導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇籃球教學(xué)的方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

高校籃球教育應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性化需求，在同一個(gè)班級(jí)中，學(xué)生的籃球水平參差不齊，籃球基礎(chǔ)也存在著一定的差異。如果老師僅僅按照自己固有的模式授課，而不考慮班級(jí)學(xué)生的不同情況，不僅不利于班級(jí)整體籃球水平的提升，還會(huì)造成更為嚴(yán)重的兩極分化現(xiàn)象。因此老師應(yīng)該堅(jiān)持因材施教的教學(xué)理念，考慮每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，讓每個(gè)學(xué)生的能力都能得到有效鍛煉。教師在授課時(shí)應(yīng)將不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層，分開(kāi)訓(xùn)練，針對(duì)不同學(xué)生的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。例如，對(duì)于籃球理論知識(shí)較為缺乏的學(xué)生，應(yīng)該首先開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，系統(tǒng)介紹籃球的基礎(chǔ)性知識(shí);針對(duì)籃球技巧性不足的學(xué)生，要加強(qiáng)其技巧的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練;針對(duì)籃球水平較高的學(xué)生，要注重其規(guī)范性教學(xué)。另外，還可以讓不同水平的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練搭配，以強(qiáng)帶弱，形成和諧互助的學(xué)習(xí)模式，在溝通與交流中相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。

2、增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

競(jìng)爭(zhēng)能夠大幅度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，籃球是一門(mén)對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性的體育運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)帶弱的互訓(xùn)練模式固然可以創(chuàng)造友好的學(xué)習(xí)氛圍，但也要使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中感受到一定的壓力，看到自己與他人之間的差距，鞭策自己不斷前進(jìn)，調(diào)動(dòng)各水平學(xué)生的積極性。例如，教師可以經(jīng)常組織班級(jí)內(nèi)部、班級(jí)之間、學(xué)院之間的友誼籃球?qū)官?，讓學(xué)生在與他人的競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)自己目前存在的不足之處，暴露潛藏的問(wèn)題，還可以在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗中不斷地思索和學(xué)習(xí)，借鑒他人的技巧與長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自身在籃球方面的短板，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

3、創(chuàng)新教學(xué)方式

目前的高?；@球教學(xué)模式比較單一，主要以老師示范講解為主，這種教學(xué)方式不能與學(xué)生形成有效的雙向溝通，學(xué)生的籃球基礎(chǔ)雖然能夠得到一定的提升，但對(duì)于基礎(chǔ)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種方法并不適用。因此老師在教學(xué)中一定要與學(xué)生形成良好的互動(dòng)，既要注重對(duì)籃球基礎(chǔ)知識(shí)、技巧的示范性教學(xué)，也要照顧學(xué)生的理解和領(lǐng)悟能力，不僅僅是完成一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，更要確保學(xué)生能有所收獲。例如，老師可以針對(duì)籃球技巧訓(xùn)練的不同項(xiàng)目，設(shè)置不同的籃球游戲，帶領(lǐng)學(xué)生將籃球訓(xùn)練融入有趣的游戲中，在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生對(duì)于籃球?qū)W習(xí)的熱情和積極性。高校的體育籃球教育的目的并不是為了培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員，因而保障學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才是老師教學(xué)努力的方向。老師要交還學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)者的身份進(jìn)行教學(xué)，籃球的能力提升離不開(kāi)一定時(shí)間的訓(xùn)練，老師要參與到學(xué)生的訓(xùn)練中，但并不是作為主導(dǎo)者，要在訓(xùn)練中進(jìn)行觀察，指出學(xué)生存在的問(wèn)題。

4、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是驅(qū)使學(xué)生有效學(xué)習(xí)的巨大動(dòng)力之一，教師應(yīng)該把握好學(xué)生的這一心理特點(diǎn)，在教學(xué)中避免枯燥無(wú)味的理論講解和體能訓(xùn)練，要想辦法讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中真正感受到籃球帶來(lái)的樂(lè)趣。在籃球教學(xué)中，教師與學(xué)生親密互動(dòng)，既可以增加師生之間的情感交流，也可以促使學(xué)生籃球水平不斷進(jìn)步，幫他們改正訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。教師可以組織學(xué)生觀看精彩的籃球聯(lián)賽。例如，NBA、CBA等，一邊觀看比賽，一邊針對(duì)里面出現(xiàn)的技巧和比賽策略進(jìn)行講解，還可以讓學(xué)生自主預(yù)測(cè)比賽結(jié)果等，加強(qiáng)觀看比賽的趣味性。總而言之，高校教師必須加強(qiáng)自身教育手段的豐富性和趣味性，同時(shí)在里面穿插籃球?qū)I(yè)知識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，提升自身籃球水平，達(dá)到教學(xué)的基本目的。

5、教師自身籃球水平的理念突破

篇2

關(guān)鍵詞：籃球；行進(jìn)間上籃技術(shù)；教學(xué)方法

一、中職行進(jìn)間上籃教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)生、教師、教材、教學(xué)目標(biāo)和傳播媒介是體育教學(xué)最重要的五個(gè)要素[1]。每個(gè)要素要進(jìn)行良性循環(huán)才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到教學(xué)的最佳狀態(tài)。首先，相關(guān)調(diào)查研究顯示[1]，目前，中職學(xué)?；@球行進(jìn)間上籃教學(xué)的效果還不是很理想，具體體現(xiàn)在：學(xué)生對(duì)籃球的基本規(guī)則了解不是很透徹，教師教學(xué)的方式單一，學(xué)生平均運(yùn)動(dòng)水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行高度改編，導(dǎo)致學(xué)生不能消化相關(guān)規(guī)則，在實(shí)際操作中不能正確運(yùn)用。例如，部分學(xué)生對(duì)“三步上籃”和“帶球走”的認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來(lái)擺脫防守的動(dòng)作，而裁判并沒(méi)有對(duì)此作出違例判罰，導(dǎo)致學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為這種動(dòng)作是正確有效的。最后，教師沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格考核，考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于簡(jiǎn)單，不能很好地約束學(xué)生及提高籃球水平。

二、練習(xí)單手肩上投擦板球的方法

(一)教學(xué)安排

先在籃球架兩側(cè)近距離站立，練習(xí)單手肩上投擦板球，然后練習(xí)跳起單手肩上投擦板球，最后練習(xí)跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

(二)教學(xué)目的

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為教學(xué)高水平的上籃技術(shù)做好準(zhǔn)備。

(三)實(shí)施過(guò)程

先確定籃球架下兩側(cè)的投籃位置，教師再進(jìn)行示范講解：1.單手肩上投擦板球，將學(xué)生分為幾個(gè)小組，每組成員8～10人，每人拿一個(gè)球，站在兩側(cè)的投籃位置依次投籃，每人投5次，教師在一旁記錄投進(jìn)數(shù)并進(jìn)行指導(dǎo)。通過(guò)定點(diǎn)投籃，學(xué)生可以感受投進(jìn)的喜悅和投籃用力的方法及反彈點(diǎn)位置。2.跳起單手肩上投擦板球，還是每人一個(gè)球，要求身體跳躍時(shí)投擦板球，每人投10個(gè)，力爭(zhēng)能夠比剛剛多投進(jìn)幾個(gè)，在嘗到甜頭后，讓學(xué)生練習(xí)跨跳步接反彈球雙腳落地跳起投擦板球。這樣的方法比單純?cè)靥鸶佑行?。跳躍使手離球框更近。

三、練習(xí)行進(jìn)間跨步接球與三步上籃嘗試

(一)教學(xué)安排

先練習(xí)在原地跑動(dòng)中跨越體操墊奪教師手中的籃球，護(hù)球落地，然后嘗試在原地跑動(dòng)中跨越體操墊接拋球上籃，最后將小墊子撤出，自己學(xué)習(xí)運(yùn)球，然后三步上籃[2]。

(二)教學(xué)目的

學(xué)會(huì)跨步接球的方法，在此基礎(chǔ)上領(lǐng)會(huì)三步上籃的基本方法和節(jié)奏。

(三)實(shí)施過(guò)程

先練習(xí)右手投籃，第一步就是要跨出右腳。在練習(xí)時(shí)，教師要在三步上籃的起點(diǎn)放一個(gè)體操墊，以充當(dāng)障礙物，提示學(xué)生。教師站在體操墊的一旁拿著球，學(xué)生在原地跑動(dòng)中右腳跨越體操墊并奪過(guò)教師手中的籃球，在右腳落地的同時(shí)還要護(hù)好球。然后，在原地跑動(dòng)中，學(xué)生看到教師手里的籃球?qū)⒁獟伋鰰r(shí)，調(diào)整腳步，右腳跨出，完成接球、護(hù)球、右腳落地的動(dòng)作，完成得好的同學(xué)可以練習(xí)上籃。最后，讓學(xué)生自行練習(xí)三步上籃，教師在一旁指導(dǎo)。

四、拓展及練習(xí)完整的行進(jìn)間上籃動(dòng)作

(一)教學(xué)安排

先將球傳給教師后啟動(dòng)練習(xí)，再接直傳球、反彈球三步上籃。再練習(xí)防守，在防守中接拋球，然后急停，利用假動(dòng)作交叉步完成上籃。最后，根據(jù)防守的站位選擇最佳位置突破防守上籃。

(二)教學(xué)目的

明確三步的大小，即“一大、二小、三高”，明確對(duì)面防守人員的站位，選擇正確合適的突破點(diǎn)和突破方法。

(三)實(shí)施過(guò)程要求

在練習(xí)三步上籃的動(dòng)作時(shí)，教師要讓學(xué)生根據(jù)自身情況在自然跑中選擇合適的距離進(jìn)行跨步接球上籃，體會(huì)三步的節(jié)奏和大小。在第二步盡可能壓低上體，能保證第三步騰空的時(shí)間更久，動(dòng)作更加流利。在面對(duì)防守時(shí)，學(xué)生可接拋球跳步急停，假動(dòng)作后行交叉步，突破防守，順利上籃，讓學(xué)生學(xué)會(huì)初步突出防守的方法并加以練習(xí)。最后，學(xué)生要能根據(jù)對(duì)手的站位準(zhǔn)確選擇突破點(diǎn)上籃。

篇3

【關(guān)鍵詞】高中籃球教學(xué) 教學(xué)方法 教學(xué)技巧 創(chuàng)新

游戲、技能教學(xué)、實(shí)戰(zhàn)等都是高中籃球教學(xué)的重要方法和技巧，但在實(shí)際的高中籃球教學(xué)中，這些理論之中的好方法、好技巧并沒(méi)有被完全、切實(shí)地運(yùn)用起來(lái)。高中籃球教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)籃球運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生的身體健康、心理素質(zhì)健康都具有重要的意義，應(yīng)當(dāng)被重視起來(lái)。

一、高中籃球教學(xué)中的問(wèn)題

目前的高中籃球教學(xué)存在很多問(wèn)題，高中體育老師一般都并非籃球?qū)I(yè)畢業(yè)，對(duì)于籃球教學(xué)與籃球運(yùn)用的方法與技巧都不是非常熟悉，而這些問(wèn)題恰好凸顯在了教學(xué)當(dāng)中。

（一）被動(dòng)式授課方式依舊流行

教育學(xué)家們雖然一再地提倡和推行主動(dòng)式的教學(xué)方式，倡導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)當(dāng)中的主導(dǎo)位置以及以人為本的教學(xué)方式，但是在目前的籃球教學(xué)中，包括其他學(xué)科的教學(xué)，依然在沿襲被動(dòng)式的教學(xué)方式，忽視了與學(xué)生的溝通和交流，課堂之上依舊回蕩著老師反反復(fù)復(fù)的講課聲音，聽(tīng)不見(jiàn)一點(diǎn)交流、熱鬧、活躍的教學(xué)聲響。

（二）缺少對(duì)新興科技的運(yùn)用

與主動(dòng)式教學(xué)方式相似，新興的教學(xué)方式，如多媒體教學(xué)，雖然已經(jīng)推行多年，但是無(wú)論專(zhuān)家、學(xué)生如何展示和表達(dá)它的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，傳播它的使用技巧，老師還是不屑于在之上運(yùn)用這些新興的教學(xué)方法。一部分是由于思想問(wèn)題，一部分是由于操作技巧不熟練，還有一部分老師對(duì)這類(lèi)教學(xué)方法根本無(wú)從知曉，已經(jīng)與社會(huì)脫節(jié)。由于一直在運(yùn)用傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式，老師嚴(yán)厲的呵斥、一本正經(jīng)的講學(xué)以及刻板的訓(xùn)練方式已經(jīng)讓學(xué)生進(jìn)入疲勞狀態(tài)，失去了對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

（三）課程時(shí)間欠缺

我國(guó)高中的體育教學(xué)課程大致是每周兩節(jié)課，比較少，體育教學(xué)又承擔(dān)了讓學(xué)生放松身心的任務(wù)，其中，能夠用于籃球教學(xué)的時(shí)間更是微乎其微。對(duì)于籃球體育生來(lái)說(shuō)，他們的訓(xùn)練時(shí)間也就是下午用餐休息與晚自習(xí)之間的時(shí)間，對(duì)于籃球的教學(xué)來(lái)說(shuō)是不夠的，基本功的訓(xùn)練、身體素質(zhì)的訓(xùn)練都停留在基礎(chǔ)階段。為了提高教學(xué)水準(zhǔn)，更多的時(shí)間被用于直接訓(xùn)練籃球技巧，其他的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等內(nèi)容更是無(wú)從談起。

二、高中籃球教學(xué)方法創(chuàng)新

籃球教學(xué)方法的創(chuàng)新主要分為三個(gè)方面：明確教學(xué)目標(biāo)、啟用游戲教學(xué)和增加實(shí)戰(zhàn)教學(xué)。

（一）關(guān)于教學(xué)目標(biāo)的制定

籃球教學(xué)的實(shí)施不能夠漫無(wú)目的地進(jìn)行，尤其對(duì)于高中的籃球教學(xué)。我們大致將高中的籃球教學(xué)主體分為兩個(gè)群體：第一，全體在校學(xué)生;第二，體育生。體育老師要針對(duì)兩個(gè)群體不同的學(xué)習(xí)性質(zhì)，制定不同的教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于普通學(xué)生來(lái)說(shuō)，籃球教學(xué)的目標(biāo)是教會(huì)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的籃球技巧，鍛煉他們的身體素質(zhì);對(duì)于體育生來(lái)說(shuō)，籃球教學(xué)的目的則是深度的競(jìng)技技巧的掌握和身體素質(zhì)的培養(yǎng)。從現(xiàn)實(shí)角度來(lái)說(shuō)，就是教授他們專(zhuān)業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技巧，為國(guó)家培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員，保證他們能夠順利入學(xué)。明確不同群體的教學(xué)目標(biāo)之后，開(kāi)展有針對(duì)性的籃球教學(xué)，松緊有度，輕重分明，教學(xué)有方向。

（二）啟用游戲教學(xué)

通俗一點(diǎn)說(shuō)，高中學(xué)生的心理特點(diǎn)就是玩心大、自控能力不足、喜愛(ài)自己感興趣的東西，而游戲教學(xué)剛好迎合了高中學(xué)生這一心理特點(diǎn)。抓住學(xué)生的心理需求和欲望，制定與籃球教學(xué)有關(guān)的游戲，讓學(xué)生在玩耍中吸收知識(shí)，以一個(gè)更加愉悅的心態(tài)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生也就欣然接受了老師的教學(xué)，對(duì)技巧的汲取也更為深刻。教學(xué)游戲的制定要注意緊扣教學(xué)內(nèi)容，不要脫離了教學(xué)實(shí)際，偏離教學(xué)重心。

（三）增加實(shí)戰(zhàn)教學(xué)

在軍事上，實(shí)戰(zhàn)是檢驗(yàn)戰(zhàn)士平時(shí)訓(xùn)練的效果，揭示訓(xùn)練問(wèn)題、提升戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)斗技巧的重要方式。對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)同樣如此，球場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，通過(guò)反復(fù)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，老師才能明確學(xué)生在哪方面存在不足，學(xué)生也才能知道自己還存在哪些不足。實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，交戰(zhàn)雙方隊(duì)員拼盡全力打比賽，這對(duì)于競(jìng)技精神和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)有著極為重要的實(shí)踐意義。實(shí)戰(zhàn)是教學(xué)的最好檢驗(yàn)，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的方式可以是校內(nèi)小組對(duì)抗賽、班級(jí)內(nèi)小組對(duì)抗賽、校外友誼賽等，還可以幫助學(xué)生報(bào)名市內(nèi)、國(guó)內(nèi)的一些青年籃球賽，等等。

三、高中籃球教學(xué)技巧的創(chuàng)新

教學(xué)的技巧是沒(méi)有限制的，所謂“黑貓白貓，能抓到老鼠就是好貓”。對(duì)教學(xué)技巧沒(méi)有什么特殊的界定和限制，圍繞籃球技能教學(xué)與學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的提高，并且能夠提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能即可。

（一）運(yùn)動(dòng)技巧的教學(xué)

籃球運(yùn)用技巧是學(xué)習(xí)籃球競(jìng)技與參加籃球必須必須掌握的技能，因此，在教學(xué)當(dāng)中，教學(xué)老師必須培養(yǎng)和要求學(xué)生掌握并熟練的運(yùn)用籃球技巧。技巧的教學(xué)可以通過(guò)口訣教學(xué)法、技巧訓(xùn)練等方法來(lái)實(shí)現(xiàn)?；@球技巧教學(xué)第一步是讓學(xué)生記憶技巧，口訣教學(xué)法則是一種行之有效的教學(xué)方法，簡(jiǎn)短、順溜的口訣能夠快速在學(xué)生腦海中形成記憶，并逐步在學(xué)生隊(duì)伍中口口相傳;第二步是對(duì)于技巧的掌握與運(yùn)用，這必須通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練才能夠?qū)崿F(xiàn)，主要的技巧則是變化訓(xùn)練方式，可以實(shí)施風(fēng)趣、創(chuàng)意、新穎的技巧訓(xùn)練方法開(kāi)展訓(xùn)練。

（二）動(dòng)作練習(xí)

在籃球競(jìng)技中，有一些比較實(shí)用、專(zhuān)業(yè)和固定的動(dòng)作，如假動(dòng)作。開(kāi)展動(dòng)作訓(xùn)練首先應(yīng)當(dāng)抓住動(dòng)作要領(lǐng)，找出教學(xué)中的重點(diǎn)部分，突出動(dòng)作重點(diǎn)，講授動(dòng)作的要點(diǎn)和學(xué)習(xí)技巧，不可以過(guò)于強(qiáng)調(diào)動(dòng)作練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)性，采取開(kāi)放式和靈活式的教學(xué)方法，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)固化的教學(xué)觀念，注意對(duì)新教學(xué)技巧的汲取和運(yùn)用。

四、結(jié)束語(yǔ)

現(xiàn)代國(guó)際籃球賽事發(fā)展越來(lái)越迅猛，對(duì)專(zhuān)業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的需求量越來(lái)越大，高中籃球教學(xué)要注意與國(guó)際人才需求接軌，注意方法與技巧的運(yùn)用，培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)型的籃球運(yùn)動(dòng)員。

【參考文獻(xiàn)】

[1]胡嗣，鄒蓉梅.論高中籃球教學(xué)技能的方法與技巧[J].運(yùn)動(dòng)，2014（07）：120.

篇4

關(guān)鍵字：高中籃球；教學(xué)；方法

中圖分類(lèi)號(hào)：[G40-013.9]

一、堅(jiān)持“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想

教育部頒布的《全國(guó)普通中小學(xué)體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中“把”健康第一”的指導(dǎo)思想作為出發(fā)點(diǎn)?！睆?qiáng)調(diào)和樹(shù)立“健康第一”思想。因此，“健康第一”思想是高中籃球教學(xué)的主導(dǎo)指導(dǎo)思想?！毒V要》中還規(guī)定了“運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)是積極參與各種體育活動(dòng)并形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，然后逐步形成終身體育意識(shí)?！庇纱丝梢?jiàn)，在高中籃球教學(xué)中不僅要著眼于當(dāng)前在校時(shí)期，還要放眼于學(xué)生的未來(lái)、直至終身。高中階段是一個(gè)人養(yǎng)成良好體育鍛煉方式的關(guān)鍵時(shí)期，校園又是進(jìn)行終身體育教育的最有利場(chǎng)所。學(xué)生走向社會(huì)，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的體育意識(shí)。由此可見(jiàn)，終身體育是對(duì)體育教學(xué)的一個(gè)根本性要求。因此，高中籃球教學(xué)訓(xùn)練工作中首先要以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生樹(shù)立穩(wěn)定的體育鍛煉意識(shí)、掌握必備的體育鍛煉技能、養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，從而促使其形成終身體育意識(shí)。

二、重新審視籃球技術(shù)課程的教學(xué)內(nèi)容

21世紀(jì)的體育教學(xué)內(nèi)容將從“以運(yùn)動(dòng)技術(shù)”為中心向“以體育方法、體育動(dòng)機(jī)、體育活動(dòng)、體育經(jīng)驗(yàn)”為中心轉(zhuǎn)移，教學(xué)內(nèi)容的深度強(qiáng)調(diào)可持續(xù)性，突出健身性、娛樂(lè)性、實(shí)用性，以利于培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)的興趣，吸引學(xué)生積極主動(dòng)、自覺(jué)地參加體育學(xué)習(xí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的體育教學(xué)發(fā)展趨勢(shì)，在普通高中籃球技術(shù)課程教學(xué)中其思路是：移動(dòng)技術(shù)教學(xué)內(nèi)容定位于短距離的急停、轉(zhuǎn)身和跨步的教學(xué)；傳球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容鎖定在雙手頭上傳球、擊地傳球的教學(xué)；投籃技術(shù)教學(xué)內(nèi)容放在貼身投籃、后仰投籃的教學(xué)上；運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到轉(zhuǎn)身運(yùn)球、胯下運(yùn)球的教學(xué)上；突破技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到交叉步持球突破、同側(cè)步持球突破的教學(xué)上；搶籃板球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到?jīng)_搶籃板球、單手點(diǎn)撥的教學(xué)上；在技術(shù)理論方面，應(yīng)增加籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理分析及其心理問(wèn)題方面的教學(xué)。

三、要注重教學(xué)方法的最優(yōu)化選擇

在籃球教學(xué)實(shí)踐中，有大量的、多樣化的教學(xué)方法存在，多樣化的教學(xué)方法為我們選擇最優(yōu)化的教學(xué)方法提供了條件。但教學(xué)過(guò)程并非是多種教學(xué)方法的簡(jiǎn)單累積，多樣化教學(xué)方法的運(yùn)用并非是無(wú)限的?！敖虒W(xué)方法的多樣化必須有個(gè)限度，以免使教學(xué)變成不斷變換活動(dòng)方式的萬(wàn)花筒，分散了學(xué)生對(duì)教材實(shí)質(zhì)內(nèi)容的注意力。所有這一切還要求教師針對(duì)每一種具體情況來(lái)選擇教學(xué)方法，并且要把它們最恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來(lái)，而不能機(jī)械地追求方法的多樣性。在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)，教師應(yīng)充分了解每一種教學(xué)方法的優(yōu)點(diǎn)，還應(yīng)具體地判斷每一種教學(xué)方法實(shí)際運(yùn)用的可能性。教學(xué)方法的優(yōu)選要從教學(xué)效果最優(yōu)化著眼，選擇教學(xué)方法最優(yōu)結(jié)合的方案，要將教學(xué)方法作為一個(gè)完整的系統(tǒng)來(lái)考察和運(yùn)用。系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)在于“整體大于局部之和”，系統(tǒng)中的要素一旦被有機(jī)地組織起來(lái)，就能獲得單個(gè)要素不具備的新質(zhì)和功能。根據(jù)技術(shù)的相關(guān)性，把技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法作為一個(gè)總系統(tǒng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和運(yùn)用，以實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的最優(yōu)化。

四、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中的攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)的培養(yǎng)

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的實(shí)踐基礎(chǔ)上，運(yùn)用自己專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力的總和。它是在戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的，以身體活動(dòng)能力為基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作，又是戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的主體，它是通過(guò)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽逐步形成的。只有不斷積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并能提高運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)才能得到培養(yǎng)和提高。而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的提高，重點(diǎn)要做好攻防轉(zhuǎn)換。其形式分兩類(lèi)：一是進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守，如投中、違例或犯規(guī)，傳接球失誤，對(duì)方搶籃板；二是防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻，如搶到籃板球、搶斷成功、對(duì)方投中、擲界外球等?；@球新規(guī)則中30s的規(guī)則和國(guó)內(nèi)24s與7s的規(guī)定促進(jìn)了籃球技術(shù)朝著快速、靈活的方向發(fā)展，還要求比賽雙方必須具備多種針對(duì)性較強(qiáng)的技術(shù)配合，乃至短時(shí)間內(nèi)的戰(zhàn)術(shù)配合方法，能夠嫻熟的恰當(dāng)運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合，以應(yīng)付不同的臨場(chǎng)變化。攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵是速度，然而欲速則不達(dá)，有計(jì)劃有目的的穩(wěn)中求快，靈活多樣的攻防轉(zhuǎn)換才更富成效，所以說(shuō)，在高中籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)的培養(yǎng)至關(guān)重要。

五、籃球無(wú)形戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新

籃球戰(zhàn)術(shù)分為有形戰(zhàn)術(shù)和無(wú)形戰(zhàn)術(shù)。無(wú)形戰(zhàn)術(shù)是看不到摸不著而在場(chǎng)上不時(shí)地在起作用的戰(zhàn)術(shù)，寬泛的講就是生理心理戰(zhàn)術(shù)。生理心理戰(zhàn)術(shù)是攻防運(yùn)動(dòng)員利用各種技戰(zhàn)術(shù)在攻防時(shí)對(duì)對(duì)手施加生理壓力，使對(duì)手在攻防時(shí)感到畏懼與壓力，從而導(dǎo)致心理變化，進(jìn)一步形成心理戰(zhàn)術(shù)的效應(yīng)。在當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)員水平差距日益縮小的情況下，生理心理戰(zhàn)術(shù)的成功實(shí)施是比賽獲勝的關(guān)鍵，世界重大籃球賽上，許多強(qiáng)隊(duì)被弱隊(duì)打敗就是由于賽前對(duì)對(duì)手估計(jì)過(guò)低或?qū)щy估計(jì)不夠，而在比賽時(shí)對(duì)手不停地對(duì)其施加生理心理戰(zhàn)術(shù)，使其在攻防中都不能把自己的能力發(fā)揮出來(lái)，最終導(dǎo)致心理崩潰和最后的失敗。典型的例子是美國(guó)夢(mèng)6隊(duì)在第14屆世界男子籃球錦標(biāo)賽上只獲得了歷史最差成績(jī)第5名，首要的原因是自己生理心理戰(zhàn)術(shù)施加的失敗，其次是對(duì)手生理心理戰(zhàn)術(shù)的成功運(yùn)用。因此研究無(wú)形戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新是擺在我國(guó)籃球工作者面前的一項(xiàng)新任務(wù)。無(wú)形戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新方向應(yīng)該在規(guī)則允許且不違反體育道德的情況下，研究它的有效實(shí)施、怎樣干擾對(duì)手、暫停及換人戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)機(jī)和怎樣利用有形戰(zhàn)術(shù)去實(shí)施無(wú)形戰(zhàn)術(shù)等等。

參考文獻(xiàn)：

[1]邵旭軍.淺談高中籃球課多元教學(xué)模式的試驗(yàn)效果與分析[J].黑龍江科技信息，2011（1）：222.

篇5

關(guān)鍵詞：籃球；行進(jìn)間上籃技術(shù)；有效教學(xué)方法；探討

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）10-0030-02

籃球行進(jìn)間上籃的教學(xué)方法很多，從何處入手，最終要到達(dá)怎樣的效果，不同的教師有不同的理解和做法。如果能找到容易激發(fā)學(xué)生興趣，又與上籃技術(shù)相關(guān)聯(lián)的結(jié)合點(diǎn)實(shí)施教學(xué)，再一步一步地引導(dǎo)、拓展直至學(xué)生能學(xué)以致用，將是最理想的途徑。出于這樣的考慮，我設(shè)計(jì)了一套針對(duì)籃球行進(jìn)間上籃技術(shù)單元教學(xué)法：從單手肩上投擦板球練習(xí)到行進(jìn)間跨步接球與上籃嘗試；從行進(jìn)間上籃完整練習(xí)到貼近實(shí)戰(zhàn)的拓展系列教學(xué)方法，愿與大家一起探討。

一、單手肩上投擦板球的練習(xí)方法（第一次課）

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，行進(jìn)間上籃一伸手就能進(jìn)球是最能鼓舞人心的事情，而籃下兩側(cè)的近距離擦板球?qū)W起來(lái)簡(jiǎn)單，進(jìn)球率高，容易引發(fā)學(xué)生的興趣，還可以有效解決行進(jìn)間上籃第三步在空中高手上籃的諸多技術(shù)問(wèn)題，可謂一舉多得。

1.教法安排

①籃下兩側(cè)近距離單手肩上投擦板球。②籃下兩側(cè)近距離跳起單手肩上投擦板球。③跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

目的：激發(fā)學(xué)生的興趣，并為三步上籃最后一步高手上籃做準(zhǔn)備。

要求：

1）學(xué)習(xí)投擦板球的方法。

2）提高命中率。

2.實(shí)施過(guò)程

先在籃下兩側(cè)各設(shè)置一個(gè)投籃點(diǎn)，教師講解示范：①單手肩上投擦板球的方法，重點(diǎn)講解示范反彈點(diǎn)位置和單手肩上投籃用力方法，然后6～8人一組，一人一球，一個(gè)接一個(gè)依順序練習(xí)，首尾相接構(gòu)成一個(gè)圓圈，在左右兩個(gè)標(biāo)志點(diǎn)上每人各投10個(gè)球，記住進(jìn)球個(gè)數(shù)，教師逐個(gè)點(diǎn)評(píng)。通過(guò)兩個(gè)投籃點(diǎn)的近距離投籃，相信很多學(xué)生都會(huì)有擦板進(jìn)球的成功體驗(yàn)和對(duì)反彈點(diǎn)位置、用力方法的初步感受。接下來(lái)讓學(xué)生探討②原地跳起單手肩上投擦板球：要求身體充分向上騰起，再伸手投擦板球，兩個(gè)投籃點(diǎn)各投10個(gè)球，每個(gè)同學(xué)力爭(zhēng)比原地投擦板球多進(jìn)1～2個(gè)球。嘗到了跳起來(lái)投擦板球的甜頭后，接下來(lái)做第③個(gè)練習(xí)：跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。采用這樣的方法起跳比原地起跳更加充分，身體騰空時(shí)手離籃圈更近。要求每個(gè)學(xué)生再體驗(yàn)一下輕輕擦板進(jìn)球的感覺(jué)。

3.效能分析

有了進(jìn)球的體驗(yàn)，學(xué)生就會(huì)想到怎么樣才能進(jìn)更多的球，或者說(shuō)怎么樣做進(jìn)球更加便利。抓住學(xué)生的這個(gè)心理進(jìn)行深入地教學(xué)，學(xué)生就會(huì)在觀察和對(duì)比中發(fā)現(xiàn)自己的不足，在一輪一輪的練習(xí)中，加深對(duì)反彈點(diǎn)和用力方法的領(lǐng)悟，把握每一次投擦板球的機(jī)會(huì)，提高投籃的命中率。這組練習(xí)不僅為三步上籃最后投籃做了鋪墊，還為籃下小配合、近距離投籃等奠定了基礎(chǔ)。

二、行進(jìn)間跨步接球練習(xí)與三步上籃嘗試（第二次課）

學(xué)習(xí)行進(jìn)間上籃，單就三步技術(shù)教學(xué)而言，難就難在第一步跨步接球。學(xué)生在跨步接球時(shí)，時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn)、步伐容易混亂、拿球不穩(wěn)，存在帶球走、動(dòng)作不協(xié)調(diào)或掉球等現(xiàn)象是教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)。一旦學(xué)生學(xué)會(huì)了第一步跨步接球后，接著做后兩步上籃就順理成章了。

1.教法安排

①原地跑動(dòng)中跨越小體操墊奪教師手中的球，護(hù)球落地練習(xí)。②原地跑動(dòng)中跨越小體操墊接拋球上籃嘗試。③撤除小墊子，自運(yùn)球三步上籃。

目的：學(xué)會(huì)行進(jìn)間上籃第一步跨步接球方法；在此基礎(chǔ)上自我探討和領(lǐng)會(huì)行進(jìn)間上籃的三步節(jié)奏和基本方法。

要求：

1）掌握跨步接球的時(shí)機(jī)，學(xué)會(huì)調(diào)整腳步。

2）自我探索三步的節(jié)奏、起跨的位置和方法。

2.實(shí)施過(guò)程

以右手投籃為例，行進(jìn)間第一步應(yīng)該跨出右腳。練習(xí)時(shí)在三步上籃的起點(diǎn)處放置一個(gè)小體操墊，小體操墊是一個(gè)障礙也是一個(gè)提示，學(xué)生按順序做如下練習(xí)：

①教師站在體操墊的一側(cè)持球，學(xué)生原地跑動(dòng)中右腳突然跨越小體操墊，從教師手中奪球，護(hù)住球右腳落地，第一步跨步接球完成。持球要離學(xué)生稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣可以保證跨越步幅更大，又不至于造成帶球走的情況發(fā)生。接下來(lái)做②原地跑動(dòng)，看到教師手上的球拋出時(shí)，迅速調(diào)整腳步，右腳跨出，主動(dòng)接球護(hù)球落地練習(xí)，方法正確的同學(xué)可以順勢(shì)接著做三步上籃嘗試。再接著讓學(xué)生嘗試做③自運(yùn)球三步上籃。

3.效能分析

第①個(gè)練習(xí)采用奪球的方法是讓學(xué)生思考清楚后主動(dòng)調(diào)整腳步，以確保第一步跨步的正確；第②個(gè)練習(xí)是學(xué)生在看到老師的球要拋出時(shí)，迅速調(diào)整腳步跨出，是學(xué)生在被動(dòng)情況下做出的積極反應(yīng)。兩個(gè)練習(xí)一奪、一拋?zhàn)寣W(xué)生在變化中學(xué)會(huì)如何跨步持球與護(hù)球，又有練習(xí)的層次感。老師借助體操墊作為障礙，給出遠(yuǎn)近高低不同的球，還可以引導(dǎo)學(xué)生感受如何才能跨得果斷和堅(jiān)定，給對(duì)手措不及防和不可抵擋之勢(shì)。這樣的練習(xí)生動(dòng)有趣，又具有針對(duì)性。

在原地跑動(dòng)中，學(xué)生跨步接球如果能順利完成，加上有第三步高手上籃的充分準(zhǔn)備，教師再稍做提醒，讓他們自我嘗試，行進(jìn)間三步上籃技術(shù)就可以水到渠成了。

三、行進(jìn)間上籃完整練習(xí)及其拓展（第三次課）

有了三步上籃練習(xí)方法的嘗試，教師再對(duì)上籃技術(shù)三步的要求進(jìn)行規(guī)范，讓學(xué)生明確每一步的目的要求，再通過(guò)適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。在這個(gè)基礎(chǔ)上再做拓展，把學(xué)生做三步上籃時(shí)可能遇到的障礙及其應(yīng)對(duì)方法糅合進(jìn)來(lái)，學(xué)生學(xué)到的知識(shí)就和實(shí)際聯(lián)系起來(lái)了。

1.教法安排

①傳球給老師后迅速啟動(dòng)，再接直傳球、反彈球三步上籃。②面對(duì)防守，接拋球跳步急停，假動(dòng)作后交叉步、順步上籃。③根據(jù)防守的站位選擇從左或從右突破對(duì)手上籃。

目的：明確三步的大小、要求以及如何突破防線護(hù)球上籃。

要求：

1）三步要“一大、二小、三高”。

2）明確面對(duì)防守站位，選擇突破方向和合適的突破方法。

2.實(shí)施過(guò)程

教師對(duì)行進(jìn)間上籃的三步大小、節(jié)奏和投籃方法進(jìn)行重新示范講解，增加行進(jìn)間的距離，做第①個(gè)練習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)會(huì)自然跑進(jìn)中根據(jù)自身的情況選擇合適的距離跨步接球上籃，體會(huì)三步的大小、節(jié)奏，感受第二步時(shí)盡量壓低上體，讓第三步騰空滯空時(shí)間更長(zhǎng)、動(dòng)作更加舒展的方法，這時(shí)老師可以根據(jù)學(xué)生的情況酌情進(jìn)行干擾。接下來(lái)做練習(xí)②，面對(duì)防守，接拋球跳步急停、假動(dòng)作后交叉步、順步過(guò)人上籃，讓學(xué)生熟悉基本的過(guò)人方法；在此基礎(chǔ)之上再做進(jìn)一步拓展③練習(xí)，學(xué)生根據(jù)對(duì)手的站位確定從左或從右快速突破上籃。

3.效能分析

篇6

關(guān)鍵詞： 表象訓(xùn)練法 罰籃技術(shù)教學(xué) 心理知識(shí) 命中率 教學(xué)效果

1.引言

當(dāng)今世界籃球水平發(fā)展越來(lái)越快，對(duì)抗性也越來(lái)越強(qiáng)，尤其是新籃球比賽規(guī)則縮短了每次進(jìn)攻時(shí)間以后，使得籃球比賽的對(duì)抗愈加激烈，犯規(guī)次數(shù)也隨之上升，而犯規(guī)導(dǎo)致的直接或間接的結(jié)果就是罰籃，特別是比賽的最后幾分鐘，罰籃命中率的好壞就成為了一場(chǎng)比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。而且中學(xué)比賽畢竟不是NBA，進(jìn)攻得分相對(duì)較少，罰籃得分應(yīng)該說(shuō)是最簡(jiǎn)單的得分方式，也是整場(chǎng)比賽的勝負(fù)關(guān)鍵。因此，如何在訓(xùn)練中改進(jìn)罰籃技術(shù)，提高罰籃命中率具有相當(dāng)重要的意義。

1.1表象訓(xùn)練的理論研究有長(zhǎng)遠(yuǎn)的歷史

隨著訓(xùn)練效果的逐步確認(rèn)，表象訓(xùn)練作為一種有效的輔助教學(xué)、訓(xùn)練手段已成為體育實(shí)踐中應(yīng)用較為廣泛的心理訓(xùn)練方法之一。

1.2表象訓(xùn)練在罰籃教學(xué)中的運(yùn)用原理

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)把感知過(guò)的運(yùn)動(dòng)物體、肌肉感受、運(yùn)動(dòng)線路等因素以痕跡的方式存入大腦，當(dāng)遇到適當(dāng)?shù)拇碳r(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生思維而恢復(fù)對(duì)運(yùn)動(dòng)因素的感知。利用表象這一生理特征作為一種方法運(yùn)用于體育教學(xué)中，把復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù)通過(guò)示范感知和強(qiáng)化，形成表象后，通過(guò)人腦記憶把實(shí)踐過(guò)的運(yùn)動(dòng)因素在人腦中形成相對(duì)完整的技術(shù)動(dòng)作概念，再經(jīng)過(guò)綜合訓(xùn)練來(lái)加深對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的掌握，從而加速建立正確的運(yùn)動(dòng)定型。

1.3表象訓(xùn)練中應(yīng)注意的問(wèn)題

實(shí)施表象訓(xùn)練時(shí)，要選取良好環(huán)境，因?yàn)閷W(xué)生身體活動(dòng)相對(duì)靜止，身體放松，調(diào)節(jié)呼吸，集中注意力時(shí)，心理活動(dòng)相對(duì)較強(qiáng)。表象訓(xùn)練在一堂課中應(yīng)有一定時(shí)間的保證，但重點(diǎn)還是在技能練習(xí)上面。光說(shuō)不練是不能達(dá)到目的的，但不要忽視表象訓(xùn)練，它使得訓(xùn)練效果達(dá)到了單單實(shí)際練習(xí)中所不能達(dá)到的效果。

2.研究方法

2.1研究對(duì)象

常州市戚墅堰東方小學(xué)男子籃球隊(duì)20名運(yùn)動(dòng)員。

2.2研究方法和研究時(shí)間

在常州市戚墅堰東方小學(xué)男子籃球隊(duì)中隨機(jī)抽取20名運(yùn)動(dòng)員，并隨機(jī)分成兩隊(duì)（各10人）。將其中一個(gè)隊(duì)作為實(shí)驗(yàn)組，另一隊(duì)作為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2008年10月～12月對(duì)研究對(duì)象實(shí)施教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

2.2.1實(shí)驗(yàn)比較法

采用實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組分別進(jìn)行教學(xué)，對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行比較的對(duì)比實(shí)驗(yàn)法。表象訓(xùn)練具體方法如下：①觀看老師制作的NBA、CBA著名球星的罰籃剪輯。需要學(xué)生認(rèn)真觀看。②在觀看的過(guò)程中老師不斷復(fù)述技術(shù)要領(lǐng)，并指出這些著名球星的動(dòng)作要領(lǐng)，分析他們的優(yōu)點(diǎn)。使學(xué)生在腦中反復(fù)琢磨，形成正確技術(shù)動(dòng)作的概念。③在練習(xí)間隙或休息時(shí)，讓學(xué)生回憶剛才的動(dòng)作表象或NBA球星的正確動(dòng)作表象，使得動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)在表象中再現(xiàn)出來(lái)。以便根據(jù)正確的表象改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，在回憶默念中，教師用語(yǔ)言提示，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行表象練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容：罰籃的基本技術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間跨度為：24學(xué)時(shí)。

罰籃基本技術(shù)教學(xué)后，對(duì)兩隊(duì)進(jìn)行罰籃技術(shù)考核（1min內(nèi)罰球10次）?？己朔椒ǎ?米內(nèi)學(xué)生站于罰球線前進(jìn)行罰球，并自搶自投，以投中個(gè)數(shù)記得分。對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的教學(xué)效果增強(qiáng)或者削弱的幅度進(jìn)行比較。從而得出表象訓(xùn)練是否對(duì)于罰籃技術(shù)和命中率有促進(jìn)作用。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法

按照測(cè)試要求，查出測(cè)試成績(jī)，得出總評(píng)成績(jī)，并用百分比進(jìn)行數(shù)據(jù)差異性的顯著性檢驗(yàn)。

2.2.3文獻(xiàn)綜述法

參考了體育統(tǒng)計(jì)學(xué)、籃球技術(shù)教學(xué)、心理訓(xùn)練等相關(guān)書(shū)籍，為本文提供了理論依據(jù)。

3.結(jié)果與分析

3.1實(shí)驗(yàn)條件的控制

實(shí)驗(yàn)前，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、對(duì)籃球的興趣，以及罰籃基本功掌握情況進(jìn)行全面了解，其基本步驟如下：①在實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩隊(duì)學(xué)生的罰籃技術(shù)基本功做測(cè)試比較，分為基本功較好、基本功中等和基本功較差三個(gè)等級(jí)，從基本功中等和基本功較差中各列取8人作為樣本，這樣在實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組是相對(duì)等值的，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)對(duì)象分組是相對(duì)合理的。②身體素質(zhì)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，所以有必要對(duì)所測(cè)試的籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試，看看差別是否顯著，取仰臥懸垂臂屈伸、仰臥懸垂兩換上舉、靠墻倒立、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)這五項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行比較。結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班均屬于可比同質(zhì)樣本，p>0.05，故樣本無(wú)顯著差異，具有可比性。

3.2教學(xué)條件的控制

整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組都采用3個(gè)月，總學(xué)時(shí)24學(xué)時(shí)的教學(xué)。教學(xué)條件基本一致。由筆者擔(dān)任任課教師，在教學(xué)期間，兩個(gè)組的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)時(shí)間、練習(xí)次數(shù)和方法等條件基本相同，不同的是實(shí)驗(yàn)組采用了表象訓(xùn)練。

3.3實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

以第一次籃球課所測(cè)投籃為基礎(chǔ)成績(jī)，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表1，經(jīng)過(guò)24學(xué)時(shí)教學(xué)后，測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表2。

由表中數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明：實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前罰籃命中率無(wú)顯著性差異。

經(jīng)過(guò)24個(gè)學(xué)時(shí)教學(xué)后，對(duì)照組罰籃命中率略有上升，由原來(lái)的25%上升到31.25%，但前后差異不顯著，實(shí)驗(yàn)組罰籃命中率卻由22.5%上升到45%，增長(zhǎng)了將近一倍的命中率，幅度較大且差異非常顯著。表現(xiàn)訓(xùn)練法用于籃球罰籃教學(xué)對(duì)提高命中率、動(dòng)作的目的性和教學(xué)質(zhì)量都有一定的作用。

4.結(jié)語(yǔ)

將表象訓(xùn)練用于罰籃教學(xué)中，是把運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于體育教學(xué)的一次初步嘗試。教學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：罰籃技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練法，目的明確，方法簡(jiǎn)單易行，能喚起學(xué)生對(duì)實(shí)際動(dòng)作的感覺(jué)，同時(shí)能強(qiáng)化正確動(dòng)作概念，有利于使技術(shù)動(dòng)作形成正確的動(dòng)力定型，對(duì)罰籃技術(shù)和命中率的提高起到了事半功倍的效果，增強(qiáng)了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]漆昌柱，徐培.表象訓(xùn)練的概念及主要研究領(lǐng)域：現(xiàn)狀與分析[J].體育與科學(xué)，2001（3）.

[2]馬啟偉、張力為.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].浙江；浙江教育出版社.

篇7

籃球教學(xué)是幼師生教學(xué)中的重要內(nèi)容，在經(jīng)過(guò)課改之后，逐漸受到了學(xué)校和教師的重視， 通過(guò)有效的實(shí)踐獲得了一定的發(fā)展和進(jìn)步。本文從教學(xué)計(jì)劃以及教材等方面探究了籃球教學(xué)的思路。筆者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)探討了籃球教學(xué)的實(shí)踐策略，并且進(jìn)行了教學(xué)評(píng)價(jià)總結(jié)。

一、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定教學(xué)計(jì)劃

許多學(xué)校已經(jīng)初步構(gòu)建了幼師生籃球教學(xué)形式，但是其中存在一定的問(wèn)題，需要教師對(duì)當(dāng)前的教學(xué)方案進(jìn)行改進(jìn)。比如，本階段教學(xué)規(guī)劃、學(xué)年的規(guī)劃以及學(xué)期規(guī)劃等等。教師規(guī)劃需要具備一定的針對(duì)性，教師需要分析和調(diào)查相應(yīng)的男女幼師生對(duì)于籃球課程內(nèi)容的喜好差別以及鐘愛(ài)的籃球項(xiàng)目等等，根據(jù)預(yù)先的分析和調(diào)查設(shè)置針對(duì)性的籃球課程項(xiàng)目，這樣可以滿(mǎn)足男女幼師生的不同需求，尊重他們的個(gè)體差異，可以為后續(xù)的幼師生籃球教學(xué)打好基礎(chǔ)。同時(shí)，根據(jù)男女幼師生的不同，相應(yīng)的教學(xué)要求、教學(xué)思路、教學(xué)難易程度以及教學(xué)內(nèi)容也需要存在差別。比如，女幼師生只需要掌握簡(jiǎn)單的籃球接球動(dòng)作以及標(biāo)準(zhǔn)的傳球就可以，男幼師生則需要掌握標(biāo)準(zhǔn)的籃球姿勢(shì)，并且學(xué)習(xí)如何進(jìn)行單手肩上傳球以及雙手頭上傳球等等，這樣他們可以在籃球的實(shí)戰(zhàn)比賽中體現(xiàn)自己的能力，并且讓他們產(chǎn)生籃球表現(xiàn)渴望以及喜愛(ài)。

和普通學(xué)校的籃球教學(xué)不一樣，幼師籃球教學(xué)對(duì)于學(xué)生比賽能力以及實(shí)踐能力的要求并不高，但是對(duì)于籃球教學(xué)能力要求比較高。相應(yīng)的籃球教學(xué)，一方面需要提升學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生的身體得到有效的鍛煉，還需要符合當(dāng)前的專(zhuān)業(yè)需求，讓幼師生在將來(lái)的工作中能夠掌握相應(yīng)的幼師技能和籃球技能，相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容則需要根據(jù)籃球計(jì)劃來(lái)制定。

二、根據(jù)幼師籃球課程選編教材

幼師生需要具備較強(qiáng)的幼兒組織管理以及幼兒教學(xué)能力，具備較高的職業(yè)道德水平，并且在了解幼兒園工作知識(shí)內(nèi)容的前提下，具備多方面的教學(xué)能力。在幼兒籃球教學(xué)中，教師需要根據(jù)幼師教育行業(yè)的人才需求以及發(fā)展需求來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的培養(yǎng)，有效的安排課程教學(xué)體系，確保實(shí)際教學(xué)內(nèi)容符合實(shí)際。實(shí)際的幼師籃球教學(xué)內(nèi)容需要具備一定的職業(yè)性以及實(shí)用性，盡可能的縮短教師和幼兒之間的距離，并且關(guān)注對(duì)學(xué)生教學(xué)實(shí)踐能力的提升，達(dá)到理論和實(shí)踐的有效結(jié)合。所以，根據(jù)籃球教學(xué)專(zhuān)業(yè)化的要求編排教材是當(dāng)前優(yōu)勢(shì)籃球教學(xué)發(fā)展的重要趨勢(shì)。學(xué)校需要根據(jù)學(xué)生的特征以及學(xué)校的發(fā)展現(xiàn)狀來(lái)選編籃球教學(xué)教材，并且確保教材的實(shí)用性、針對(duì)性以及適應(yīng)性，采用多元化的學(xué)習(xí)以及教學(xué)方式，提升師生之間的互動(dòng)性，并且加強(qiáng)籃球教學(xué)的彈性。

三、幼師籃球教學(xué)的實(shí)踐環(huán)節(jié)

（一）加強(qiáng)籃球基本功教學(xué)

不管是對(duì)于女學(xué)生還是男學(xué)生，籃球基本功都是十分重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師需要明確籃球基本功練習(xí)的關(guān)鍵性，并且讓學(xué)生在持續(xù)的量變中產(chǎn)生質(zhì)變。根據(jù)這個(gè)道理，教師需要加強(qiáng)對(duì)于傳球以及上籃等基本動(dòng)作的講解，避免花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間在復(fù)雜的技巧教學(xué)方面。教師可以利用游戲的方式，通過(guò)趣味性的語(yǔ)言來(lái)吸引學(xué)生，讓學(xué)生在反復(fù)重復(fù)籃球動(dòng)作的過(guò)程中，給予必要的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。在講解籃球競(jìng)技規(guī)則的過(guò)程中，可以應(yīng)用打比方以及講故事的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生更好的進(jìn)行應(yīng)用和記憶，通過(guò)這種方式，學(xué)生可以更好的體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的真諦，并且掌握籃球的基本功內(nèi)容。學(xué)好籃球?qū)τ趯W(xué)生的職業(yè)發(fā)展和身體健康有著積極意義，而籃球基本功是學(xué)?；@球的前提，值得教師進(jìn)行關(guān)注。

（二）根據(jù)職業(yè)需求落實(shí)理論教學(xué)

幼師生可能對(duì)籃球理論教學(xué)存在一定的排斥心理，這些較為枯燥的理論知識(shí)讓學(xué)生難以產(chǎn)生興趣，并且有一定的厭學(xué)心理，如此一來(lái)，可能教師也會(huì)忽視了理論教學(xué)。但是，幼師生需要考慮到自己的職業(yè)發(fā)展。同時(shí)要明確，具備較強(qiáng)的籃球?qū)嵺`能力無(wú)法滿(mǎn)足家長(zhǎng)以及幼兒的需求，幼師需要打好理論基礎(chǔ)，才能在相應(yīng)的崗位上走的更遠(yuǎn)，并且獲得長(zhǎng)足的發(fā)展。教師和學(xué)校需要依據(jù)幼兒園的真實(shí)情況選擇合理的教學(xué)方向以及教學(xué)內(nèi)容。比如，傳授衛(wèi)生保健、鍛煉方法以及籃球游戲內(nèi)容。如果充分的結(jié)合籃球考試以及理論知識(shí)內(nèi)容，可以有效的提升幼師生的學(xué)習(xí)效率以及質(zhì)量，同時(shí)，學(xué)校需要安排一定的青春期知識(shí)教育以及心理健康教育的內(nèi)容，同時(shí)在籃球教學(xué)中融入營(yíng)養(yǎng)以及鍛煉內(nèi)容，這樣可以限制提升幼師生的職業(yè)素養(yǎng)。

（三）根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況改進(jìn)教學(xué)流程

籃球教學(xué)中，教師需要關(guān)注學(xué)生興趣的產(chǎn)生。所以，教師需要分析學(xué)生的具體興趣愛(ài)好以及身心發(fā)展規(guī)律，進(jìn)而選擇具有較強(qiáng)游戲性以及趣味性的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，創(chuàng)新籃球教學(xué)方法，讓學(xué)生在和諧以及輕松的氛圍中進(jìn)行探索，并且在持續(xù)的鍛煉中獲得一定的收獲。幼師學(xué)生一般都比較喜歡音樂(lè)，教師可以在教學(xué)中融入一些音樂(lè)，不僅可以緩解學(xué)生的疲憊感，還可以讓學(xué)生的籃球動(dòng)作具有韻律感，讓學(xué)生加強(qiáng)情感體驗(yàn)，能夠發(fā)揮良好的作用。教師需要根據(jù)幼師籃球改革要求，根據(jù)男幼師生以及女幼師生的特點(diǎn)組織比賽內(nèi)容，并且合理降低女幼師生的比賽難度，制定簡(jiǎn)化版的規(guī)則。在比賽中，需要考慮到女幼師生的特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)新穎以及多元化的比賽項(xiàng)目，比如韻律操比賽、幼兒籃球基本動(dòng)作比賽等等，這些較為新穎并且趣味性較強(qiáng)的項(xiàng)目能夠有效的吸引女幼師生，讓他們產(chǎn)生相應(yīng)的興趣，并且積極的投入比賽中。

（四）關(guān)注籃球游戲活動(dòng)實(shí)踐環(huán)節(jié)

幼兒課程教學(xué)的主要內(nèi)容就是活動(dòng)以及游戲，這些課程內(nèi)不僅可以促進(jìn)幼兒的健康身心發(fā)展，?可以輔助培養(yǎng)幼兒的良好品質(zhì)以及堅(jiān)強(qiáng)的人格。男幼師生可以在幼兒教育中進(jìn)行合理的創(chuàng)新，并且通過(guò)創(chuàng)造性較強(qiáng)的游戲來(lái)提升課程教學(xué)的樂(lè)趣。比如，男幼師生可以選擇帶球接力跑、拍球等游戲內(nèi)容。在相應(yīng)的游戲中，可以培養(yǎng)幼兒剛強(qiáng)、勇敢、豁達(dá)以及堅(jiān)毅的性格。相關(guān)研究表明，男友是更喜歡籃球教學(xué)活動(dòng)，并且在籃球教學(xué)中投入了更多的精力和時(shí)間，更適合擔(dān)當(dāng)籃球教學(xué)的教師。女教師在實(shí)際教學(xué)中更為細(xì)心，可以全方面的照顧又熱的細(xì)微情緒以及情感需求，并且比較重視幼兒的安全。在幼師生籃球教學(xué)工作中，需要關(guān)注游戲創(chuàng)編能力的培養(yǎng)以及游戲選擇能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生可以有效的開(kāi)展幼兒游戲?qū)嵺`活動(dòng)。經(jīng)過(guò)有效的教學(xué)，幼師生可以自主獨(dú)立的組織幼兒進(jìn)行游戲活動(dòng)。男幼師在實(shí)際的幼兒籃球教學(xué)中占有一定的優(yōu)勢(shì)，所以需要全面的發(fā)揮特長(zhǎng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的幼兒籃球活動(dòng)模擬選聯(lián)，并且利用實(shí)踐操作以及演練來(lái)提升幼師生的創(chuàng)編游戲以及游戲組織能力。

（五）采取合理的評(píng)價(jià)方式

籃球課程教學(xué)的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)也是十分重要的，教師需要采用合理的教學(xué)評(píng)價(jià)思路，并且明確教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于教學(xué)效果的直接影響。如果自己的評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)方式以及標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，就需要及時(shí)的改進(jìn)其中的不合理之處。教師需要從當(dāng)前的籃球教學(xué)模式出發(fā)，從多個(gè)層面看下幼兒籃球教學(xué)能力的提升情況以及學(xué)生的籃球理論掌握水平，這樣可以激發(fā)學(xué)生的動(dòng)力以及學(xué)習(xí)興趣，突出學(xué)生的主體性。在評(píng)價(jià)過(guò)程中，教師需要全面的結(jié)合課程要求，讓學(xué)生也參與到最終的評(píng)價(jià)中，并且確?？己说墓叫?、公正性以及客觀性，確保相應(yīng)的考核結(jié)果可以有效的反映籃球教學(xué)的效果。這種評(píng)價(jià)考核需要包括理論成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)以及幼師生教學(xué)能力評(píng)價(jià)。同時(shí)，女幼師生和男幼師生還需要具備一定的裁判能力，在學(xué)習(xí)中了解相應(yīng)的規(guī)則，并且發(fā)展自己的組織能力和協(xié)作能力。通過(guò)裁判活動(dòng)，可以提升學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力，同時(shí)讓他們實(shí)現(xiàn)綜合籃球素養(yǎng)的提升，為將來(lái)的就業(yè)打好基礎(chǔ)。

篇8

關(guān)鍵詞：高中體育；籃球訓(xùn)練；傳球

一、運(yùn)球的訓(xùn)練

運(yùn)球是籃球訓(xùn)練中最基本也是最重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，可以分為快速推進(jìn)過(guò)程中的進(jìn)攻以及帶球擺脫防守和上籃得分等內(nèi)容。在訓(xùn)練中，教師可以先帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行練習(xí)。一些學(xué)生因?yàn)楸哿^小，沒(méi)有采用小臂按拍球，而很容易犯運(yùn)球時(shí)使用手腕發(fā)力的錯(cuò)誤。還有一些學(xué)生在運(yùn)球的時(shí)候喜歡用眼睛看球，手感較差。針對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的這些問(wèn)題，教師可以在訓(xùn)練中安排大量的運(yùn)球方面的練習(xí)，對(duì)比賽中常常會(huì)用到的一些基本運(yùn)球動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，例如，體側(cè)運(yùn)球和急停運(yùn)球以及體前換手變向運(yùn)球，還有“之”字型、“8”字型運(yùn)球等。

二、傳球、接球的訓(xùn)練

傳球、接球和運(yùn)球一樣，都是籃球訓(xùn)練和比賽中運(yùn)用十分頻繁的基礎(chǔ)技術(shù)，是學(xué)生在訓(xùn)練中或者賽場(chǎng)上互相配合的重要因素，是實(shí)現(xiàn)各種戰(zhàn)術(shù)配合的基本手段。所以，在實(shí)際訓(xùn)練中，一定要對(duì)傳球、接球的技術(shù)進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，教師要強(qiáng)調(diào)所有學(xué)生一定要注意球的飛行路線和最終落點(diǎn)以及具體的接球的手法，要求學(xué)生在訓(xùn)練中一定要盡量避免傳球、接球時(shí)的丟球現(xiàn)象。傳球的具體手法有雙手、單手胸前傳球、單手肩上傳球等，所以，每次訓(xùn)練時(shí)，教師要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一定時(shí)間的傳球、接球練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間的傳球和接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)等，并鼓勵(lì)學(xué)生在訓(xùn)練之余多進(jìn)行接傳球的練習(xí)，鍛煉自己的手感。

三、攻防的訓(xùn)練

在經(jīng)過(guò)了一定時(shí)間的訓(xùn)練后，在學(xué)生掌握了必要的基本功后，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行適量的攻防訓(xùn)練。首先可以指導(dǎo)學(xué)生采用最基本的人盯人戰(zhàn)術(shù)，以一防一的形式來(lái)阻止對(duì)方的進(jìn)攻行為。訓(xùn)練中，要強(qiáng)調(diào)防守者緊緊貼住對(duì)方，并傳授聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，并要求防守的學(xué)生積極進(jìn)行跑動(dòng)，并兼顧人和球，防止對(duì)方持球。也可以采用兩人行進(jìn)間傳球的形式，訓(xùn)練運(yùn)球突破上籃的技術(shù)，也可以增加一個(gè)或兩個(gè)防守隊(duì)員。對(duì)于那些沒(méi)有持球的學(xué)生，教師要鼓勵(lì)他們積極地去搶籃板，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)攻意識(shí)和搶籃板的能力。

總之，高中體育教學(xué)中籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)技術(shù)綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，想要學(xué)好籃球必須掌握技巧，堅(jiān)持練習(xí)，這樣才能真正學(xué)好籃球。

參考文獻(xiàn)：

篇9

首先，高職院?；@球教學(xué)的內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，對(duì)于學(xué)生籃球技能的提高作用甚微?；@球運(yùn)動(dòng)作為實(shí)踐性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，比賽可以促進(jìn)教學(xué)效率的提高。但高職院?；@球教師不能合理組織比賽，無(wú)法實(shí)現(xiàn)學(xué)生在比賽中的技術(shù)改進(jìn)。另外，籃球教學(xué)的目標(biāo)設(shè)置不明確，教師對(duì)籃球教學(xué)的重視程度不夠，課堂教學(xué)紀(jì)律較差，影響了學(xué)生的積極性。對(duì)于零基礎(chǔ)或者對(duì)籃球不感興趣的學(xué)生，教師不能通過(guò)多樣化的教學(xué)方式吸引學(xué)生的注意力，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球失去信心。

二、高職院?；@球教學(xué)的作用

作為一種特殊的運(yùn)動(dòng)形式，籃球教學(xué)具有自身特點(diǎn)。在合理的教學(xué)方法下能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)或者籃球比賽，學(xué)生的體能可以得到提高，意志品質(zhì)得以鍛煉。而作為競(jìng)技體育的重要項(xiàng)目之一，籃球運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。另外，籃球具有促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的作用，當(dāng)然需要教師在教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體現(xiàn)體育的自由精神，使籃球教學(xué)能夠充分發(fā)揮其積極作用。

三、提高高職籃球教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策

1.制定并選擇合理的籃球教材和教學(xué)內(nèi)容。

首先，相關(guān)部門(mén)要對(duì)籃球教學(xué)進(jìn)行改革，使體育教學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)代學(xué)生的需求相符。其次，教師應(yīng)全面理解教材內(nèi)容，并正確了解學(xué)生的需求。調(diào)整教學(xué)課時(shí)，增加實(shí)踐教學(xué)時(shí)間。提高教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的籃球人才?；@球體育教學(xué)還應(yīng)具有針對(duì)性，滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求。

2.改革和創(chuàng)新教學(xué)思路。

2.1明確籃球教學(xué)的目標(biāo)。

目前，高職院校在籃球教學(xué)中缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)。多以模仿青少年運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，并且重視理論教學(xué)，而輕視實(shí)踐教學(xué)。事實(shí)上，學(xué)生的心理發(fā)展具有自身的規(guī)律。因此，教師應(yīng)重視技能傳授的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的心理變化。從而激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，促進(jìn)教學(xué)效率的提高。2.2堅(jiān)持理論指導(dǎo)實(shí)踐。多數(shù)高職院校采用自主編制的教材，由于教師具有較重的教學(xué)任務(wù)，因此在教材編寫(xiě)上存在不合理因素在所難免。這要求高職院校的體育科研人員重視并擔(dān)起教材編排這一任務(wù)，使教材的內(nèi)容具有可行性。院校還應(yīng)增大籃球教學(xué)投資，聘請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的籃球教練進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，促進(jìn)籃球教學(xué)的專(zhuān)業(yè)性提高。根據(jù)教練員的經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中和比賽中容易出現(xiàn)的問(wèn)題，以及技術(shù)提高的突破要點(diǎn)，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)?；@球教練可參與高職教材編寫(xiě)，為減少編制時(shí)間，還可根據(jù)教學(xué)所需，選擇科研人員的研究成果作為教學(xué)內(nèi)容。

2.3改進(jìn)高職籃球教學(xué)方法。

教師在教學(xué)中雖具有重要作用，但基于籃球教學(xué)的實(shí)踐性，教師應(yīng)將學(xué)生作為教學(xué)主體，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行改革。籃球教師可結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，合理運(yùn)用誘導(dǎo)、示范、聯(lián)想三種教學(xué)方式。誘導(dǎo)法的作用體現(xiàn)為激發(fā)主動(dòng)探索精神，使學(xué)生的籃球技術(shù)得以改進(jìn)。誘導(dǎo)法要求教師了解學(xué)生的心理，采用正確的誘導(dǎo)方式。而示范法是籃球教學(xué)的重要過(guò)程，示范即教師向?qū)W生展示籃球基本動(dòng)作。在這個(gè)過(guò)程中教師要注重細(xì)節(jié)，使籃球動(dòng)作形象化。聯(lián)想法即教師將新舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比，以達(dá)到溫故知新目的。在高職院?；@球教學(xué)方法的選擇上，首先要明確學(xué)生的籃球基礎(chǔ)、對(duì)籃球的喜愛(ài)程度以及學(xué)習(xí)態(tài)度等。為了增加教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，籃球教師可對(duì)每堂課或者每場(chǎng)比賽中學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行記錄。并在教學(xué)分組中選擇可以相互配合或者相互促進(jìn)提高的學(xué)生作為一組，促進(jìn)學(xué)生籃球技術(shù)的提高?；@球教學(xué)具有多種教學(xué)方法，學(xué)生之間相互切磋進(jìn)步也是教學(xué)方法之一。因此，教師應(yīng)具有創(chuàng)新意識(shí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法的多樣化和有針對(duì)性?；@球運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念。在運(yùn)動(dòng)中或比賽中強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)配合、基礎(chǔ)訓(xùn)練的應(yīng)用，從而不斷提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

四、結(jié)語(yǔ)

篇10

關(guān)鍵詞：高校籃球教學(xué) 現(xiàn)狀 改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2017）03（b）-0204-02

隨著《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等文件的頒布[1]，為高校開(kāi)展體育教育提供了重要的文件依據(jù)。促使更多的學(xué)生選擇體育專(zhuān)業(yè)，致使高校體育教W配套設(shè)施出現(xiàn)緊缺狀況。尤其是籃球教學(xué)，無(wú)論是在財(cái)力方面還是人力方面都受到了嚴(yán)重的制約。

1 當(dāng)前籃球教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前我國(guó)的高校籃球教學(xué)依舊采用著傳統(tǒng)的教學(xué)模式，學(xué)生只能被動(dòng)的接受教師的指導(dǎo)和安排，嚴(yán)重制約了學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。當(dāng)前高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)。

1.1 過(guò)于注重技術(shù)教學(xué)，忽視了理論知識(shí)的傳授

在當(dāng)前的高校中，大部分參加籃球教學(xué)的學(xué)生都具備一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，所以在學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)技術(shù)時(shí)都會(huì)感到枯燥乏味，大多數(shù)學(xué)生更希望的參加教學(xué)比賽。這就造成了教師在教學(xué)中過(guò)多的關(guān)注技術(shù)傳授，而忽視了籃球基礎(chǔ)知識(shí)，出現(xiàn)了教學(xué)思路偏離大綱的現(xiàn)像。

1.2 未將籃球教學(xué)融入到提升學(xué)生綜合素質(zhì)教育中

在一些高校中籃球教學(xué)并沒(méi)有發(fā)揮其該有的價(jià)值，主要原因就是因?yàn)榻處熓軅鹘y(tǒng)教學(xué)觀念的影響，未能將學(xué)生作為籃球教學(xué)的主體改變學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在進(jìn)行籃球教學(xué)過(guò)程中，教師通常單一的教學(xué)模式，教師更多的是看重的教學(xué)任務(wù)是否能夠完成，從而降低了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。

1.3 教學(xué)方法有待改進(jìn)

當(dāng)前高校進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)采用的教學(xué)模式仍舊是傳統(tǒng)的教學(xué)方法。對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)是以教師教學(xué)任務(wù)為基礎(chǔ)，導(dǎo)致課堂教學(xué)缺乏活躍性和主動(dòng)性，不僅對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展形成了阻礙，同時(shí)也對(duì)籃球教學(xué)的質(zhì)量造成了一定的約束。當(dāng)前教學(xué)的方式采用的是講解、示范、學(xué)生練習(xí)、糾正的學(xué)習(xí)程序，教學(xué)手段有待創(chuàng)新。

在當(dāng)前的高校中，籃球課程的課時(shí)不斷被縮減，但是教學(xué)任務(wù)又有所提高，這就增加了教師的教學(xué)難度。在根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，保證學(xué)生能夠掌握所傳授的內(nèi)容，這就要求教師不斷的學(xué)習(xí)和提升自己的教學(xué)水平，提高教學(xué)手段效果，以滿(mǎn)足當(dāng)前教學(xué)的新要求。

1.4 籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)有待提高

在開(kāi)展籃球教學(xué)過(guò)程中由于對(duì)基本技術(shù)的忽略，致使籃球基礎(chǔ)技術(shù)不扎實(shí)，造成球員之間的配合不到位，對(duì)于教練所制定的戰(zhàn)術(shù)不能有效的發(fā)揮出效果。所以，在籃球教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。

1.5 籃球教師隊(duì)伍師資水平仍需加強(qiáng)

從總體上來(lái)說(shuō)，當(dāng)前高?；@球教師隊(duì)伍是能夠滿(mǎn)足高校籃球教學(xué)需求的。但是大多數(shù)老師為年輕教師，相對(duì)的缺少實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，所以增強(qiáng)當(dāng)前教師水平是促進(jìn)體育教學(xué)改革的重中之重。當(dāng)前高校體育教師的學(xué)歷大多數(shù)為本、碩、研究生，只有極少數(shù)的為博士學(xué)歷，在開(kāi)展科研活動(dòng)時(shí)，教師所表現(xiàn)出來(lái)的積極性不高，同時(shí)教師一旦參加工作后進(jìn)修的機(jī)會(huì)就明顯減少。還有學(xué)校體育器材場(chǎng)地的不合格，都會(huì)對(duì)教師繼續(xù)深造和從事籃球教學(xué)造成一定影響。

2 改革措施

2.1 促進(jìn)籃球教學(xué)的全面改革

在對(duì)籃球教學(xué)進(jìn)行改革時(shí)，要以學(xué)生為主體[3]，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的主導(dǎo)位置，將培養(yǎng)籃球人才和事業(yè)單做終生事業(yè)。若條件允許，與其他學(xué)校可以開(kāi)展籃球交流比賽，吸收和借鑒其他學(xué)校先進(jìn)的教學(xué)手段。在今后的籃球教學(xué)中，促建籃球教學(xué)全方位的改革，并且不斷的在實(shí)踐中創(chuàng)新，采用全新的教學(xué)方式和手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生掌握更多的籃球知識(shí)和技巧。另外，可以開(kāi)展自主學(xué)習(xí)探究和合作學(xué)習(xí)的方式將學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2 開(kāi)展多元化的教學(xué)模式

隨著多元化在各個(gè)行業(yè)中的滲透，在當(dāng)代的籃球教學(xué)中，無(wú)論是內(nèi)容和方法也應(yīng)該向著多元化的方向發(fā)展。在開(kāi)展高校籃球教學(xué)中，根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)和學(xué)生的特點(diǎn)，在進(jìn)行籃球?qū)I(yè)教學(xué)的同時(shí)，也可以開(kāi)展多種籃球游戲活動(dòng)。要想將多元化的籃球教學(xué)順利的開(kāi)展，首先對(duì)教師提出了較高的要求，在具備高素質(zhì)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，也要能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況增調(diào)籃球教學(xué)的娛樂(lè)性，將休閑元素加入到籃球教學(xué)中，使學(xué)生有一個(gè)良好的心態(tài)接受籃球教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，這樣不僅提高了籃球教學(xué)的質(zhì)量，同時(shí)對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才起到了輔助作用。

此外，籃球教學(xué)方法也應(yīng)該多樣化發(fā)展，除了傳統(tǒng)的示范法、比賽和案例分析法外，還可以有游戲教學(xué)法、互動(dòng)式和自學(xué)式教學(xué)方法。

2.3 加強(qiáng)增籃球教學(xué)投入，提高學(xué)?；@球教學(xué)影響力

在大多數(shù)的高校中，學(xué)生人數(shù)眾多，但是籃球場(chǎng)地和器材卻嚴(yán)重不足，這為開(kāi)展籃球教學(xué)造成了極大的困難。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)籃球教學(xué)的投入，特別是籃球教師隊(duì)伍的建設(shè)，提高體育教師的專(zhuān)業(yè)能力。教師隊(duì)伍能力的高低，直接決定著籃球教學(xué)質(zhì)量的高低，所以加強(qiáng)籃球教學(xué)人才的引進(jìn)，是改革籃球教學(xué)的首要任務(wù)。此外，增強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生和教師提供良好的學(xué)習(xí)和教學(xué)環(huán)境。

2.4 豐富籃球教學(xué)內(nèi)容

豐富籃球教學(xué)內(nèi)容的主要措施，就是加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目潛能的挖掘，使籃球教學(xué)向著娛樂(lè)化和健康化的方向發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生在籃球教學(xué)中綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加深籃球理論的意義和作用，使學(xué)生對(duì)正確健康的學(xué)習(xí)方法熟練掌握。在發(fā)展內(nèi)容多樣化時(shí)，可以在現(xiàn)有的籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上進(jìn)行改革，從而開(kāi)發(fā)出新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.5 教學(xué)應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)和創(chuàng)新能力為主

在突出以學(xué)生為主的教學(xué)理念時(shí)，首先學(xué)校要尊重學(xué)生的主體地位，應(yīng)該依照不同學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，盡量多的為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。例如學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)修建籃球活動(dòng)場(chǎng)所，增強(qiáng)學(xué)生間的交流，使學(xué)生有一個(gè)充分展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，作為課堂的有序擴(kuò)展，同時(shí)也要對(duì)其加以正確引導(dǎo)。

2.6 注重教學(xué)方法改革

在對(duì)高?；@球教學(xué)方法進(jìn)行改革時(shí)，教師要采取科學(xué)合理的教學(xué)方法，確保學(xué)生能夠掌握籃球知識(shí)和技巧。同時(shí)，當(dāng)前高?；@球教育仍有眾多問(wèn)題解決，比如大學(xué)新生籃球水平低、籃球知識(shí)未能正確掌握等都嚴(yán)重阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情，所以注重教學(xué)方法改革是當(dāng)前籃球教學(xué)首要面對(duì)的難題。常見(jiàn)的主要教學(xué)方法有誘導(dǎo)、游戲和設(shè)障等教學(xué)方法。

誘導(dǎo)教學(xué)法能過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的自主思考和學(xué)習(xí)的能力，將學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成為主動(dòng)學(xué)習(xí)。其中主要包含了提問(wèn)法、主動(dòng)學(xué)習(xí)法等幾種類(lèi)型。

游戲教學(xué)法就是將高校籃球教學(xué)任務(wù)轉(zhuǎn)換成為各種游戲，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力，屬于寓教于樂(lè)。首先教師先進(jìn)行示范，然后讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)，然后根據(jù)學(xué)生的情況，將動(dòng)作從易到難編成游戲，然學(xué)生在一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍內(nèi)掌握籃球技巧。

設(shè)障教學(xué)法及時(shí)設(shè)置一定障礙進(jìn)行籃球教學(xué)。這種方法的主要作用就是提升學(xué)生的籃球能力，常用的類(lèi)型有擋板、標(biāo)志和對(duì)抗法等。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在進(jìn)行高?；@球教學(xué)改革時(shí)，教師除了因材施教外，也要采取科學(xué)合理的教學(xué)方式，保證學(xué)生具有足夠的學(xué)習(xí)興趣和時(shí)間，才能在籃球教學(xué)中取得良好的效果。我國(guó)的籃球教學(xué)改革含有很長(zhǎng)的路要走，堅(jiān)持以學(xué)生為主的教學(xué)精神，在不久的以后高?；@球教學(xué)會(huì)有突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳龍.高?；@球教學(xué)改革影響因素及發(fā)展趨勢(shì)探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2016（20）：128-129.