導語：如何才能寫好一篇學習心理學的條件，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關鍵詞】大學生；學習；心理問題；調整

大學階段的學習相比高中時期任務更重，一方面對某個專業(yè)領域的學習研究更加深入，另一方面學習的廣度有所增加，即學習內容更為豐富。大學生如能了解學習中容易出現的心理問題并掌握調適的方法，對于培養(yǎng)健康的學習心理、提高學習效率，無疑是大有裨益的。

一、大學生常見的學習心理問題

（一）學習適應不良

很多同學在高中階段將考上好的大學作為唯一目標，升入大學以后，新的目標一時難以明確形成，因此，大學新生中普遍存在著學習適應不良的問題。主要表現為：難以適應大學的學習特點和規(guī)律，缺乏應有的學習興趣，沒有緊迫感，學習自覺性、獨立性不足；對教師的依賴性過強，開展學習活動時效率低下；不知如何建立專業(yè)知識結構，關于專業(yè)技能的學習帶有盲目性。

（二）學習動機不當

心理學家的有關研究表明：中等強度的學習動機對于學習活動是最有利的。動機不足或過強都會對學習效果產生負面影響，一系列心理問題便隨之出現。學習動機不足通常表現為沒有明確的學習目標，厭倦甚至逃避學習；學習動機過強通常表現為成就動機、獎勵動機過強，學習強度過大，反而壓抑了學業(yè)效能感。

（三）學習過度焦慮

心理學告訴我們，適度焦慮有利于大學生的學習，而高度焦慮和低度焦慮都是有害無益的。高度焦慮會引起痛苦、自責、沮喪、失望，而低度焦慮則容易導致不思進取、萎靡不振、灰心喪氣、意志消沉。不少大學生由于自我期望值太高，同時在學習中一再受挫，容易產生濃重的失敗感。換言之，高度焦慮即過度的學習焦慮情緒，在大學生中廣泛存在。

（四）學習心理疲勞

所謂心理疲勞，是指學習的緊張程度太高或過程機械重復而造成的心理不安和疲乏感。大學生學習心理疲勞突出地表現為注意力不集中、精神萎靡、反應遲鈍、效率低下等，而以注意力不集中最為普遍。大學生學習注意力不集中的主要表現有：上課聽講不專心，思想老是開小差，人在教室心在外；易受不良環(huán)境干擾，注意力頻頻轉移，長時間無法靜心；參加課外活動或經歷一段趣事之后，久久沉浸在反復回味之中。

（五）考試作弊或怯場

大學生作弊作為一種特殊而又普遍的現象，被人們稱為“大學流行病”，不僅影響到大學生的學業(yè)成績和學習積極性，而且造成學業(yè)成績上的不公平?？荚囀且环N非常狀態(tài)下的復雜智力勞動，要求考生保持頭腦清醒和情緒穩(wěn)定。所謂怯場，從生理上講，是由于大腦皮層的某一區(qū)域成為占主導地位的興奮中心，同時其附近區(qū)域處于抑制狀態(tài)，既破壞了知識之間的聯系，又妨礙了調動和提取固有的知識，而記憶的暫時中斷又會反過來加重對考試成績的憂慮，這樣的惡性循環(huán)容易造成看錯題目、漏題丟題、出現筆誤等，進而導致考試失敗?？荚嚽訄鲆追稚ⅰ⒆钄嘧⒁膺^程，使注意力專注于各種各樣的擔憂，而不是集中于學習和應試。部分大學生在應試中因心理過度憂慮、緊張或過分激動而導致心跳加速、心慌氣短、想上廁所、手足出汗、思維遲鈍、記憶受阻、判斷力下降等怯場反應，嚴重影響學業(yè)水平的正常發(fā)揮。

二、上述心理問題的自我調整

（一）學習適應不良的自我調節(jié)

進入大學后，要及時調整自己的心態(tài)，積極適應環(huán)境的變化，正視學習中可能遇到的種種挫折與困難，盡快進入角色。要正確認識學習的價值與學業(yè)目標，學會在自我評估基礎上做好職業(yè)與生涯規(guī)劃。要根據大學的學習特點和規(guī)律，結合自身實際，及早確立新的學習目標，并能實事求事地適時進行調整。要樹立正確的學習觀念，注意增強學習的自信心，要以堅強意志戰(zhàn)勝惰性，善于激發(fā)和培養(yǎng)學習興趣、改進學習方法，不斷提高學習效率和自我效能感，注重提高學業(yè)的自我價值與社會價值。

（二）學習動機不當的自我調節(jié)

學習動機不足的自我調節(jié)：強化社會責任感，端正學習態(tài)度；激發(fā)對所學專業(yè)的興趣，磨練學習毅力；悅納自我，提高學業(yè)期望值和自我效能感；確立恰當的學業(yè)期望，培養(yǎng)自信心。

學習動機過強的自我調節(jié)：正確認識自己的天資，恰當評估自己的學習能力；腳踏實地，注意調整成就動機；樹立遠大理想，堅持不懈，循序漸進；淡化外在獎勵，正確對待榮譽；端正學習態(tài)度，保持旺盛的學習熱情。

（三）學習過度焦慮的自我調節(jié)

過度焦慮者或是渴望學業(yè)成功同時又擔心學業(yè)失敗，或受表面的學業(yè)動機趨使而過于看重外在的獎勵與贊賞，因而心理壓力太大。特別是由于學業(yè)優(yōu)秀帶來的心理滿足使某些大學生更看重自己的學業(yè)優(yōu)勢，因而造成學業(yè)成績上的患得患失，以至于過度焦慮。這時需要正確全面地評價自己，注意克服虛榮心理，并且要遵循大學學習規(guī)律，積極探索出一套切合自身特點的學習方法，以提升學習效率。要增強自信心，養(yǎng)成不怕困難與失敗的堅強毅力，勇于迎接學習中的挑戰(zhàn)，敢于面對失敗。還要學會放松，掌握自我放松的一些方法，譬如：以舒服的姿勢坐好，保持身體平衡，按照從腳、雙腿到背部、頸部的順序，想象身體各部位的放松，同時用鼻子深長而緩慢地吸氣，再用嘴巴輕柔而舒緩地呼出來，久之便可達到放松的目的。

（四）學習心理疲勞的自我調節(jié)

心理疲勞的成因是多方面的，如學習過于緊張，不注意勞逸結合，使大腦神經處于持續(xù)的高度緊張狀態(tài)，直至喪失學習興趣，滋生厭煩和畏難情緒。另外，由于大學生正處于青春期，個性發(fā)展與現實的沖突加劇，特別是對異性的向往等，容易引發(fā)注意力不集中，再加上生活事件導致心理應激，諸如考試失敗、家庭生活發(fā)生重大變故、經濟困難、失戀、與舍友關系失和等造成的心理負擔沉重，倘若不加注意，則容易導致學習心理疲勞。自我調節(jié)的方法有：學習一段時間后休息片刻，保證充足的睡眠時間，或是參加一些文體活動，使身心得到全面放松；學會科學用腦，選擇學習效率較高的時間開展學習活動；培養(yǎng)多方面的興趣和愛好，使生活變得豐富多彩。

（五）考試作弊或怯場的自我調節(jié)

一些具有投機和僥幸心理的大學生在教育需要鑒別真?zhèn)蔚拇蟓h(huán)境下成長，受利益機制的驅動，加上自身的成才動機受市場機制的嚴重影響，容易出現學業(yè)競爭方面的短期行為。少數成績較差的學生在面臨學業(yè)競爭的現實壓力時，為達目的鋌而走險，當然也有成績較好的學生出于追求高分的愿望，希望在考試中保持學業(yè)上的優(yōu)勢，而在準備不足的情況下尋求“捷徑”；更多的本來沒有作弊動機的學生容易受周邊氛圍的影響，認為別人作弊而自己不作弊有失公平，于是就隨大流。另外，有些大學生對那些自認為不重要或“考過以后沒有實際用處或考完了就忘”的課程易產生輕視心理，有的大學生更熱衷于技能類知識的學習而對基礎理論有所忽視，這些也都是考試作弊的主觀原因。從根本上說，內在學習動機不足與匱乏，存在僥幸心理和投機心理，這是大學生考試作弊的深層動因。因此，只有提高自身內在的學習動機，培養(yǎng)學習主動性、積極性，才能從根本上杜絕考試作弊。

考試怯場的自我調節(jié)：考前復習準備要充分，牢固掌握所學知識和考試技巧，正確對待考試結果、學業(yè)成績和個人榮譽，不單純以成敗論英雄；接受考前心理輔導，增強抗挫折能力，消除心理障礙。從學生心理因素看，個體心理不成熟與自信心不足的學生容易導致考試怯場，努力提高心理素質可以緩解考試壓力。

參考文獻：

[1]李文詮.大學生成人成才成功之路[M].天津大學出版社，2011.

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關鍵詞： 中學生 心理健康 調查與分析

前言

隨著社會的發(fā)展、人類文明的進步，心理健康日益受到人們的關注，尤其是中學生要面對生活節(jié)奏的變快、學習壓力的增大、新舊觀念的不斷撞擊。隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生在不同程度上產生心理障礙和精神疾患的機會增多，他們的心理健康問題日益引起教育各方面的關注重視、研究與探討。因此，加強對青少年學生心理健康問題的研究，了解他們的心理狀態(tài)，分析他們產生心理問題的原因，并對此采取有效的教育對策，是當前實施素質教育、提高全民素質不能回避的問題，對教育工作者和青少年自己都具有重大的理論意義和指導意義。

一、調查目的

通過調查，了解現階段在特定經濟、政治、文化背景下中學生心理健康的現狀，分析其心理健康發(fā)展的規(guī)律，為中學生心理健康教育提供指導的依據。

二、調查對象與方法

1.調查對象

隨機抽取我校初一、初二、初三年級共700名學生，其中男生占60%，女生占40%。

2.調查方法

參照世界衛(wèi)生協會所提出的心理健康標準，我把中學生心理健康標準具體情況制定成調查問卷，以問卷抽樣調查方式為主，查閱資料、實地走訪為輔。共發(fā)問卷700份，回收651份，其中有效問卷651份，回收率為93%。將回收問卷進行統(tǒng)計分析。

三、調查結果與分析

1.中學生心理健康總體水平

從我們對651名學生的調查結果來看，心理健康總體水平正常者有371人，占總體的57.0%；存在輕度心理問題的有211人，占總體的32.4%；存在中等程度心理問題的有61人，占總體的9.4%；存在嚴重心理問題的有8人，占總體的1.2%。以上情況說明中學生心理健康總體狀況是好的（正常者超過半數，其輕度問題者常?？梢宰孕谢謴停?，但存在中等程度問題者和嚴重問題者之和占了總體的10.5%，也是比較可觀的，應該引起我們高度的重視。如果這些問題不能及時解決，勢必妨礙學生心理的正常發(fā)展，帶來難以估計的不良影響。

2.中學生各分量表心理健康水平

中學生心理健康的總體狀況分別為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩(wěn)定和心理不平衡。調查顯示，心理健康水平正常者均在半數以上，占多數；存在輕度心理問題者占總數的24%―42%左右；存在中等程度心理問題者占總數的6%―14%左右；嚴重者占1%不到，總體不超過4%?？梢娭袑W生心理健康不同側面的問題，反映出的程度是有差異的。據統(tǒng)計，中學生在學習壓力感上存在不同程度問題者最多，占總體的55.1%；在適應不良上存在不同程度問題者占總體的52%，居第二位；在情緒不穩(wěn)定方面存在不同程度者占總體的51%，居第三位。

四、結論與建議

1.中學生心理健康問題的主要表現

（1）學習壓力感。學習壓力感反映學生學習壓力過重、討厭做作業(yè)、怕教師提問、害怕考試、討厭上學等。

（2）適應不良。適應不良反映學生對學校里的活動不適應，不適應教師的教學方法、不適應學校的生活、不適應家里的學習環(huán)境等問題。

（3）情緒不穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定反映學生對教師、對同學、對家長情緒忽高忽低等問題。

2.中學生心理健康問題的原因分析

（1）家庭因素。許多研究表明，家庭的結構、家庭的人際關系、家長的素質及教育觀念、家長對子女的教育態(tài)度和方式等，都對兒童的心理健康發(fā)生積極或消極的作用。在此，特別討論的是家長的期望對兒童身心健康的影響。

（2）學校教育因素。心理衛(wèi)生專家們認為：在人的生命歷程中，兒童時期的心理健康問題與周圍環(huán)境有著更為直接的聯系。其中，學校在學生心理健康的形成與發(fā)展中起十分重要的作用。

（3）學生自身因素和社會環(huán)境因素。中學生處于情緒浮動較大的青春發(fā)育期，生理上的驟然變動，帶來了許多心理上的矛盾。一些學生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。加上整個社會正處于轉型期，新舊價值體系與行為規(guī)范的更迭、傳統(tǒng)文化與現代文化的強烈撞擊、人們競爭意識的加速、新聞媒體對現實問題的曝光等，都使處于敏感期的學生出現種種心理上的不適應，產生不同的心理問題。

五、中學生心理健康問題的解決對策

1.充分認識家庭教育的重要性，改善家庭教育。

家庭是孩子健康成長的重要環(huán)節(jié)。父母的品行不但影響孩子個性的養(yǎng)成，而且直接影響孩子的健康成長。家庭和睦、有修養(yǎng)的父母，他們的孩子一般都活潑開朗，有良好的品行，反之，則會給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁等不健康心理。所以，要使孩子的心理健康成長，就一定要為他們營造一個和諧、溫馨的家庭環(huán)境。

2.學校教育是家庭教育的延續(xù)和補充，改善學校教育工作。

（1）轉變教育觀念。全體教職工應充分認識到學校職能不僅是向學生傳授文化知識，還應該促進學生心理健康發(fā)展。

（2）在學科教學中注意培養(yǎng)學生良好的品質。

（3）營造良好的校園文化環(huán)境。

（4）開設心理健康課。

（5）將心理健康教育寓于活動之中。活動是心理的本源，是心理發(fā)生發(fā)展的最重要因素。

（6）成立心理咨詢機構。學校內設置心理咨詢室，由專門的心理咨詢教師為學生提供服務。

（7）重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個人的發(fā)展，而且影響學生的心理健康。

3.社會各界要高度重視學生的心理健康教育，改善社會教育環(huán)境。

參考文獻：

［1］柴壽文，王繼娜.中學生心理誤區(qū).心理與健康，1996，（03）.

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一、與學生共同制定合適的學習目標

在英語教學中培養(yǎng)學生的自主學習能力，首先要從學生的實際出發(fā)，了解學生的自身的學習要求、態(tài)度和策略。因此，根據每個學生的實際情況，與學生共同探討符合自己實際學習目標，這樣在教師的引導下，內化為學習的行動，這樣才能對學生的學習產生巨大的動力。以學生為主體，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，給學生自由選擇學習內容和學習方法。讓他們明確了每堂課英語學習目標、學習內容，知道學習的范圍，根據自己的英語基礎確定學習目標，他們就能積極主動地參與課堂教學活動，支配自己的學習速度，實施自己的學習目標。因此，教師要引導學生結合自己的特點來制訂自己的長、短期發(fā)展目標，堅決不能搞“一刀切”。當然，在制訂具體目標的過程中，既要考慮學生的全面發(fā)展，也要注意發(fā)展學生的個性特點，充分挖掘每個學生的潛能。在制訂總目標的基礎上，還應制訂課程目標、年度目標、單元目標等?？梢圆捎媚繕藢訉臃纸獾霓k法建立目標體系，使短期目標更具體，更具有操作性。

二、關注每位學生，營造寬松、和諧的課堂教學氛圍

很多初中生面對枯燥、乏味的英語課堂，總覺得一片茫然。由于學科特點決定了詞匯量大、句型多、知識點雜等困難，影響學生自主學習能力的形成。這要求師生之間加強情感交流，給學生學習的自信，課堂上需要營造寬松、和諧的課堂氛圍，放下思想包袱。學生只有對英語、對英語學習以及教師有積極的情感，才能保持學習英語的動力，并形成自主學習的能力。

良好的課堂教學氛圍是一種教育情境和精神氛圍，有利于培養(yǎng)學生積極的情感，是學生成長的心理需求和情感需求?！度珖踔杏⒄Z教學調查研究》指出：初中學生普遍渴求一種民主、和諧、合作、能互相溝通的課堂環(huán)境，他們渴望心靈的溝通，相互的尊重、理解。因此，正如《初中英語課程標準》所要求的在初中英語教學中，教師要特別關注學生的情感，對學生平等對待，尊重每個學生，積極鼓勵他們，引導他們采用積極主動的參與式和合作式的英語學習方式，讓他們通過觀察、體驗、探討等主動積極地學習，發(fā)揮自己的學習潛能，形成有效的學習策略，提高自主學習能力。

三、培養(yǎng)學生靈活的學習策略

高效學習的提前必須有靈活的學習策略。初中生英語學習應該形成適合自己學習特點的學習策略，并能根據自己的學習需要不斷地調整學習策略。比如：詞匯的記憶，很多同學都采取字母發(fā)音和音標對應記憶法；但也可以與其他已經記住的單詞聯系起來記憶，根據不同的單詞的特點靈活運用。事實上，學生在平常的學習中都或多或少使用過一些學習策略，只不過沒有梳理和總結出來。教師可以在平時的教學過程中，了解他們的學習策略，并幫助他們整理、提煉出有效的學習策略。比如：課堂有選擇地把注意力集中到主要的、重要的學習內容和學習活動上，忽略那些非重要的內容和與目標不相關的但有干擾的活動，提高課堂學習的效率；把學習母語的某些方法用于英語學習；充分利用信息技術和網絡資源。

四、培養(yǎng)學生的自我調控能力

培養(yǎng)學生的自我調控能力是培養(yǎng)自主學習能力的一個重要環(huán)節(jié)。它有助于幫助學生計劃、調整、反饋、評價自己的學習過程，及時地調整行為和思維方法，促使學生克服困難，努力完成學習任務，學會自主學習。自我調控能力地培養(yǎng)不能一蹴而就，它需要教師根據學生的年齡、學習能力、自控能力的異同選擇恰當的切入點，進行持續(xù)的培養(yǎng)和訓練。

首先，幫助學生樹立學好英語的信心，克服畏難情緒，提高學習的積極性和主動性，讓學生快樂學習，沉浸在英語對話氛圍中。

其次，師生之間制定科學、合理的學習計劃。有計劃的學習是學習行為控制的第一步，它可以使學生養(yǎng)成良好的、有條不紊的學習和思考習慣，從而提高自我監(jiān)控水平。

第三，教會學生不斷反思學習過程中出現的優(yōu)勢與不足，特別是英語聽、說、讀等能力的訓練，增強自我意識，培養(yǎng)內省習慣，及時調整學習策略。讓學生記下自己學習的過程、方法、體會及感受，有了記錄，學生才能進行自我監(jiān)控和自我評價，調整下一階段的方法和策略；教師則可以隨時了解每個學生對學習策略的實施，及時進行個別輔導，適時組織小組或全班的討論和交流，讓同學們互相啟發(fā)，取長補短。

五、建立科學的評價體系

自主學習能力的提升必須有科學、合理的評價體系作為保證。目前初中英語評價體系還停留在定量考察上，影響著學生自主學習能力的形成。教師應以發(fā)展的眼光看待評價，以激勵的方式評估學習。評價的根本目的是促成學生達到學習目標，促進學生更好地發(fā)展，不僅對學生的書面評價，還需要對聽、說等綜合能力的評價。因此，教學中需要倡導：自我評價；師生之間的評價；學生彼此之間的評價等。在內容方面，既評價英語語言知識的掌握，又評價綜合語言運用的能力，更要評價學習策略和方法的應用。

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[關鍵詞]　心理健康；貧困大學生；調查；癥狀自評量表

筆者對南華大學一二三年級中的2882名貧困生進行調查分析，以期了解在校貧困大學生的心理健康狀況，為開展心理健康教育、促進心理健康提供理論依據及相應對策。

1　對象與方法

1.1　對象　為南華大學1～3年級中的2882名大學貧困生和8337名非貧困生。貧困生中：男1800名，女1082名；一年級1195名。二年級1041名，三年級646名；平均年齡20±0.56歲。

1.2　方法　采用分層隨機整群抽樣法確定研究對象。以臨床癥狀自評量表(SCL－90)與大學生人格健康調查表(UPI)作為測量工具，應用《大學生心理測驗軟件》(5.0網絡版，上海惠誠咨詢有限公司研制)，在校園網上進行團體問卷調查。調查問卷由每位參加測試的學生獨立回答，每份問卷答題的時間控制在20分鐘以內，整個測試工作5天內完成。11855名1～3年級的大學生接受了調查，剔除不合格量表636份(占5.47％)，錄入統(tǒng)計資料的有效問卷數為11219份(占94.63％)。將家庭月收入＜800元的2882名大學生(占25.69％)作為貧困生組，家庭月收入≥800元的8337名大學生(占74.31％)作為非貧困生組，進行兩組間的比較研究。

1.3　統(tǒng)計分析　數據用SPSS 15.0 for wmdows進行統(tǒng)計分析，主要統(tǒng)計檢驗方法為t檢驗、卡方檢驗和方差分析。

2　結果

2.1　貧困生與非貧困生各因子分測評結果比較見表1。除恐怖因子外，貧困生的其余各因子分(包括總均分和陽性項目均分)均高于非貧困生(P＜0.05或P＜0.01)。

2.2　男、女貧困生各因子分測評結果比較見表2。強迫癥狀、人際關系、敵對和偏執(zhí)等4個因子分，男高于女(P＜0.05或P＜0.01)；恐怖因子分，女高于男(P＜0.01)。

2.3　各年級貧困生因子分測評結果比較見表3。年級間。貧困生的各項因子分差異非常顯著(P＜0.01)。二年級的各項因子分(包括總均分和陽性項目均分)均高于一年級(P＜0.01)；除敵對與偏執(zhí)外，其他各因子分也高于三年級(P＜0.05或P＜0.01)。三年級貧困生，除陽性項目和軀體化外，其余各因子分也都高于一年級貧困生(P＜0.05或P＜0.01)。

2.4　貧困生與非貧困生的各因子分≥3的人數及比例比較見表4。強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、精神病性和其他等7項因子分≥3的人數及所占比例貧困生高于非貧困生(P＜0.05或P＜0.01)。

2.5　3種不同家庭背景的貧困生各因子分測評結果比較見表5。總均分、陽性項目均分、強迫癥狀、人際關系、焦慮和其他因子分，農村貧困生高于城市貧困生(P＜0.05或P＜0.01)。陽性項目均分、強迫癥狀、抑郁、偏執(zhí)和其他因子分，單親家庭貧困生高于雙親家庭貧困生(P＜0.05或P＜0.01)。不和諧家庭中貧困生的各因子分(包括總均分和陽性項目均分)均高于和諧家庭中的貧困生(P＜0.01)。

2.6　男、女貧困生3類心理診斷結果比較見表6。經卡方檢驗，男女貧困生間3類心理診斷無顯著差異(P＞0.05)。

3　討論

“貧困大學生”通常是指在校期間基本生活費用難以達到學校所在地最低伙食標準，且無力繳納學費及購置必要的學習用品，日常生活沒有經濟保障，并經學校認定的在校本科大學生。本文作者通過前期摸底調查，發(fā)現以大學生家庭月收入＜800元作為劃分貧困生的基本依據符合實際情況，并與學工部經調查核實所確定的貧困生名單基本吻合。

調查表明，貧困生的整體心理健康水平低于非貧困生。貧困生存在中等以上嚴重程度心理問題的人數及比例高于非貧困生，與張靜、李海星等的報道相符。在2882名貧困生中，“有明顯心理問題，須盡快進行心理咨詢”的656人(占22.8％)，3類診斷在男、女生之間無顯著差異；男、女貧困生間有多個因子分存在顯著差異，與仲亞琴等的報道不完全一致，這種差異主要與男女兩性生理、心理上的差別和社會角色不同有關，同時也提示：3類心理診斷標準與因子分差異不完全一致，兩者的相互關系還有待深入探討。

整體心理健康水平一年級的貧困生好于二年級和三年級的貧困生，三年級的貧困生又略好于二年級的貧困生，與劉彥報道不一致。這反映出一年級新生在入學后的1年內。由于要面對新的環(huán)境，新的繁重的學習任務，所承受的心理壓力急劇增大，同時，學校心理健康教育、咨詢和引導等方面的工作可能滯后，從而使其心理健康水平向負向發(fā)展；隨著學生對大學生活與學習環(huán)境的逐漸適應，學校心理健康教育和干預工作的落實。從三年級開始，學生的整體心理健康水平又轉向良性方向發(fā)展。

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【關鍵詞】 月經失調； 心理健康狀況； 影響因素

中圖分類號 R195 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2014）12-0074-02

月經失調是婦科門診中發(fā)病率較高的一種疾病，主要體現在月經周期紊亂或月經出血異常、痛經等方面。關于月經失調的發(fā)病機制，除受到暴飲暴食、過度節(jié)食、過度運動、環(huán)境影響等諸多因素的影響，心理因素在發(fā)病及轉歸的過程中扮演著非常重要的角色[1]。女大學生處于青春期與成年期的過渡階段，不但身體生理結構發(fā)生著明顯的變化，心理上也經歷著巨大變化，加之女大學生即將踏入社會，其心理受到外界壓力及外界影響較大，從而對性調節(jié)軸功能也產生影響，直接導致神經內分泌出現紊亂，引發(fā)痛經、閉經、周期不準等月經失調癥狀[2]。本文對2010年1月-2013年10月筆者所在醫(yī)院收治的270例月經失調高校女學生的臨床資料進行研究分析，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2010年1月-2013年10月筆者所在醫(yī)院收治的270例月經失調患者，均為各高校女學生。年齡18～26歲，平均（22.6±1.2）歲?；颊呔亲栽竻⑴c研究，入院經過B超、內分泌檢查等診斷方法排除患者存在人格障礙、子宮腫瘤、盆腔炎、甲狀腺分泌異常、腎上腺功能障礙、子宮異常出血、全身性病變、嚴重腎臟功能障礙等疾病。其中周期紊亂112例，痛經108例，出血異常40例，閉經10例，全部患者均給予對癥治療。

1.2 方法

1.2.1 調查工具 本研究采用NOSIMH精神衛(wèi)生自評表（SCL-90）作為心理健康狀況調查工具，該調查表主要有軀體化、抑郁、焦慮、強迫癥狀、敵對、人際關系敏感、偏執(zhí)、恐怖、精神病性等9個因子內容，共90個項目，每個項目按0～4分計分，分值越高，程度越嚴重[3]。每個項目均采取5級評分制，具體如下，沒有：自覺沒有該項癥狀，在0～0.5分；很輕：自覺有該項癥狀，但對受檢者并沒實際影響，或影響輕微，在0.5～1.5分；中度：自覺有該項癥狀，對受檢者有一定影響，在1.5～2.5分；偏重：自覺常有該項癥狀，對受檢者有相當程度的影響，在2.5～3.5分；嚴重：自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重，對受檢者的影響嚴重，在3.5～4分。最后將各因子分值與全國常模進行對照分析。

1.2.2 調查方法 對患者實施心理健康狀況調查前，先對其闡述心理測試的目的、意義，然后重點介紹調查問卷的內容及填寫辦法、回收程序。

1.3 統(tǒng)計學處理

所得數據采用SPSS 18.0統(tǒng)計學軟件進行處理，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，計數資料采用字2檢驗，P

2 結果

本組月經失調患者的SCL-90測評總分平均為（141.12±40.47）分，明顯比全國常模（129.96±38.76）分高，差異有統(tǒng)計學意義（P

3 討論

月經失調是婦科臨床較為常見的病癥，多發(fā)于18～35歲女性[4]，其中女大學生是高發(fā)群體。大量臨床研究結果顯示，機體的內部或外部因素均可能導致月經失調的出現。例如在應激反應、暴飲暴食、過度節(jié)食、過度運動、氣候影響、環(huán)境影響、焦慮過度、緊張情緒等影響下，患者會因應激心理大量分泌腎上腺皮質激素、兒茶酚氨，顯著降低了性腺素的水平，引發(fā)閉經、排卵障礙、孕激素分泌異常等月經失調癥狀[5]?，F代醫(yī)學已證明心理因素對患者的內分泌產生較大的影響。而心理因素對女大學生月經失調的影響機制為，女大學生處于青春期與成年期的交界，其心理及生理出現極大變化，該時期女大學生的體格、心理、行為模式、情緒特點等均與成年人相近，因此心理呈現出更多層次的變化，同時因為女大學生即將走進社會，面臨的社會環(huán)境更加復雜，所承受的外界壓力前所未有，一旦遭遇壓力而又無法排解的情況下，便會出現不良心理。例如大學生的人際交往更復雜化、但是現代大學生多為獨生子女，普遍存在不善交往情況，在遭遇矛盾、嘲笑、批評等事件時，容易出現挫敗感、抑郁感、恐怖感、焦慮感等，人際交往敏感程度也會明顯提高[6]。此外，因為社會生活觀念的開放，許多女大學生較早有性生活史，不注意個人衛(wèi)生可能導致婦科慢性疾病或者早孕，由此引發(fā)的焦慮、擔憂、恐懼情緒也會反作用于月經來潮，引發(fā)月經失調的各種癥狀。

鑒于心理因素對女性月經失調的影響，本組研究選擇270例確診為單純性月經失調的女大學生作為觀察對象，在進行治療的同期，在患者知情的情況下實施SCL-90心理健康測驗，結果顯示，本組女大學生SCL-90測驗總分為（141.12±40.47）分，顯著高于全國常模的（129.96±38.76）分，差異有統(tǒng)計學意義（P

3.1 開展心理、生理健康教育活動

高校要重視女大學生的身心健康，了解心理因素對女大學生生理健康的影響，由此定期開展一些心理健康活動，例如邀請婦科專家及心里專家專業(yè)講座、開展心理與生理衛(wèi)生課程、設立心理、情感咨詢室，向女大學生宣傳更多關于月經及生理代謝方面的知識，解釋心理健康狀況與月經失調的關系，讓學生意識到心理健康的重要性，同時學習更多的經期保健知識，特別是在自我心里糾正及衛(wèi)生與健康關系，降低月經失調的發(fā)生率[7]。

3.2 適當的進行體育鍛煉

建議學生多參與體育活動，而且要堅持不懈地進行身體鍛煉，不但能夠增強體質，而且對緩解痛經、改善微循環(huán)有明顯的作用。因為身體的活動能夠較好地促進子宮動脈的血液循環(huán)，從而改善子宮缺血的狀態(tài)，令子宮收縮頻率加快，緩解痛經[8]。

3.3 對不良心理進行自我調整

根據臨床研究結果，排除器質性病變的月經失調癥，心理是重要的影響因素之一。長時間的不良情緒會擾亂大腦皮層的功能，從而引起下丘腦性的月經失調[9]。所以，調整心理狀態(tài)，可以從根本上改善月經失調癥狀。面對緊張的學業(yè)、復雜的人際關系以及復雜的社會形態(tài)，女大學生首先要樹立健康的世界觀、人生觀、愛情觀、價值觀等，養(yǎng)成良好的品性，面對壓力要學會自我釋放或自我調節(jié)，多與他人交流，多參加課外活動，培養(yǎng)多種興趣愛好，出現月經失調時，避免過度擔憂，及時就醫(yī)，以早日解除身體的不適。

3.4 監(jiān)督與幫助

大學生活與中學生活的差別在于其大部分女生遠離家人，家人對個人的關照不足，尤其是近年來大部分學生為獨生子女，其生活的獨立性較差，學生學校管理不足，所以對于心里緊張，或者有情感障礙的女同學何容易導致月經周期失調，因此家人對于外地求學的孩子或者學校對于女學生應該加大監(jiān)督管理，關心每個學生的生活和情感，對于需要幫助的女生及時的開導與幫助。

3.5 飲食指導

正確的樹立學生的體重及攝食觀念，按照大學生身體標準體重進行體重的合理控制，如果肥胖，不能單純的過度節(jié)食，而要加大運動鍛煉，當然也不能過度肥胖，肥胖也是造成月經失常的重要原因，大學女生正處于青春發(fā)育期，過度的節(jié)食會導致營養(yǎng)不良，也不能暴飲暴食，導致過度肥胖。

3.6 教育

大學生正處于兩性情感敏感期，男女雙方戀愛在大學常見，要合理的處理好戀愛與性的關系，避免進行婚前和未婚先孕，避免人工流產或者服用避孕藥物，從而避免了導致月經失調的重要原因。雖然是個人的隱私，但學校教師或者班主任老師要適時的進行指導和教育，樹立正確的戀愛、婚姻、和觀念。

綜上述所，心理健康狀況與女大學生月經失調的發(fā)生有著密切的關系，尤其是焦慮、抑郁、人際關系敏感、恐怖、精神病性方面的因素，對月經失調影響明顯。因此女大學生要重視自身的心理衛(wèi)生，多了解月經保健知識，及時調節(jié)、排解不良情緒，盡量降低心理因素對月經的影響作用。

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篇6

［關鍵詞］新建地方院校植物生理學雙語教學

［中圖分類號］G642［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2013）08-0079-02

隨著全球經濟的一體化、社會對復合型高級專業(yè)人才的需求和外語教學改革的需要，國內各大高校相繼開展了雙語教學，并得到了較快發(fā)展。尤其是211、985國家重點高校較早地進行了多門課程的雙語教學改革，且已達到總開設課程的相當比例。此外，2002 年教育部在《普通高校本科教學工作水平評估方案（試行）》的通知中更是明確提出了“雙語教學”，并將其作為一個重要的評估指標。

植物生理學是農林、生物學科最重要的骨干專業(yè)基礎課程之一，在菏澤學院的生物科學專業(yè)最早開展了雙語教學的改革與實踐，并于2010年成為山東省雙語教學示范課程，隨后逐步擴展到園林和農學專業(yè)。但植物生理學雙語教學仍然處于萌芽和起步階段，仍存在著許多尚需探討和解決的問題。通過問卷的形式對菏澤學院開設植物生理學雙語教學的學生進行了調查，并對調查結果進行分析討論，旨在為進一步提高雙語教學的質量和效果提供參考。

一、調查對象

本次調查對象是菏澤學院已經開設植物生理學雙語教學課程的2009級、2010級和2011級的生物科學、園林和農學專業(yè)的同學。共發(fā)出調查問卷240份，收回226份，實際回收率為94.2%。

二、調查方法

主要采用問卷的形式，也對部分被調查者進行了面談，以進一步了解學生對雙語教學的看法和意見。

三、調查結果與分析

（一）對雙語教學的認識

調查發(fā)現，被調查對象中通過國家大學英語四級等級考試的同學剛剛過半，可見新建地方本科院校學生的英語相對較差。對于在本科生中開展雙語教學的必要性及其教學質量，多數同學認為有必要開展雙語教學，并比較滿意目前的教學質量。可見，對開展雙語教學必要性的理解和對雙語教學質量的滿意度是與學生的英語水平密切相關的。英語基礎差的同學很難理解課堂內容，沒有學到有用的知識，認為開展雙語教學是沒有必要的。

（二）對教學過程的認識

就適合開展雙語教學的課程來講，絕大多數同學希望對專業(yè)課和專業(yè)基礎課逐步開設雙語教學。更多的同學認為采用中英文兩種語言授課和中英文版教材相結合進行雙語教學更有利于提高雙語教學質量，學到更多的知識。當然，這也與教師的教學能力和學生的英語水平是分不開的。

關于雙語教學課程的考查方式，只有少數同學對英文答題具有一定的信心，這也反映出了學生應用英語思維方式學習專業(yè)知識的能力差別較大。

（三）影響雙語教學效果的因素

影響雙語教學質量和效果的因素是多方面的，更多的同學認為師資是最主要的因素，部分同學認為最主要的因素是學生的英語水平，也有少數同學認為教材的使用對雙語教學的效果至關重要?？梢姡瑤熧Y、教材和學生的英語能力對雙語教學的質量和效果均有重要的作用。

四、提高雙語教學質量的途徑和策略

（一）加強師資隊伍的建設

雙語教學的成功與否，師資隊伍至關重要。對于新建地方本科院校，海外留學人員和歸國學者很少，雙語教學的任務一般依賴于引進的年輕碩士或博士。而這部分教師的口語不是很好，不能很好地表達教學內容。因此，對語言基礎好又有培養(yǎng)潛力的年輕老師，可以派去以英語為母語的國家進修或去雙語教學開展較好的院校接受相關培訓，為雙語教學提供后備的師資。

（二）提高學生的學習能力

首先，引導學生以英語的思維方式進行專業(yè)知識的學習。很多人學習雙語課程的目的是學習更多的英語詞匯，而不是把英語作為一種工具學習專業(yè)知識。只有學會了用英語進行思維，才會觸類旁通，真正能夠使用英語去學習專業(yè)知識。因此，在講課和閱讀過程中教師要引導學生采用英語的思維方式進行學習。

其次，增強學生的聽說能力有助于提高雙語教學效果。這就要求在學學英語時，老師盡可能使用全程英語教學，引導學生用英語交流，營造學習英語、應用英語的氛圍。

另外，提高學生分析和猜測專業(yè)詞匯的能力也非常重要。專業(yè)英語與普通英語的一個非常大的區(qū)別是專業(yè)英語中有很多專業(yè)詞匯，而專業(yè)詞匯大多拼寫長、抽象。但專業(yè)詞匯多是由前綴或后綴與相關的單詞組合在一起，比如：前綴“photo-”有“光”的意思，相關的詞匯有photosynthesis（光合作用）、photomorphogenesis（光形態(tài)建成）、photorespiration（光呼吸）等；后綴“-ase”有“酶”的意思，相關詞匯有oxidase（氧化酶）、reductase（還原酶）、protease（蛋白酶）等。可見，只要掌握常見的前綴和后綴，再結合詞匯的詞性、句中位置、前后相關內容和一定的專業(yè)知識，便可以初步判斷一些陌生詞匯的詞義，這是擴大專業(yè)英語詞匯量的一種有效途徑。

（三）合理選擇教材

關于植物生理學的教材，目前國內多用的國外原版教材為Hopkins主編的《Introduction to Plant Physiology》及Taiz 和 Zeiger主編的《Plant Physiology》。使用國外原版教材雖然可以讓學生接觸到原汁原味的英語和準確的專業(yè)詞匯。采用這種中英文教材結合使用的方法，即使學生接觸到了原版教材和專業(yè)詞匯，也可以增進學生對教學內容的深入理解。

（四）教學過程的改善

雙語教學是學科教學不是英語教學，因此教學過程中要以學科教育為主，英語僅僅是一種輔助教學的手段?？紤]到學生的英語水平，可以考慮先從部分內容開始，逐步增加英語所占比例。為了提高雙語教學的質量，彌補課時的相對不足，建議采用多媒體輔助教學。以圖文并茂、雙語結合的方式展現專業(yè)的內容，形象而具體，也可給學生提供一些相關的網絡資源和專業(yè)英文期刊，使學生拓寬知識面，及時了解植物生理學的最新成果和發(fā)展前景，為其以后的學習和研究打下堅實的基礎。

此外，采用合理的考核方式來檢測學生對知識的掌握程度也是非常重要的。就植物生理學的理論課程來講，除期末考試中英文題目要占50%以上外，還要根據平時的考勤、提問、討論發(fā)言和作業(yè)等綜合進行考核，鼓勵學生用英語答題。

（五）建立雙語教學保障措施和激勵機制

首先，要在學校和系內成立雙語教學工作小組。工作小組要定期開展雙語教學的研討、講座等對外對內交流活動；負責組織雙語教師師資隊伍的建設，包括雙語教師的引進、培訓等；開展雙語教學課堂比賽，挖掘人才、發(fā)現問題，不斷提高雙語教師的教學水平。其次，政策扶持。對于一門課程開展雙語教學，在備課、課件制作、教學過程、作業(yè)的批改、試卷的出題及批閱等過程中，負責雙語教學的教師都要比非雙語教學的教師付出兩倍甚至更多的時間和精力。因此，學校可適當提高雙語教師的工作量補貼。另外，一定的經費支持也是非常有必要的，使教師在雙語教學中不斷探索、總結、取得成果。

總之，新建地方本科院校的雙語教學仍然在起步階段，開設的課程也非常有限，還需要進一步地研究和探索，總結出更有效的方法促進雙語教學的發(fā)展，提高雙語教學的質量，使學生掌握用英語的思維方式來學習專業(yè)知識的技能，為以后的學習和工作服務。

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篇7

關鍵詞：學習心理學;課程改革;教學改革

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）35-0113-02

“學習心理學”是研究學校教育和學生學習過程中各種心理變化和發(fā)展規(guī)律的應用學科。確切地說，該門課程為學校教育過程中教師如何有效地“教”和學生如何有效地“學”奠定科學和理論基礎。通過本課程的學習，學習者懂得如何在學校教育的過程中學習實踐。

一、“學習心理學”課程的教學現狀

作為“教育心理學”的重要組成部分，“學習心理學”對于教師具有至關重要的作用。學習心理學通過探討學生的學習特點及規(guī)律，可以實現學生有效的地學習和教師有效地教學。這門課程的知識體系適合師范院校所有專業(yè)學生的培養(yǎng)，是各個專業(yè)學生將來獨立從事教育和教學工作所必備的專業(yè)基礎知識。然而，該門課程在開展和實施方面仍存在很多問題。

（一）開課面窄，影響范圍小

目前，在一般的高等師范院校中，只有教育學和心理學才開設“學習心理學”的課程。然而，這門課程的優(yōu)勢卻不局限在這兩個專業(yè)中。只要是未來的教師，無論從事哪門學科的教學，都需要了解學生的學習特點和規(guī)律，需要進行這方面的專業(yè)教育和訓練。由此，開課面的局限，使得該門課程的優(yōu)勢未得普及，同樣也使得有需要的學生無法得到滿足。

（二）教學內容重理論、輕實踐

在“學習心理學”課程的教學過程中，常會出現重理論、輕實踐的問題。其原因之一是教材的內容更偏理論性。瀏覽國內的許多相關書籍，其內容更多的是經典理論，較少兼顧理論與實踐、專業(yè)與趣味。因此，在講授過程中，如果教師沒有對這些理論進行過深入的思考與實踐，就很難做到在理論與具體實踐案例的結合。很多學生反映該門課程的內容枯燥，與實際有些脫節(jié)。二是課時量少。一般的心理學和教育學專業(yè)開始該課程時，給予該課程的課時通常為28學時。該門課程內容豐富，信息量大，需要教師進行精講，也需要更多的時間讓學生自行進行討論、思考和實踐。然而，課時不足導致教師在講課過程中只能抓住重點理論進行講解，無法做到內容與實踐的深入結合。

（三）教學手段傳統(tǒng)單一

在當前的教學中，仍存在著教學方法單一的現象。講授法是課堂的主要教學方法，但該方法容易演變成以教師為中心的課堂模式。如此一來，課堂就成為教師的一言堂，缺乏互動。長此以往，學生形成只聽講不思考、只動筆不動腦的習慣，學習興趣降低，學習動力不足，參與度低，難以做到對知識的深入加工，最終使學習模式僵化，導致機械學習。

（四）缺乏與各學科的結合

“學習心理學”是一門研究學生如何有效學習的應用學科，是教師有效教學的基礎。這門課的重要目的是指導學生在各科中能更好地學習。在當前的教學中，我們并未做到“學習心理學”與各門學科的有機結合。這是長久以來存在的問題。一方面，“學習心理學”的研究者注重理論研發(fā)和探討，缺乏實踐教學的經驗和積累。另一方面，各科實踐教學工作者雖然了解學生學習的特定現象與特點，卻難以將其升華為理論規(guī)律，從而局限了該門課程的實踐應用性。

二、改革的方法與途徑

《教師教育課程標準（試行）》是教育部于2011年10月頒布的教師教育培養(yǎng)準則。依據“教師教育課程標準體現國家對教師教育機構設置教師教育課程的基本要求，是制訂教師教育課程方案、開發(fā)教材與課程資源、開展教學與評價，以及認定教師資格的重要依據”，其指出：圍繞培養(yǎng)造就高素質專業(yè)化教師的目標，堅持育人為本、實踐取向、終身學習的培養(yǎng)理念。為此，高等師范教育應該結合當今中小學教育的實際，著眼于中小學學生培養(yǎng)的需要，關注中小學教師的實踐能力和終身學習能力的培養(yǎng)。那如何依據這一要求進一步深化“學習心理學”的教學，促使該門課程的改革，本文認為可采取如下措施。

（一）增強開課面，擴大影響范圍

師范院校的主要任務是為中小學校培養(yǎng)合適的教師人才。那么，作為一名專業(yè)化的教師，必須掌握學生的學習特點和規(guī)律，促使學生有效學習。該課程能夠很好地完成這一雙重任務，使學生具備獨立從事教育和教學工作的能力。因此，“學習心理學”不僅應該在心理學、教育學專業(yè)中開設，這是因為在心理學和教育學專業(yè)中，學生具有較好的學科基礎，內容就應更加深入和專業(yè)些。學生應全面地認識學習的過程、類型、條件和方法，掌握有效的學習方法和教學手段，加深對學習心理學知識的深入理解，進而促進其對學習過程的深入研究。相比之下，其他專業(yè)學科則應關注學習心理學理論和思想在不同學科的具體應用，以期促進不同專業(yè)的學生更好地運用該門科學服務于自己的專業(yè)內容學習。只有在系統(tǒng)專業(yè)知識的基礎上，加入學習心理學的知識，才能為這些學生今后從事教學工作，成為專業(yè)型的教師打下堅實的基礎。

（二）教學內容注重理論與實踐的結合

為解決課程開展過程中重理論、輕實踐的現象，使學生應用“學習心理學”的知識服務于自己未來的工作需要，可從以下方面進行教學。

1.邀請實踐型專家進入課堂。在師范院校開設“學習心理學”課程，應重點介紹學習心理學的具體理論知識在中小學教學實際中的應用情況。要做到這一點，邀請實踐型專家進入課堂是較好的途徑。實踐型專家主要是指那些有豐富教學經驗、熟悉學生學習特點和規(guī)律的教師。這些教師在多年的教學中，對學生的心理現象及問題有深入的了解和解決經驗，可以彌補部分高校教師缺少實踐經驗的不足，也使學生有機會將“學習心理學”的理論與各門學科進行有機結合，了解學習心理學的真實應用狀況，增強學生學習的興趣和主動性。

邀請實踐型專家進入課堂，可采取如下兩種形式：一是請實踐型教師作為講授教師的合作者。課程的其中一部分內容，主要是介紹學習心理學的理論知識，而另一部分內容由實踐型專家來講解，介紹中小學校學生學習心理的現象和特點。二是請實踐型教師作為講授教師的幫助者，即主講教師來講解大部分的課程內容，但涉及具體實踐應用層面的知識點時，邀請實踐型專家以報告的形式進行介紹。如此，學生對該門課程的掌握更為靈活，也更全面深入。

2.課程學習與專業(yè)見習、實習相結合。在課程學習的同時，為學生創(chuàng)設見習和實習機會。一方面，為每位學生配有專門的實踐指導教師，從實踐層面帶領學生更好地認識、理解學科學習中的特點與規(guī)律。另一方面，引導學生結合“學習心理學”的專業(yè)理論知識，發(fā)現中小學生的學習問題，幫助中小學生及其家長解決實際的學習問題，使學生在實踐應用中獲得經驗，激發(fā)其學習的興趣與動機。

（三）采取多樣化的教學方法，豐富課堂內容

培養(yǎng)學生的學習興趣，增強課堂的教學吸引力，必須改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂模式，采取多樣化的教學方法，增強學習的趣味性、應用性和現代化。但在使用過程中，一定要了解各種方法的適用范圍和注意事項，避免方法的濫用和誤用。例如，課堂討論法在使用中有一些誤區(qū)。一種情況是由于使用不當，造成該方法應用流于形式。很多教師認為，討論是學生的課堂活動，因此，他們在布置問題后完全交給學生自由討論，沒有任何干預或引導。由于學生對相關知識的積累較少，對問題無法做到深層次的認知和理解，討論常常無法深入。有些教師對于討論的分組是隨機進行的，沒有很好地進行分組引導，導致一些思維活躍、樂于思考的學生聚在一起，而一些學習能力相對較弱的學生聚在一起，使學生在課程中的收獲程度參差不齊。由此，討論法應該在教師積極引導下開展。教師可以讓學生對某一問題進行資料查閱，采取差異式分組，保證每個小組的成員水平均衡，互相促進，共同進步。

再如，案例分析法、情境表演法也是深受學生喜歡的教學方法。案例分析法主要是指把學習實踐中出現的問題作為案例，通過分析，幫助學生了解某種學習特點或現象，獲得解決實際問題的能力。情境表演法是指在教學過程中，讓學生通過對學習內容的理解，創(chuàng)設某種情境或劇情，把學習內容表演出來。在該過程中，學生能夠體驗到豐富的態(tài)度與情感內容，以達到更好地理解和運用學習材料的目的?？梢哉f，生動的典型案例和有趣的情境表演是學生理論學習和實踐應用的重要橋梁。學生通過不同的教學方法，了解不同學習理論的適用條件和局限性，正確地理解和運用不同學習理論，指導其日后的學習和教學實踐活動。

三、小結

“學習心理學”作為“教育心理學”的重要分支，能夠激發(fā)學生對學習心理學的重要性的認識，打造專業(yè)化的中小學教學隊伍。要想更好地促進該課程的開展，應堅持以《教師教育課程標準（試行）》為依據，一方面重視該門課程的開設，增強開課面，擴大其積極的影響范圍。另一方面，還需要通過教學內容與教學方法的變革，注重理論與實踐的結合，豐富課程內容，激發(fā)學生的學習興趣，真正做到培養(yǎng)、造就高素質專業(yè)化教師的目標，提高學生作為未來教師的專業(yè)和綜合素質，實現教師教育的育人為本、實踐取向、終身學習的培養(yǎng)理念。

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篇8

【摘要】 目的 探討月經失調在貴州省女大學生中的發(fā)生情況及其與心理應激、個性特征之間的關系。方法 本研究采用分層整群抽樣的調查法和心理測量法，對月經失調1 000名大學生和非月經失調1 000名大學生進行了“月經健康問卷、生活事件量表（LES）、艾森克個性問卷（EPQ）”調查研究。結果 女大學生月經失調與負性生活事件密切相關；艾森克個性問卷調查中月經失調組的P、N值明顯高于月經正常組，E分值低于月經正常組（P＜0.05）。提示月經失調學生有情緒不穩(wěn)定、焦慮、緊張、易怒、不關心人、攻擊性強、偏內向等心理特點。結論 心理應激事件、個性特征的心理社會因素對貴州省女大學生月經失調的發(fā)病有著重要的影響。

【關鍵詞】 月經失調；心理應激；個性

月經失調是一類婦科常見病 ，隨著心身醫(yī)學的發(fā)展，人們認識到：月經失調的發(fā)生機制已難以用純病理學說闡明，心理社會因素在其發(fā)生與轉歸中起重要作用。許多調查研究表明：月經失調的高發(fā)群體是女大學生。女大學生是一特殊群體，她們處于向成年階段轉型的過渡時期，從心理學角度看，這一群體在人格和體格上正逐步向成年人過渡，并面臨著諸多壓力，這些壓力很大程度地影響她們的心理健康，進一步導致神經內分泌生殖系統(tǒng)紊亂而引起月經失調。關于環(huán)境因素、情緒變化等對女大學生

月經失調的影響國內報道較多，如馬麗華等已有相關論述［1］，但目前關于心理應激、性格特征對月經的影響及研究國內報道尚少。本文將結合生活事件心理應激的各個環(huán)節(jié)以及性格特征來研究影響女大學生月經的相關因素，并為月經失調病因研究提供心理社會因素方面的佐證，為其治療提供幫助。

1 對象與方法

1.1 研究對象 以貴州省各高校的女生為調查對象，專業(yè)不限，年齡在18~25歲。調查對象均為自愿參加活動、通過面談排除人格障礙，婦科盆腔炎癥、婦科腫瘤、甲狀腺、腎上腺功能失調、高胰島素血癥，內科有出血傾向疾病等。發(fā)放心理調查問卷4 000份，共獲有效問卷3 500份，回收率87.5%。

1.2 方法

1.2.1 月經狀況調查 被調查者在聽取“月經與月經失調知識講座”，按要求填寫月經狀況調查表，該表以“十五”國家規(guī)劃教材《中醫(yī)婦科學》和《婦產科學》為標準，并參考月經健康問卷（menstrual health questionnaire，MHQ-1993）［2］。通過它了解月經失調的發(fā)生率以及面臨各種不良心理應激狀態(tài)時的影響等。

1.2.2 分組標準 根據月經狀況調查表和婦科問診，受試對象既往月經在正常范圍內：月經周期一般在21~35天，平均28天；經期一般在2~8天，平均3~5天；經量一般以30~80 ml為適中。將在最近3~6個月內至少具有以下情況之一者歸為月經失調：（1）經期

1.2.3 心理測評 （1）心理應激測量采用生活事件量表（LES）［3］:生活事件量表含有48條，包括三個方面的問題：家庭生活方面（28條）、工作學習方面（13條）、社交及其他方面（7條），另設有2條空白項目，供填寫事件者已經經歷而表中并未列出的某些事件。然后應用統(tǒng)計學分析其正性項目分值、負性項目分值、生活事件總值分，確立兩組有差異性，探討心理應激事件對月經的影響。（2）個性測定:采用EPQ問卷［4］表進行測試，該問卷是由4個分量表組成，分別是：內外向性(E量表)、情緒的穩(wěn)定性(N量表)、精神質(P量表)和掩飾質(L量表)。答卷經EPQ診斷系統(tǒng)處理，可了解測試者性格的內外向性、情緒的穩(wěn)定，以比較月經失調與月經正常女生性格間的差異，探討個性對月經的影響。

1.2.4 統(tǒng)計學方法 研究資料使用SPSS 12．0統(tǒng)計學軟件進行所有統(tǒng)計學處理，并進行方差分析、t檢驗和相關分析。以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1 心理應激事件與月經失調 本調查研究發(fā)現，在生活事件中，月經失調組的正性事件的值明顯低于月經正常組，月經失調組的負性事件值及生活事件總值明顯高于月經正常組（表1）。

2.2 個性特征與月經失調 研究表明月經失調組P、N值均高于月經正常組，E分值低于月經正常組，兩組比較P值均小于0.05，差異具有統(tǒng)計學意義，而L值兩組的比較差異無統(tǒng)計學意義（表2）。表1 月經失調組與月經正常生活組事件量表結果比較 表2 月經失調組與月經正常組的艾森克人格量表結果比較 （±s）

3 討論

據有關資料報道［5］，心理因素、應激因素如焦慮、節(jié)食、精神過度緊張、環(huán)境及氣候的影響都可以通過大腦皮層的神經遞質導致下丘腦性月經失調。而女大學生正處于青春期，從心理學角度看，在這一時期，大學生在人格和體格上將逐步完成向成年人的過渡階段。所以心理健康尤為重要。如何能調節(jié)好自身的心理健康，這是一門科學。一些學生由于生活、學習一帆風順，常帶有優(yōu)越感、自尊心較強和盲目自信的特點，但一遇到困難、挫折和處理不好人際關系，就會無所適從，情緒產生波動，易出現月經失調。這是由于應激而導致兒茶酚胺、腎上腺皮質激素升高致使性腺素水平降低，排卵障礙，使雌、孕激素失調，致月經紊亂。調查表明：1 000名女大學生心理健康狀況不良者月經失調明顯增加；1 000名女大學生月經失調者處于一種亞健康或疾病狀態(tài)，其主要與父母不和、家庭成員病重、失戀、經濟困難、學習壓力、人際關系等問題有密切的關系。

本調查表明： 通過大樣本的EPQ試卷調查，發(fā)現月經失調組的P、N值明顯高于月經正常組，E分值低于月經正常組，兩組比較差異具有統(tǒng)計學意義。因此提示月經失調患者有情緒不穩(wěn)定、焦慮、緊張、易怒、不關心人、攻擊性強、偏內向等心理特點，這些都增強了心理應激的不良因素而易致病，這一觀點在馬煊等［6］的相關文章中已有初步認識。因為作為一種相對穩(wěn)定的心理變量，個性特征對個體的心理健康有著非常顯著的影響，面臨壓力時，不同個性的人會出現不同的反應，心理承受能力、處理問題的方法都有區(qū)別，最終表現出不同的心理健康水平，這已被國內外學者的大量研究所證實。本研究結果：大學生三種個性維度中，情緒穩(wěn)定性、性格內外向、精神質在心理健康方面的意義更突出。因此，月經失調實際上是固有的個性特征不能應付不良的事件應激的表現，正如馬光瑜等［7］的認識頗為相似。

貴州省女大學生月經失調發(fā)生與心理應激事件、個性特征密切相關，嚴重影響了學習和生活質量。因此，高校應開設保健門診，建立青春期心理咨詢服務信箱、開展講座，以各種形式宣傳青春期生理衛(wèi)生知識，針對她們的個性特征進行適當的心理疏導，面對各種事件和壓力時給予勸解和減壓，拋棄自卑的心理，樹立自尊、自信、自強的健康的人格，減少月經失調的發(fā)生率。

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篇9

一、針對西方心理學史的學習態(tài)度問題，要高度重視學習西方心理學史的意義

毋庸置疑，西方心理學史的確是心理學專業(yè)的一門基礎課程和核心課程，但是受傳統(tǒng)觀念的影響，目前西方心理學史教學并沒有體現出其基礎與核心地位。這主要表現在以下幾個方面：首先，學校對西方心理學史課時安排太少。在我國，那些已經將心理學史列入專業(yè)必修課的大學心理學系，教學時數也最多安排一學期，一般不超過60學時，多數為40學時。這導致授課教師很難在有限時間內容把原本內容豐富多彩的西方心理學史知識系統(tǒng)地傳授給學生，只能以高度濃縮的方式介紹給學生紹。其次，學生內心對西方心理學史的排斥。由于西方心理學史是一門理論性質很強的專業(yè)課程，不僅時間跨度大，而且分支眾多，這使得一些學生錯誤的以為只要機械地記住西方心理學史發(fā)生的大事件就算完成任務了，甚至相當一部分學生不愿意主動學習西方心理學史，并認為學習西方心理學史意義不大。

在西方心理學史教學中，教師必須向學生明確闡述學習西方心理學史的重要意義。這些意義可以概括為以下幾個方面：首先，有助于理解心理學的現在和未來。正如舒爾茨所說：“由于人的極端復雜性，若干世紀之前提出的關于人類本性的許多問題現在仍然以各種不同的形式提出來。因此，像心理學中那樣的問題的連續(xù)性是其他各門科學中找不到的。這樣，在心理學中存在著一種與過去更加直接和更明確的聯系……現代心理學也是只有與其過去的發(fā)展聯系起來時，它才是有意義的?！本穹治鰟?chuàng)始人佛洛伊德在《一個幻覺的未來》一書中指出：“我們對過去和現在了解得越少，我們對未來的判斷就越不準確?！逼浯危睦韺W史為心理學提供了一種整合力量。正如心理學史家墨菲曾表達過這樣的觀點，要在分支繁多的心理學中找出統(tǒng)一性不論有多么困難，至少有一種統(tǒng)一性我們可賴以確定方向和透視，進行鑒別和綜合，那就是歷史的穩(wěn)定的統(tǒng)一。再次，學習心理學史有助于提高理論素養(yǎng)。通過西方心理學史的學習，既能培養(yǎng)學生運用觀點分析問題和解決問題的能力，又能提高學生的理論思維能力。最后，學習西方心理學史有助于歷史思維的培養(yǎng)。歷史思維是當代國外歷史教學中的一個熱點問題，通過對西方心理學史學習使得學生能站在歷史的角度上對西方心理學歷史事實進行綜合分析。

二、針對哲學與心理學的密切關系，要大力提升學生的哲學素養(yǎng)

包括心理學在內的不同科學都是依其不同復雜程度緩慢而逐漸地從哲學中分離出來，心理現象比天文現象、力學現象和生物現象更復雜，所以心理學分化出來更晚。在哲學心理學時期，沒有獨立的心理學家，心理學家大都由哲學家兼任，哲學給心理學提供了研究范圍、具體觀點和方法論，這為心理學最終分離出來準備了必要的條件。雖然從1879年以后，心理學從哲學中分離出來并形成了一門正式的科學心理學，從表面看來，哲學和心理學的確分離開來了，但是事實上，從馮特的內容心理學一直到目前西方主流的認知心理學和人本主義心理學，均有其產生的哲學背景，這主要源自于心理學研究對象和哲學研究的基本問題關系密切，并且哲學決定著心理學研究的思路和途徑。

在西方心理學史教學中，部分心理學專業(yè)學生由于沒有扎實的哲學功底，對于一些基本的哲學常識一知半解，例如不理解主觀唯心主義和客觀唯心主義、分不清一元論和兩元論、不了解自由意志論等等。這使得他們在學習西方心理學史時，困難重重，無法抓住其精髓，并進一步導致他們對于學習西方心理學史極易產生挫折感和畏懼感，最終使得他們失去了學習西方心理學史的興趣。所以，心理學專業(yè)學生要從西方心理學史中汲取營養(yǎng)的話，就必須擁有扎實的哲學素養(yǎng)。在西方心理學史教學中，教師可以讓學生閱讀英國著名哲學家羅素的《西方哲學史》和高等教育出版社出版的《基本原理概論》等哲學著作，這既可以使學生很容易理解1879年之前的哲學心理學，還可以使他們在理解和把握各個西方心理學流派的產生背景、基本思想和理論觀點時，也得心應手。

三、針對學生對浩如煙海的心理學理論一知半解，要加強學生對西方心理學原著的閱讀

對于閱讀心理學史原著的重要意義，E·波林曾說：“一個心理學家如果缺乏心理學史知識，便不免將現在看錯，將舊的事實和舊的見解視為新的事實和新的見解，而不能估計新運動和方法價值。關于此事信仰，我不能不再提出。由我看來，一種心理學的理論若沒有歷史的成分，似不配稱理論”。就西方心理學來說，我們完全可以用博大精深來進行描述，但如何在浩如煙海的心理學海洋中尋找到有關人類意識和行為發(fā)展的規(guī)律，這其中不僅關涉到以什么樣的歷史觀來對待的問題，而且，在考察、審視和解說心理學歷史過程中，既可以提高學生分析問題和解決問題能力，也可以鍛煉和積淀學生的理論素養(yǎng)。

歷史賦予意義，原著給予精神。從古至今，眾多偉大的中西心理學家為后人留下了難以計數的鴻篇巨著。這些心理學著作無不反映了作者深厚的人文、社會乃至科學上的底蘊，字里行間往往凝聚著心理學家對人類命運關懷的一種精神、心聲和吶喊，這便是經典心理學名著長久不衰的魅力。所以，閱讀心理學著作，需要我們用心來體會、感受和領悟，因為，心理學原著是心理學家心靈生活的結晶，我們不僅要學會閱讀，更應學會傾聽，其價值不在于給予我們多少科學知識，而是向火炬那樣照亮我們內在精神世界。讀原著的基本精道是“返本開新”：“返本”是“開新”的基礎，“開新”是“返本”的目的及其升華。沒有返本的開新，開新就會失去方向，就會變成毫無根據的胡說八道；沒有開新的返本，返本就會失去目標，就會變成復古和教條主義。在西方心理學史教學中，一方面，教師要為學生開出必讀的心理學原著書目。先讓學生閱讀西方心理學的理論與權威著作，包括查普林和克拉威克的《心理學的體系和理論》、波林的《實驗心理學史》等，然后讓學生閱讀各個心理學流派經典代表作，包括馮特的《人類與動物心理學講義》、艾賓浩斯的《記憶》、詹姆斯的《心理學原理》、華生的《行為主義》、斯金納的《科學與人類行為》、佛洛伊德的《夢的解析》、馬斯洛的《存在心理學探索》和皮亞杰的《發(fā)生認識論原理》等。另一方面，教師要定期組織學生交流閱讀心得。當學生完成任務后，教師一定要讓學生提交閱讀筆記，這會為他們今后的學習養(yǎng)成良好的讀書習慣，為提高和豐富他們的理論素養(yǎng)奠定良好基礎。

四、要從滿堂灌的教學方法中走出來。加強對學生進行啟發(fā)式教學

在傳統(tǒng)的西方心理學史教學中，采用的主要是灌輸式教學，這使得學生只能被動地接收、輸入并存儲西方心理學知識一學生以概略的方式掌握在什么時代、由什么人、創(chuàng)建了哪一種心理學流派的心理學發(fā)展的基本脈絡。這使得學生完全變成了一個“容器”，變成了可任由教師“灌輸”的“存儲器”，最終使學生失去了批判意識，只能成為現實世界的適應者，而不能成為世界的改造者。正如弗萊雷曾經所說的，學生越是原原本本地接受強加于其身上的被動角色，就越是只能適應世界的現狀，適應灌輸給他們的對現實的不完整的看法。

所謂的教學是指教師的“教”和學生的“學”的雙邊統(tǒng)一活動。因此，西方心理學史的教學既要發(fā)揮教師的主導作用，也要發(fā)揮學生的主體作用。如果西方心理學史教學僅限于教師單一講授，而忽視學生主動性和積極性，就會使學生在枯燥的教學氛圍中漸漸失去興趣和熱情。心理學史教學目的不單單是使學生掌握心理學知識，重要的是使學生養(yǎng)成心理學的一種觀念、興趣和信念。所以，在西方心理學史教學中，教師要善于把學生組織起來，參與到教學中來，將講授法與研討式相結合起來，盡最大程度激勵學生學習興趣和熱情。教師可以向學生布置并指導他們感興趣的研究課題，學生在查閱資料、撰寫研究論文過程中，掌握心理學研究技能和方法，這對于學生而言，是良好的學習習慣和研究習慣的養(yǎng)成；對教師而言，這是教學習慣的良性循環(huán)形成。

五、對西方心理學歷史的教學內容有所取舍，要關注當前心理學研究新進展和熱點問題

由于西方心理學史教學時間少，而教學內容繁多，因此，大多數教師在一學期的時間內只是簡單介紹1879年以前的哲學心理學，然后把重點放在講授科學心理學的發(fā)展上。筆者通過多年的教學實踐，認為西方心理學史教學應該安排一個學年來進行。第一學期著重講授1879年以前的哲學心理學和科學心理學的產生，旨在為學習科學心理學的發(fā)展打下堅實理論基礎；第二學期著重講授科學心理學發(fā)展的各個流派，讓學生掌握各個流派主要人物的心理學觀點及其各個流派之間對立和傳承的歷史發(fā)展脈絡。

在西方心理學史教學中，也應關注當前心理學研究新進展和熱點問題。心理學的歷史發(fā)展總是沿著某種特定的歷史線索從過去延續(xù)到現在，并在未來不斷地向前延伸。正是由于心理學的發(fā)展具有一脈相承的特點，我們今天學習的心理學總是與過去歷史密切相關。但是很遺憾，目前心理學各個領域研究的新方法、新結論以及新趨勢，例如當前認知神經科學、積極心理學、第二代認知科學、具身智力等研究的難點和熱點，還沒有體現在西方心理學史教材中，這使得學生還無法很快掌握其發(fā)展走向，也使學生的目光僅停留在過去歷史上，為歷史而歷史。相反，最應該把握的現實發(fā)展境況卻人為忽略了，導致在歷史與現實之間形成無法跨越的斷層。學習心理學史的目的在于鑒古知今，繼往開來，如果只是單一地學習心理學史而不觀照現實及未來，那么，學史就失去了根本意義。

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論文摘 要：多年來，心理學理論的研究在教育學、管理學等多學科領域中都取得了較大的成就，如何利用這些心理學成果，更好地完成高職院校教學管理工作和人才的培養(yǎng)，是高職院校教學管理工作者應該重視的問題。本文從高職院校的實際出發(fā)，對心理學理論在高職院校教師管理和學生教育中的應用提出一些初步看法。

隨著科學技術的突飛猛進，高職院校日益普及，如何使高職院校利于不敗之地，是我們每一名教師應該思考的問題，因此，我們在高職教育的建設中必須拓展新思路、探索新模式和新方法，提高教學管理工作中管理者的積極性?，F代管理理論把心理學的研究成果應用于管理領域，決策者、管理者通過分析并掌握管理過程中人的心理活動規(guī)律，以實現對人的科學管理，促進現代管理的科學化。本文在心理學理論在教師的管理和學生的培養(yǎng)管理兩個方面進行了闡述。

1.心理學理論在高校教師管理活動中的應用

1.1“需要理論”明確教師心理誘因

誘因是指引起人們需要的刺激。需要是人對其生活和發(fā)展條件的必要性的主觀體驗，是人的內驅力在心理上的反映。即需要產生動機，動機導致行為。因此，需要是產生一個人的行為的原動力，是個體積極性的源泉，要實施有效的激勵，就必須認真分析教師的需要特點，滿足其合理需要，轉化他們的不合理需要。

在內容型激勵理論中，美國心理學家馬斯洛把人的需要從低到高分為五個層次：生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重需要、自我實現，教師作為一個特殊的社會群體，其需要有著明顯的職業(yè)特征，主要表現在：

物質需要的基礎性。教師，特別是我國的多數教師，受傳統(tǒng)文化的影響對物質生活往往沒有過高的要求。但是，如果基本的生活需要得不到保證的話，往往也會影響教師的積極性；并且隨著社會的發(fā)展，改善教師物質需要的呼聲也越來越高，這一點要引起我們的足夠重視。

發(fā)展需要的穩(wěn)定性。教育學生，首先要不斷發(fā)展自己?？茖W技術的飛速發(fā)展，知識的不斷更新，以及教師面臨的競爭壓力，迫使教師要不斷的學習、研究，擴大自己的知識范圍，提高自己的科研水平，這是教師職業(yè)最顯著的特征之一。因此，高校管理者要充分考慮到這一需要，創(chuàng)造各種機會、條件，營造必要的環(huán)境，為教師的發(fā)展奠定基礎。

成就需要的強烈性。教師強烈的責任感和使命感，往往使得他們兢兢業(yè)業(yè)于教學、科研工作之中。他們在教學的同時力求在自己專攻的領域有所建樹，對科學有著長期、穩(wěn)定、執(zhí)著的追求。這種成就需要激發(fā)的積極性，往往比較強烈、持久。

1.2應用 “公平理論”營造良好心理環(huán)境

公平理論由美國心理學家亞當斯所創(chuàng)。他認為人們的工作動機，不僅受其所得報酬的絕對值影響，而且也要受到報酬的相對值的影響。將公平理論應用于高教管理，要求我們在校內外營造一個良好的心理環(huán)境，要求社會要形成尊師重教、尊重知識、尊重人才的氛圍，充分肯定廣大教師的地位和作用，改善社會分配不公現象?，F在很多高校也根據這一原理采取了相應措施如：正確評價和對待教師；績效掛鉤，公平獎勵教師等，都取得了良好的效果。

2.心理學理論高校學生教育中的應用

2.1運用社會心理動力機制促進班級管理

學生管理規(guī)定、班集體目標、班集體輿論和班集體規(guī)范構成了班集體的動力系統(tǒng)。在該系統(tǒng)的規(guī)范和壓力下，學生常常表現出從眾、服從等社會心理現象，如遵守作息制度，從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的，它只是個人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協，并非自覺自愿的行為和態(tài)度的真正轉變。因此，班級管理要注重運用榜樣的力量，促進學生出現模仿從同榜樣的社會心理現象。模仿是在社會認知的基礎上出現的，這種模仿是自覺自愿的；認同則比模仿更進一步，包括認知、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動學生自覺、主動地向榜樣學習。同時教師對學生的積極行為應該給予及時的強化，增加該行為出現的頻率并內化為學生自身的人格品質特征。

2.2應用激勵理論調動學生的學習積極性

學習是學生的主要任務之一，但是高校教育的辦學模式及特點導致學生出現學習怠慢的情緒，因此，高校教育管理的目的之一是端正學生的學習態(tài)度，采取科學合理的學習方法，取得理想的學習效果，從而實現教育的培養(yǎng)目標。對學員的學習過程進行嚴格的行為規(guī)范和適時的行為修正是實現成人教育培養(yǎng)目標的重要保證。管理過程中，要堅持“以人為本”的理念，要關心他們，愛護他們，用豐富的情感感染他們。切實做到把自己置于學員的心理地位，才能夠了解和洞悉學員思想、品行形成和發(fā)展過程中存在的問題，從而有的放矢地進行引導、啟發(fā)、幫助、激勵。

目標是一種刺激，適當的目標能夠激發(fā)人的動機，規(guī)定行為方向，具有激勵作用。按照國家教育方針而制定科學的教育培養(yǎng)目標，明確對學生德、智、體、美諸方面的要求，使之具體體現在學校的課程設置及教學內容上。讓學生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強化學習動機，提高學習能力。

所以，從激勵理論出發(fā)，高校管理工作應該以激發(fā)學生的學習動機為核心，從提高學生的需要層次、設置科學合理的學習目標、嚴格規(guī)范學生的學習行為三方面入手。

2.3對大學生進行心理素質教育

在新的形勢下針對大學生面臨的各種問題，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。高校還應真正關注大學生的心理素質的培養(yǎng)，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強烈的高成就動機、調整與控制個人情緒的能力以及適應環(huán)境變化的能力，從而達到心理學家公認的心理健康素質標準。即：一是要熱愛生活，接納自我；二是情緒穩(wěn)定，心情愉快；三是有安全感，能承受挫折和不幸;四是自我意識正確，自我評價客觀；五是有強烈的高成就動機，學習興趣廣泛，求知欲強；六是有堅強的意志力，自信心強；七是適應能力強，能正視現實；八是人際關系和諧，樂于與人交往；九是心理和行為與年齡相符。面對大學生的心理問題，我們應該從以下幾個方面入手：

（1）實現心理素質教育工作的兩個轉變。即由一次性的新生入學心理健康調查(靜態(tài))到經常性的心理關注(動態(tài))的轉變；由被動地等待大學生來咨詢和治療的單一性到主動對大學生進行心理素質培養(yǎng)的多樣性轉變。

（2）由只關心大學生的學習質量到既關心大學生的學習質量又關心他們的生活質量，強調對他們進行生活教育。因此，對于大學而言，提倡對大學生進行生活教育，使他們學會生活，提高大學生的生活質量，應當成為大學教育的重要內容。

（3）培養(yǎng)大學生的心理學素質，從心理學的角度來提高他們的學習效率，挖掘創(chuàng)新潛質?，F代社會要求培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新能力，而影響大學生創(chuàng)新能力的一個重要因素就是創(chuàng)新心理素質和方法”。減輕大學生由于學習造成的心理壓力、提高學習效率，重要的一點就是指導他們掌握一些學習心理學的理論和方法，利用學習心理學的理論來提高自己的學習效率。

21世紀將是知識經濟占主導地位的世紀。作為知識經濟中改革的前沿陣地——高校已經開始廣泛運用心理學的成果。作為國家知識創(chuàng)新工程的一個重要組成部分，開展心理學基礎和應用研究，傳播心理學知識，應用心理學成果，是時代賦予我國心理學家的艱巨任務。不僅心理學的知識創(chuàng)新可以提升我國的整體知識創(chuàng)新能力，而且創(chuàng)新能力作為心理學的研究對象，其研究成果也將推動其他學科的創(chuàng)新和整個民族創(chuàng)新能力的發(fā)展。經濟全球化和信息技術革命都將給人們的生活和工作帶來沖擊，作為教師更應注重自身的完善，還要培養(yǎng)更優(yōu)秀的人才，心理學的應用將日益現出該學科的重要性。

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