導(dǎo)語：如何才能寫好一篇寶寶日記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

這是先生在我生產(chǎn)前后悄悄寫的日記，5個月后我用他的筆記本電腦時發(fā)現(xiàn)了這些日記，感動不已。日記寫來不是為發(fā)表用的，只是我覺得很溫馨，想和大家一起分享。

12月8日出生

凌晨4點(diǎn)多，媽媽一個人在衛(wèi)生間，好久好久沒有出來，她說肚子陣痛，大概10到15分鐘痛一次，一回到床上就又想去衛(wèi)生間，所以索性在衛(wèi)生間一直呆著了，問她要不要送醫(yī)院，她說不用了，等到8點(diǎn)再去醫(yī)院?？磥?，寶寶是快要出來了。

7點(diǎn)不到，我跟爺爺奶奶說媽媽肚子痛，估計寶寶要出生了，奶奶說趕緊送醫(yī)院，可是媽媽還是擔(dān)心會不會是假的臨產(chǎn)征兆，終于熬到8點(diǎn)，去了醫(yī)院。

媽媽走起路來已經(jīng)很艱難了，先到產(chǎn)科病房，醫(yī)生說要到門診檢查后再來辦住院手續(xù)。終于到了臨產(chǎn)病房，這里呆著的都是要生產(chǎn)的媽媽，有的剛開始痛，有的馬上要進(jìn)產(chǎn)房。

媽媽的陣痛間歇慢慢變短了，一直到下午一點(diǎn)半，她進(jìn)了產(chǎn)房。媽媽的體質(zhì)很好，爸爸都來不及緊張，20分鐘以后，寶寶就出生了。第一眼看到寶寶，睜著兩只眼睛，很可愛。只是就匆匆一眼，你就被護(hù)士抱進(jìn)了產(chǎn)房，要到媽媽邊上呆兩個小時。

第一天晚上，姥姥和爸爸陪著，你好像還是蠻乖的，就是隔壁床的妹妹哭了，你也跟著哭幾聲。爸爸還做了一件錯事，買的奶瓶居然是沒有開口的，還給你喂了半天，你一直哭，后來才意識到，就用勺喂你了。

第一天，你還算是很乖的，媽媽也很辛苦。

12月9日第一泡胎屎

今天，還是用勺喂你吃，媽媽的奶水還不是很多，你吮起來也很吃力。今天晚上，奶奶陪夜，據(jù)說你哭了一整個晚上，病房里的叔叔阿姨都被你吵得睡不著覺。問了醫(yī)生才知道，白天不應(yīng)該讓你睡太多。今天晚上，你拉了第一泡胎屎，呵呵。

12月14日名字誕生

晚上，爸爸媽媽給寶寶起好了名字，叫馬予盼，取媽媽姓的諧音潘，同時也寓意爸爸和媽媽，同時寄期盼于寶寶。哦，對了，還給你取了個小名，丟丟，好養(yǎng)一點(diǎn)。

12月15日女孩要漂亮

越來越擔(dān)心寶寶額頭上那個月牙形的是不是胎記，其實(shí)剛出生那天，爸爸就注意到了，只是護(hù)士阿姨還有其他來看你的人都說，有可能是剛出來時碰傷的，可是已經(jīng)過了好幾天，小月牙還沒有褪掉，爸爸很擔(dān)心哎，女孩子要漂亮的呦，呵呵。

12月17日沒有寶寶不習(xí)慣

昨天爸爸好像睡得很好，因?yàn)橄掳胍箤殞殯]怎么鬧，而且最晚的一次鬧騰，媽媽一個人抱著你就解決了。

今天是周日，家里人都圍著寶寶轉(zhuǎn)。

中午帶寶寶去洗了個澡，下午來了好幾批人看寶寶。

今天，奶奶怕爸爸太累，說她晚上來照顧寶寶，可是爸爸還是留下了，因?yàn)楹孟裼悬c(diǎn)不習(xí)慣了呢。爸爸還是要看看寶寶睡覺的樣子，聽聽寶寶的哭聲，雖然在熟睡的時候被你吵醒，真的很煩很討厭呢。再說，奶奶也很累，早上五六點(diǎn)鐘起床，一直沒有停過呢。

12月18日寄予期盼

篇2

星期四晚上，我去同學(xué)家拿來了很多枚蠶寶寶。我興奮得不得了，一回到家，就仔細(xì)數(shù)了數(shù)，可是蠶寶寶太小了，密密麻麻的，一不小心我把蠶寶寶咬的洞也數(shù)進(jìn)去了。哎，太多了，怎么也數(shù)不清！

周六一早，我發(fā)現(xiàn)蠶寶寶大了不少，大約有一粒米那么長了。我拿出放大鏡仔仔細(xì)細(xì)地觀察起來。我發(fā)現(xiàn)蠶寶寶的臉是黑色的，身體是淡黃色的，臉后面有白色凸起來的部分，真可愛??！

二、蠶寶寶吃食

才三天時間，我的蠶寶寶已經(jīng)大了不少，但是我仍然無法用肉眼看清它們吃食的情況，我只好拿來放大鏡觀察起來。我發(fā)現(xiàn)蠶寶寶的腳很細(xì)很細(xì)，爬起來身子一扭一扭的，像蚯蚓一樣，可愛極了！粗粗一看，它們像釘子一樣的釘在葉子上，一動不動。仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)它們一直在往下鉆。過了一會兒，它們抬起頭來，我發(fā)現(xiàn)桑葉上面已經(jīng)有一個個小洞了。

啊，蠶寶寶吃食真有趣呀！

三、蠶寶寶睡覺

今天，我養(yǎng)了一個多星期的蠶寶寶終于可以用肉眼觀察他們睡覺的樣子了。蠶寶寶睡覺可特別了，跟別的小動物不一樣。要是你不仔細(xì)觀察，是不知道的。

你們猜它們是躺著睡覺的？是睜著眼睛睡覺的？錯、錯、錯！它們是抬著頭睡覺的，一動不動，像在玩木頭人的游戲似的，真是有趣極了！

四、我和蠶寶寶的故事

已經(jīng)四天時間了，我養(yǎng)的蠶寶寶又大了不少，我們每天給它們換桑葉、倒糞便，看著它們一天天地成長，我心里別提有多高興了。

雖然養(yǎng)的時間不長，但是還是發(fā)生了一件驚心動魄的事情。記得那一天，我一不小心把裝著蠶寶寶的鞋盒打翻在了地上，所有的桑葉帶著蠶寶寶一起摔在了地上。我嚇得邊哭邊喊媽媽，我很擔(dān)心蠶寶寶會被摔死。媽媽聽到了，趕緊跑過來，幫我把蠶寶寶一枚一枚小心翼翼地?fù)炱饋?。我已?jīng)嚇得呆呆地站在一旁，不斷地祈求蠶寶寶平安無事。終于媽媽又把鞋盒交到了我手上，我仔仔細(xì)細(xì)地檢查了一遍，幸好一枚也沒有死。啊，真是太好了，太幸運(yùn)了！從此，我更加小心地照顧蠶寶寶了。

因?yàn)樾Q寶寶又小又多，所以給它們換桑葉也不是件容易的事。一開始，蠶寶寶小到用手抓都抓不起來，現(xiàn)在大一點(diǎn)了，媽媽能很小心地抓起它們，卻發(fā)現(xiàn)它們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己，吐了一條絲粘在桑葉上，那條絲經(jīng)常纏著媽媽的手，使媽媽無法快速地放下它們。正因?yàn)樗鼈冃?，愛和我們捉迷藏，我和媽媽扔桑葉也得小心小心再小心，每次都是我先檢查一遍，再媽媽檢查一遍，才放心地扔掉。

篇3

4月3日

星期6

天氣：陰　今天爸爸幫我從街上買了幾十只蠶，說要我寫觀察日記。　我拿來裝蠶寶寶的盒子，我怕他們拉屎，所以特意在里面放了些紙，這樣既衛(wèi)生有可以隨時保持盒子的清潔了，真是一物兩用。盒子里的蠶寶寶用他那饑不擇食的嘴，不停的吃著美味的桑葉，好像永遠(yuǎn)吃不飽似的。蠶的身體有10節(jié)，每節(jié)都有4條腿。小小的眼睛露出渴望成為飛蛾的眼神。爸爸對我說：“看樣子，下個星期3就咬脫皮了。

4月7日

篇4

您好??！親愛的媽咪 ！

一個小小的生命已“落戶”在您體內(nèi)從那一瞬，我就要勤懇“學(xué)習(xí)”，為出世而竭盡全力。

媽咪！虎虎告訴您：從即日，俺們十個月都要吃住在一起，您的衣食住行、喜怒哀樂都和俺休戚相關(guān)、唇齒相依。

媽媽高興、難過、緊張的情緒都會通過神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素隨著血液進(jìn)入俺體內(nèi) ，虎虎完全理解媽媽的感情，與媽媽同甘共苦、同舟共濟(jì)。

為了明朝虎虎健全的人格，提高您孩子的情商。我懇求您：

第一，首先請求我的媽咪要愛我。平時要多和我說話，告訴我，您和家人有多愛我。不用擔(dān)心虎虎聽不懂，那份來自媽媽深深的愛意，能使我感受到愛的力量，有安全感。俺還能記下曾經(jīng)有人，這么溫柔的和我說過話，虎虎對親人充滿著信任；

第二，媽媽應(yīng)該很能吃，忘掉關(guān)于身材和減肥的理念，吃下所有我愛吃的東西：水果、蔬菜、雞鴨魚肉……不、不要吃藥，好苦的!要知道，媽媽吃下去的東西，幾分鐘后會到我嘴里；

第三，在虎虎忙完吃飯、睡覺這些事，感到無聊的時侯，媽媽一定要陪我、要給我唱歌聽，還要媽媽找我小腳丫，和我一起玩“捉迷藏”游戲；

第四，媽媽散步時要帶虎虎去有樹的地方，誰在說我不知道什么是“樹”啊，我當(dāng)然知道啦!“樹”就是聞起來很舒服很舒服的植物。我喜歡在樹蔭下跳芭蕾、打太極，虎虎是很能干滴；

第五，媽媽要保證不吸煙，也不準(zhǔn)別人在我面前吸，包括姥爺、爸爸!網(wǎng)上說，吸煙媽媽生的孩子很不聽話，虎虎可真不是危言聳聽“恐嚇”您；

第六，媽媽在懷虎虎的這十個月，不要喝酒、咖啡和可樂。媽媽最好只喝果汁和奶吧。二十年后虎虎會給，為我受盡委屈的媽媽買XO，前去孝敬您老人家；

第七，我們這段不平凡的母子相處時間，希望媽媽不要長時間看電視、不要長時間打游戲機(jī)、不要長時間在電腦前工作、不要去逛商場、不與人爭吵生氣、不熬夜、不過度勞累、不……

內(nèi)心獨(dú)白：哇噻！大腦真是個神奇的器官，這么復(fù)雜，竟然是我現(xiàn)在就能想出來滴。

場景：鴨子與螃蟹賽跑難分勝負(fù)，裁判說：你們劃拳確定吧！鴨子大怒：我出的全是布，他總是剪刀。

媽媽！看到了嗎？這個故事告訴您：先天是很重要滴!媽媽您一定要乖！要聽虎虎話哦！(*^__^*) 嘻嘻……

好啦！媽媽！跟我嗨起來吧！請舉起您的雙手，讓我看到您的雙手好么？“動刺大刺，動刺大刺......”好啦！歌曲完畢，掌聲隨意......

篇5

注冊并填寫資料

啟動軟件，可以在首頁輸入寶寶的相關(guān)資料，例如身高和體重等信息（如圖1）。為了能夠讓資料可以共享，建議進(jìn)入piaza，輸入用戶名和密碼注冊（如圖2），再登錄進(jìn)來。選擇登錄人的圖標(biāo)，輸入用戶名、綁定手機(jī)、寶寶昵稱、生日和性別等信息（如圖3），還可以填寫身高和體重。

現(xiàn)在再登錄進(jìn)來，就可以看到寶寶的圖片、身高、體重，以及年齡等信息（如圖4）。定期輸入寶寶身高和體重數(shù)據(jù)，就會自動生成體格成長表，可以隨時了解寶寶成長是否符合最新的國際世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)。紅色和藍(lán)色的小圈表示寶寶的數(shù)據(jù)（如圖5），如果體重過高或者過低都要引起注意。

寶寶全面發(fā)展

記趣事

寶寶經(jīng)常有些可愛的語言，及時記錄下來是件很有趣的事情，點(diǎn)擊“今天記什么趣事”右側(cè)的向右按鈕，有一個“新建日記”的對話框，有相機(jī)、相冊、純文字三項可選，如果只有文字，就點(diǎn)擊“純文字”（如圖6），再輸入內(nèi)容就行了。

一旦登錄，就可以將日記存儲到云端，就可以在其他設(shè)備上登錄后進(jìn)行查看和修改（如圖7），非常方便。

聽故事

寶寶大些就可以給他講故事聽了，想聽什么故事就用手指向右滑動，就到了聽故事的界面，軟件會智能判斷哪個故事適合什么年齡階段的寶寶。點(diǎn)擊向右的按鈕，開始播放故事（如圖8），第一個故事聽完，就會自動播放下一個故事。為了保持故事的流暢，最好在有Wi-Fi的情況下點(diǎn)擊平時需要聽的故事，每個故事聽5-10秒，該故事即被下載到本地，再次播放該故事將不再需要下載。

軟件內(nèi)收錄了大量的童話故事、兒歌、童謠、啟蒙發(fā)育和催眠曲，阿民再也不怕寶寶睡覺時總纏著自己了。

玩游戲

玩游戲可以提高孩子的動手能力，讓孩子更聰明。要玩游戲，就在故事頁面再右滑，就到了游戲畫面（如圖9），軟件會智能判斷哪個游戲適合什么年齡階段的寶寶，根據(jù)里面的描述進(jìn)行游戲即可。

篇6

2、正文：

過年了，家家戶戶都在包餃子，尤其是老家。我從來不會包餃子，所以很想學(xué)一學(xué)，這一次終于有了一次機(jī)會。三點(diǎn)左右一家老小坐在小木凳上包韭菜餡和蘿卜餡的餃子。

剛剛開始包的時候，心中的概念就是往皮上弄點(diǎn)餡捏吧捏吧就好了，可是和媽媽的一比較，實(shí)在是差得太遠(yuǎn)了，于是我向媽媽求教，媽媽給我說：“把皮對折后要在一邊捏一個角然后用食指放在前面往后一拉一捏形成了一個褶，再往后一拉一捏又形成了一個褶，就這樣一個一個的捏終于包成了一個餃子，可是放在了蓋碟上又站不住了，我有點(diǎn)對包餃子沒有興趣了：“怎么包餃子怎么那么難呢？”可是媽媽不斷地鼓勵我教我，我包的餃子終于站住了。

篇7

人們在戶外活動后為盡快消除汗熱，往往喜歡沖冷水浴來“快速冷卻”。這一方法會使全身毛孔迅速閉合，使熱量不能散發(fā)而滯留在體內(nèi)。同時，還會因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而引起供血不足，使人頭暈?zāi)垦＃卣呖梢鹦菘?。而且可使人體抵抗力降低，感冒“乘涼而入”。

不宜濃妝艷抹

因?yàn)榛瘖y品可堵塞毛孔，妨礙汗腺分泌，影響體溫的調(diào)節(jié)。正常人的皮膚是弱酸性的，能抑制細(xì)菌的生長和繁殖。使用化妝品后，會使皮膚喪失抗菌能力，易發(fā)生毛囊炎、丘疹等皮膚病。此外，陽光中的紫外線會使化妝品產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，夏季尤其不宜濃妝艷抹，化妝時力求淡雅自然，并注意睡前卸妝。

不宜緊束腰部

夏季，有不少姑娘總是愛把腰勒得緊緊的，以為這樣苗條好看。其實(shí)，緊束腰部會使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃腸等器官位置改變，活動受限，血流不暢，正常功能受影響，久而久之，身體各部位得不到充分發(fā)育，全身健康遭受傷害。

不宜佩戴金屬首飾

夏天出汗較多，佩戴金屬裝飾品，如耳環(huán)、項鏈、金戒指、手鐲等會引起皮膚病。主要癥狀有紅斑、丘疹、水皰、甚至糜爛、滲出，原因是金屬裝飾品中的某些金屬會溶于汗水中，滲入皮膚內(nèi)而引起接觸性皮炎。據(jù)報道，戴金銀首飾除了機(jī)械性刺激引起的不適和過敏外，許多金屬首飾還含放射性物質(zhì)。不少鍍金、鍍銀首飾中可以在佩戴過程中釋放出鎳，鎳正是皮膚的過敏原。因此，夏天不宜佩戴金屬飾品。

午睡不宜過長

夏日炎炎，有人喜歡延長午睡時間。但科學(xué)家告訴我們，午睡的時間是不宜過久的，一般以半小時至1小時為宜，倘若超過2小時，大腦中樞神經(jīng)的抑制加深，腦的血流量相對減少，不利于醒后很快進(jìn)入工作狀態(tài)，甚至昏昏沉沉，還會影響夜間的睡眠。

飲食不宜清淡

有人認(rèn)為夏日食欲較差，飲食宜清淡以利消化。殊不知，夏季人體不但要損耗大量的體液，還要消耗各種營養(yǎng)物質(zhì)，如不及時補(bǔ)充，可發(fā)生體液失調(diào)，代謝紊亂，導(dǎo)致體質(zhì)下降。因此，夏天除補(bǔ)充水分、多食果蔬外，還要吃雞、魚、瘦肉等，以保證人體對各種營養(yǎng)的需求。

不宜多用熱性調(diào)料

夏秋季燥熱，烹飪時不要過多使用熱性調(diào)料(如八角、茴香、桂皮、花椒等)，以防使人燥不能耐，引起便秘、痔瘡、血尿、腎區(qū)痛等，同時還易誘發(fā)口角炎、唇裂、咽炎、頭暈、痱子、中暑等?；加懈尾　⑿呐K病、結(jié)核病、糖尿病、甲亢、動脈硬化的人，食用熱性調(diào)料會加重病情。

不宜用飲料代替白開水

汽水、果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖份及電解質(zhì)，這些物質(zhì)對胃會產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。如果大量飲用飲料，還會增加腎臟過濾負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能；過多飲用色素飲料還會引起兒童多動癥，又是誘發(fā)癌癥的潛在因素。而煮沸后冷卻的開水極易被人體吸收而迅速止渴，且能促進(jìn)新陳代謝，增加血液中血紅蛋白的含量，改善免疫功能，但切記干渴時不宜狂飲。

不宜受孕

夏天氣溫高，人體表面水分蒸發(fā)大，同時也耗損大量無機(jī)鹽、維生素和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，胃酸濃度降低，消化能力減弱，妨礙人體營養(yǎng)攝入，從而影響胎兒的發(fā)育，加上夏天又是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，對孕婦也大為不利。

空調(diào)室溫不宜低于24℃

日本名古屋大學(xué)教授青山光子曾就空調(diào)室溫多少進(jìn)行調(diào)查試驗(yàn)，結(jié)果表明，無論室外氣溫多高，室溫也不要調(diào)至24℃以下，否則易患“空調(diào)綜合征”(主要癥狀為頭脹、食欲不振、肢體酸軟、關(guān)節(jié)痛、腹瀉等)。并認(rèn)為既要讓人感覺舒服，又不影響健康的最佳室溫，應(yīng)為27~28℃，與室外溫差不超過5℃為宜。

篇8

今天是我――紅細(xì)胞的生日，我在心臟下宣誓：我一定在我為期120天的生命里，做好送氧氣送養(yǎng)分，排二氧化碳排廢毒物的工作，做一粒稱職的紅細(xì)胞!

第一站先是肺老先生。肺藏在胸腔中，像海綿一樣柔軟有彈性。走進(jìn)肺，一路上與不計其數(shù)的正在吃灰塵的塵細(xì)胞打招呼。不一會兒，就來到了目的地――布滿毛細(xì)血管的肺泡。拿了點(diǎn)氧后，我的全身由暗紅色變成了鮮紅色。下一站是心臟大伯，在這“人體液壓泵”中，我敬佩地給了心肌一些氧，從左心房左心室穿過，向人體最神圣的司令部――大腦進(jìn)發(fā)。

只聽下丘腦對布滿裙皺的大腦皮層說：“我餓了。”“有吃的鳴?”大腦皮層問?！昂孟裼小！被卮鸬氖且曈X中樞?！安椴橛袥]有類似物體?”大腦皮層又問。“喔，”記憶中樞歡呼道，“是又甜又香的巧克力!”大腦皮層趕忙下令：”啟動副神經(jīng)，將巧克力送到嘴里!刺激腮腺，口水多多的!再配合舌咽神經(jīng)、舌下神經(jīng)和迷走神經(jīng)吃下去。加速胃和腸蠕動!”我聽得興致勃勃，飛快地奔向了腸老弟。

來到了小腸，只見胰液、腸液、膽汁消化了胃剛剛?cè)鋭臃纸獬鰜淼氖趁?，將他們變成了蛋白質(zhì)、糖和微小的油滴，我拿了一些蛋白質(zhì)等養(yǎng)分就上路了……

又從肺部出來了，流經(jīng)腎，我邊把尿酸和尿素丟給腎里的腎小球，邊抱怨道：“累死了，累死了?！薄笆茄剑茄?，你瞧我，天天從原尿中吸水，累都累死了?！蹦I小球還未開口。腎小管就接過話頭說?！暗覀兊穆氊?zé)是保證主人的健康，我們的工作是我們的榮耀，累一點(diǎn)是值得的!”_我搖了搖又圓又扁、中間凹下去的肚子，表示贊同。

嘿嘿，良好開端，成功一半，今天工作挺順利，剩下的119天里一定也一帆風(fēng)順!

我的手變老了?

今天，我在浴缸了泡得久了點(diǎn)。無意中發(fā)現(xiàn)，手上變得皺巴巴的，還很粗糙呢!真的很像一雙老人家的手。這是為什么呢?

篇9

走訪中，了解到他們目前的生活狀況，鼓勵他們堅定生活信心，并給他們宣傳了與殘疾人相關(guān)的扶持政策，讓他們感受到黨和政府對殘疾人的關(guān)愛，增強(qiáng)他們熱愛生活、自信、自立、自強(qiáng)的信念。

今天志愿者主動上門志愿服務(wù)為他們帶上自己的一點(diǎn)心意每人一袋枇杷，關(guān)愛殘疾人是進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族扶弱助殘的傳統(tǒng)美德，逐步形成全社會都來理解、關(guān)心、幫助殘疾人的社會氛圍，營造扶殘助殘的社會風(fēng)尚；

增強(qiáng)殘疾人自尊、自信、自立、自強(qiáng)的信念。

通過本次助殘日走訪慰問活動，得到廣大村民的認(rèn)可，為在全鎮(zhèn)大力弘揚(yáng)人道主義思想形成扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚做出了貢獻(xiàn)。

（二）

今年5月X日是第二十X次全國助殘日，圍繞今年的主題“推進(jìn)殘疾預(yù)防，健康成就小康”， 5月X日，X區(qū)舉行 “第二十X次全國助殘日”啟動儀式。

目前X區(qū)共有5409名殘疾人，近年X區(qū)通過實(shí)施民生工程和落實(shí)一系列優(yōu)惠政策，積極為殘疾人辦實(shí)事、辦好事，殘疾人生活狀況得到改善，自身素質(zhì)普遍提高，參與社會生活的能力明顯增強(qiáng)，社會地位不斷提升，社會環(huán)境更加文明進(jìn)步。但是，殘疾人整體生活水平還很低，康復(fù)服務(wù)相對薄弱，就業(yè)步伐較為緩慢，特別是農(nóng)村殘疾人生活還比較艱苦，殘疾人維護(hù)自身權(quán)益的能力還有待提高。

現(xiàn)場，XX區(qū)還為困難殘疾人，工作在一線的殘疾人專職委員以及興涇鎮(zhèn)涇河特禽養(yǎng)殖合作社、江海洋蓮花殘疾人陽光家園和幸平殘疾人托養(yǎng)服務(wù)中心進(jìn)行獎金和輔器具獎勵。當(dāng)日，西夏區(qū)殘聯(lián)工作者還上門服務(wù)，為重癥肢體殘疾人辦理殘疾人證，以及組織舉辦盲人趣味運(yùn)動會、肢體殘疾人趣味運(yùn)動會，殘疾人藝術(shù)團(tuán)文藝演出等活動。

（三）在全國第xx個“助殘日”來臨之際，為讓社區(qū)的殘疾人士共享和諧、感受和諧生活。近日，南巷社區(qū)在世紀(jì)花園文化廣場積極開展了社區(qū)助殘日活動，此次助殘日的主題是:助殘與自強(qiáng)，扶助共進(jìn)。

篇10

天氣悶熱，許多爸爸媽媽會帶寶寶去水中嬉戲，一來倍覺涼爽，二來可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性、提高肺活量，三來能夠調(diào)節(jié)免疫力、提高抗病能力，四來還能教會寶寶一項遇到危險時的求生技能。不過游泳雖好，有些事項卻必須予以注意。

地點(diǎn)選擇：

千萬不要去荒郊野外游泳，那里的水質(zhì)和安全均無保障，更容易發(fā)生溺水、感染、曬傷等情況。一定要為寶寶選擇有救生員的正式室內(nèi)游泳池，最好是兒童專用泳池，不僅干凈，還能防止發(fā)生意外。τ諤小的寶寶，可使用居家用嬰兒（充氣）泳池戲水。

玩耍要點(diǎn)：

1只要進(jìn)入游泳區(qū)域，爸媽必須時刻跟隨著寶寶，在入水之前應(yīng)先替寶寶測試水溫。

2讓寶寶一步步走進(jìn)泳池，而不要跳進(jìn)泳池，以免不知深淺導(dǎo)致受傷或嗆水。

3不要讓寶寶在池中時間過久，同時忌空腹、飯前、飯后游泳，防止低血糖或闌尾炎。

4游泳后，一定要用干凈的水為寶寶沖洗全身，以免遭遇傳染或感染性疾病。

5使用居家嬰兒（充氣）泳池戲水的小寶寶，更要注意水溫和室溫，并控制玩水時間。

慎防疾病：

結(jié)膜炎、沙眼、曬傷、中耳炎、過敏性皮炎、吸入性肺炎等疾患，都是游泳時容易遭遇的麻煩，因此對于去公共場所游泳的寶寶，更要做好防護(hù)工作。

旅游秀

外出避暑旅行，健康與安全非常重要。應(yīng)根據(jù)路途遠(yuǎn)近、安全系數(shù)來選擇外出的交通工具，飛機(jī)最為便捷，但寶寶可能在飛機(jī)起降時前庭感覺不適；火車相對輕松，但如果時間過長、人流過多，空氣難免污濁；自駕最為隨心自在，但不適于路途不熟悉、路況復(fù)雜的地區(qū)。

地點(diǎn)選擇：

酷暑時分，外出旅游的目的當(dāng)然是異地避暑，因此往往會選擇北方、海濱、山區(qū)或濃蔭蔽日的林地。不同地區(qū)，要做的旅游攻略側(cè)重不同，衣、食、住、行都要細(xì)致考量，更要盡量避免各種意外，比如扭傷、跌倒、溺水、蟄咬，做到有備無患。

玩耍要點(diǎn)：

1如果是自駕游，一定要有兒童車載專用座椅，不要疲勞駕駛、慎防交通意外。

2無論何時何地，切忌把寶寶一個人“扔”在車內(nèi)。

3異地旅行，要特別注意水土不服、中暑和特殊生物（如蜱蟲）叮咬等問題。