jì)劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

(四)學(xué)校教育方面。學(xué)校應(yīng)樹(shù)立素質(zhì)教育的理念,開(kāi)設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,要尊重學(xué)生的人格,堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的價(jià)值,對(duì)少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo),而不能動(dòng)輒批評(píng)指責(zé),甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚(yáng),致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。

(五)社會(huì)環(huán)境治理方面。教育體制要改革,要搞真正意義上的素質(zhì)教育,要真的“減負(fù)”,要讓我們的孩子活得輕松些,使他們能有精力突發(fā)奇想、展開(kāi)幻想,去搞科研、搞發(fā)展,讓他們?nèi)?shí)現(xiàn)祖國(guó)飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國(guó)人的愿望:影視宣傳、文化娛樂(lè)網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺,否則后患無(wú)窮。

四、總結(jié)

青少年做為向成年人過(guò)渡的階段,既是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,同時(shí)又是一個(gè)情緒多變、情感沖突的時(shí)期。因此,青少年階段是人生的重要階段,只有家庭、學(xué)校、社會(huì)之間和諧發(fā)展,幫助青少年學(xué)會(huì)心理調(diào)適,社會(huì)適應(yīng),才能真正地實(shí)現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長(zhǎng)和社會(huì)的美好和諧!根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),遵循教育規(guī)律,給孩子營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境,只有這樣,學(xué)生才能在舒適的家庭中,在良好的社會(huì)環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn):

[1]陳家麟,《學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)》,教育科學(xué)出版社,1997

[2]季成鈞,《家庭教育學(xué)》,南方出版社,1998年4版

[3]金盛華、張杰,《當(dāng)代社會(huì)心理學(xué)導(dǎo)論》,北京師范大學(xué)出版社,1995

[4]張雷,《青少年心理發(fā)展》,京大學(xué)出版社,2003